Содержание:
- Чем опасна цифровая зависимость
- Как спорт помогает детям общаться
- Как подтолкнуть ребенка к занятиям спортом?
Сейчас трудно представить ребёнка без смартфона в руках. Психологи советуют давать первый гаджет не раньше 12–13 летФактически для многих данный признак проявляется с юных лет. По данным на 2019 годКаждый третий ребенок от четырех до пяти лет умел самостоятельно пользоваться интернетом с помощью телефона.
Нельзя полностью оградить детей от цифрового мира, так как технологии вошли в нашу повседневность. Но можно найти баланс между онлайном и реальностью. Один из действенных способов — спорт: он помогает не только отвлечься от экрана, но и развивает живое общение. центра «НЕБО» Соловьева Надежде поделилась с Педсоветом о пользе спорта для развития социальных навыков.
Чем опасна цифровая зависимость
Цифровое общение кажется удобным: вошел — вышел, написал сообщение — удалил, сменил аккаунт или выключил телефон – и будто ничего не было. Но в этом и заключается опасность. Если ребенок почти всё время держит в руках смартфон, стоит задуматься о том, что происходит с ним, когда живого общения становится слишком мало.
- Привыкает избегать ответственности. Виртуальность порождает иллюзию без последствий: можно грубить незнакомцу, разрушать чужие постройки в игре. Ребенок полагает, что выйдя из игры или отключив гаджет, ничего не произошло. Такое восприятие мешает понять устройство реальной жизни, где за слова и поступки приходится отвечать.
- Нарушает правила общения. Гаджеты не обучат слушать, уважать и договариваться. Отсутствие живой обратной связи затрудняет понимание моментов, когда ты кого-то задел или прервал, поэтому навыки общения у ребёнка могут формироваться медленно или искажённо.
- Хуже развивается. Ребенку без живой среды труднее постигать чужие эмоции, налаживать контакты и действовать сообща. Эти умения необходимы как в учебных заведениях, так и в последующей жизни.
Технологии — не опасность. Но при уменьшении живых контактов в жизни ребёнка важно действовать. Лучший способ вернуть интерес к миру — давать возможности для активности, игры и общения лично.
Как спорт помогает детям общаться
Физическая активность приносит пользу не только здоровью. Во время спортивных игр дети учатся взаимодействовать, понимать командную работу и выражать свои чувства. Взрослые также проводят тимбилдинги в спортивном формате, поскольку это сближает людей. Эффект от этого у детей оказывается более сильным.
Что происходит при игре детей вместе?
✔️ Радуются успехам других. Общие достижения, как групповые, так и личные каждого участника, сближают команду. Играя в команде, ребёнок учится оказывать поддержку и радоваться успехам товарищей. Если кто-то забил гол, всем это радостно.
✔️ Учатся решать задачи в команде. В футболе, эстафете или на скалодроме важно разделить обязанности, обсудить и выяснить чьи сильные стороны. Ребята учатся работать вместе для достижения общего результата.
✔️ Развивают эмоциональный интеллект. На спортплощадке можно пережить все оттенки чувств: от восторга до грусти. Это способствует самопознанию и взаимопониманию.
Спорт обучает принятию решений, постановке целей и лидерству, качествам, которые пригодятся в будущем. Во время игры требуется быстро принимать решения и искать необычные варианты. Это развивает творческое мышление и учит легко адаптироваться к различным ситуациям. Таким образом, спорт — это не только физическая подготовка.
Как поддержать ребенка в освоении спортивной деятельности?
Всю жизнь люди постигают искусство общения и построения отношений. Частое игра ребенка в кубики на телефоне – ещё не повод для беспокойства. Всё поддаётся корректировке, главное – пробудить интерес, а не принуждать. Начинайте с небольших шагов.
Найдите то, что ребенку по-настоящему интересно. Может быть всё, что угодно: футбол, танцы, батут или скалодром. Главное – чтобы ему хотелось это попробовать.
Добавьте элемент игры. Ребятам нравится соперничать и добиваться успеха. Организуйте занятие с игровым компонентом: эстафеты, соревнования поделениями или забавные задачи с небольшими наградами.
Покажите личный пример. Дети часто повторяют действия взрослых. Если взрослый активно живёт — много двигается, гуляет, катается на велосипеде или ходит в спортзал, то ребенок скорее заинтересуется спортом.
Попробуйте найти вид активности, где может принять участие вся семья или класс, например, в течение учебного года посещайте семейно-досуговые центры.
Используйте гаджеты с пользой. Смартфон может быть помощником, а не помехой. Предложи ребенку приложения для отслеживания шагов, времени пробежки или выполнения игровых заданий. Это превратит занятия спортом в личный челлендж, который детям нравится, ведь интереснее добиться большего сегодня, чем вчера.
Расширяйте круг общения. Ребенок, отыскав увлекательное занятие, заведёт знакомства с людьми, разделяющими его увлечение. С новыми приятелями появится желание обмениваться достижениями, играть, состязаться и ставит новые задачи.
Это поможет ребенку постепенно привыкнуть к активной, живой среде с движением и настоящим общением.