В современном спорте элитарного уровня наблюдается тенденция к снижению возраста спортсменов. Всё чаще на пьедестал почета поднимаются 12-летние подростки, испытывающие психологическую нестабильность. Вероятность успеха напрямую связана с возрастающим давлением со стороны родителей, тренеров, товарищей по команде или представителей спортивных организаций.
Совместно с экспертами РУСАДА и Федерации фитнес-аэробики России мы выяснили, как оградить ребенка от соблазна употребления стимуляторов и запрещенных веществ, как своевременно заметить, что спортсмен поддался искушению, и, самое главное, как помочь нарушителю вернуться к идеалам «чистого спорта».
Кто в зоне риска
Спортсменам, которые существенно расширили свой круг общения – например, перешли в новую команду или спортивный клуб, оказались вдали от родных и близких в незнакомой среде, – потребуется особое внимание. В группе риска находятся те, кто повышает свой соревновательный уровень или возвращается в профессиональный спорт после травмы.
Неудачи на важных выступлениях, опасения вновь не оправдать ожидания окружающих, которые видят в тебе только победителя, способны побудить к употреблению запрещенных веществ. Не каждый взрослый выдерживает подобное давление, а для чувствительного, эмоционального и неуверенного в себе ребенка это испытание еще более тяжелое.
Для достижения высоких результатов некоторые спортсмены рискуют своим здоровьем. Задача тренеров состоит в том, чтобы донести до них, что использование фармакологических средств негативно скажется на их здоровье
Следует проявить бдительность, если спортсмен демонстрирует чрезмерную самоуверенность и ставит перед собой нереалистичные цели. Особую опасность представляет ситуация, когда дети поддаются влиянию ровесников и начинают использовать стимуляторы из-за компании. В подростковом возрасте мнение харизматичных неформальных лидеров нередко затмевает доводы взрослых.
Даже кажущиеся безвредными спреи для носа, витаминные комплексы или биологически активные добавки способны содержать запрещенные компоненты и вызывать положительный результат допинг-теста. Окружение молодого спортсмена может не только помочь ему проявлять осторожность и внимательность при приеме лекарств, но и участвовать в важном этапе допинг-контроля – сборе анализов.
Когда пора бить тревогу
Заметными признаками приема запрещенных веществ являются внезапные колебания настроения, вспышки агрессии, депрессивные состояния и снижение способности к концентрации. У подростка увеличивается время, затрачиваемое на тренировки, однако он сталкивается с нарушениями сна, а также наблюдаются колебания веса.
Применение стероидов в инъекциях обычно заметно по наличию следов уколов на теле. Анаболические стероиды способствуют набору веса и увеличению мышечной массы, приводят к гормональным изменениям, выпадению волос и развитию кожных воспалений.
Подробнее
Наибольшему риску столкнуться с опасными веществами подвержены подростки, употребляющие другие стимуляторы, такие как энергетические напитки, алкоголь, табак и курительные смеси. Следует проявлять повышенное внимание, если ребенок принимает биологически активные добавки, занимается самолечением, доверяет недостоверным сведениям и часто посещает спортивные клубы, где используют стероиды.
Достижения ребенка не требуют постоянной проверки, однако необходимо регулярно, хотя бы раз в неделю, оценивать его общее состояние
Что делать, если подозрения оправдались
Сохраняйте спокойствие и постарайтесь вовлечь ребенка в разговор: убедите его рассказать вам обо всем, что произошло. Подчеркните, что употребление допинга – это недопустимое действие, представляющее опасность для здоровья, нарушение принципов честной спортивной борьбы, приводящее к дисквалификации и отстранению от соревнований.
Необходимо проконсультироваться с опытным спортивным врачом и разработать индивидуальную программу восстановления спортсмена. Сохраняйте стойкость, оказывайте постоянную поддержку и возвращайтесь к тренировкам с обновленной энергией.
Нормативные требования российского законодательства, касающиеся профилактики допинга, распространяются на все виды спорта без исключений. Они призваны обеспечить честность состязаний и сохранить здоровье спортсменов, а также предотвратить случайные нарушения антидопинговых правил, которые, к сожалению, могут произойти в любой спортивной дисциплине.
Как защитить ребенка
Влияние окружения спортсмена играет ключевую роль в решении вопроса о приеме стимуляторов: склонится ли ребенок к этому, поддастся ли на убеждения и давление. Родители и тренеры, по сути, формируют систему ценностей своих воспитанников, устанавливают нормы поведения и методы достижения поставленных целей.
С самого начала спортивной карьеры важно выработать положительное восприятие тренировок и почтение к оппонентам, а также правильно определять приоритеты: здоровье и прогресс всегда ценнее, чем победа любой ценой. Если родители или тренер готовы ставить под угрозу благополучие спортсмена ради медали, то такому тренеру точно не следует доверять.
Поощряйте общение с ребенком и демонстрируйте свою надежность. Тренер обязан тщательно отслеживать состояние молодого спортсмена, чтобы своевременно оказать необходимую поддержку
По мере развития спорта возрастает необходимость в профилактике нарушений антидопинговых правил. В первую очередь мы обращаемся к тренерам федерации и родителям спортсменов, поскольку именно от них зависит спортивное будущее ребенка. Незнание не является основанием для освобождения от ответственности: антидопинговые требования актуальны для всех, кто участвует в спортивных соревнованиях или готовит спортсменов к ним.
«Страховка» для будущих чемпионов
Вот что советуем делать:
- Вне зависимости от возраста, спортивной дисциплины, места проживания и значимости соревнований, любого спортсмена в любой момент могут проверить инспекторы антидопинговой организации.
- Спортсменам, их тренерам, преподавателям и родителям важно ознакомиться с 11 антидопинговыми правилами, в частности, существует возможность пройти бесплатный обучающий онлайн-курс на платформе РУСАДА .
- Перед применением любого лекарственного средства необходимо проконсультироваться со специалистом и убедиться в безопасности его состава, проверив информацию на сайте РУСАДА. В случае приема запрещенного вещества по рекомендации врача, обязательно храните подтверждающую документацию о его терапевтическом использовании.
- Для родителей крайне важно контролировать питание своего ребенка: стоит приучить детей к внимательному изучению информации на упаковках продуктов, а также планировать рацион на весь день, чтобы исключить нежелательные перекусы.
- При выборе биологически активных добавок, витаминов и спортивного питания следует проявлять особую осторожность, поскольку производители не всегда предоставляют исчерпывающую и правдивую информацию о составе продукта на упаковке. Спортивное питание и БАДы не подвергаются специальной сертификации и могут содержать вещества, находящиеся под запретом.