Взрослые считают, что все знают о здоровье и прививают малышам правильные ЗОЖ-установки: например, тепло одеваться зимой, не есть много холодного летом. Здоровье – это когда не болеешь, полагают. На самом деле здоровье – это не просто отсутствие физических болезней и их профилактика, но ценное состояние душевного, телесного и социального благополучия, которое требует правильного понимания и поддержания. Как говорить с детьми, чтобы сформировать осознанное отношение к здоровью с раннего возраста, рассказывает Елена Федоренко, декан факультета Менеджмент в сфере образования Московской высшей школы социальных и экономических наук (МВШСЭН).
«Нездоровые» представления
Понятие здоровья в обыденном сознании лишается психологического значения: здоровым признаётся человек без физических изъянов, практически лишенных свойств. В науке такое положение возможно объяснить длительным вниманием исследователей к аномалиям, отклонениям от нормы, явлениям, угрожающим обществу — такие феномены проще выделить на фоне типичного. Такой подход установился в обществе, о чём свидетельствуют народные поговорки: «В здоровом теле — здоровый дух», «Тот здоровья не знает, кто болен не бывает», «Без болезни и здоровью не рад», «Здоров, как бык, и не знаю, как быть».
Традиционное представление о здоровье передаётся из поколения в поколение. Здоровье воспринимается как альтернатива болезни и как хорошая физическая форма: хорошее зрение, правильная осанка, хорошая работа внутренних органов и отсутствие соматических заболеваний.
В представлении человека здоровье не существует отдельно от болезни. Часто говорят о здоровье как о ресурсе, который нужно охранять от внешних угроз. Окружающий мир рассматривается как потенциальная угроза для здоровья.
Это понятие выходит за рамки отсутствия болезней и физических недостатков. Это полное благополучие на физическом, духовном и социальном уровнях. Такое определение предложила Всемирная организация здравоохранения и применяется в профессиональной среде.
Состояние здоровья определяется умением человека эффективно и сознательно распоряжаться своими возможностями. Здоровый человек – это не статичная конструкция, а постоянное развитие.
Экономика здоровья
Здоровье – базис продуктивности и результативности. Так, например, Карл Маркс приписывает здоровью существенные экономические качества: возможность заниматься физическим и умственным трудом, учиться и совершенствоваться.
Исследования поведения взрослых в разных российских регионах показывают, что россияне не считают здоровье главным приоритетом и могут его отложить на второй план ради материальной выгоды или социальной прибыли.
Требования к учебным достижениям детей увеличиваются из-за того, что здоровье ценится меньше других аспектов жизни. Однако часто такие требования не соответствуют возрасту и возможностям ребенка. В таком подходе здоровье воспринимается как товар для обмена, а отношения напоминают экономические: один ресурс становится оплатой за другой, считающийся более важным в данный момент.
Идея о том, что здоровье детей может быть предметом обмена, например, за обучение и развитие, обществом и субъектами образования подразумевается. В связи с этим пути развития и сохранения здоровья в контексте возраста, профессиональной деятельности, достижения значимых социальных результатов обозначены недостаточно.
Дети и здоровье
Понимание здоровья у детей развивается вместе с их возрастом и самосознанием. В дошкольном периоде дети знакомятся с понятием болезни либо через собственные ощущения, либо наблюдая за симптомами у родных людей.
Младенцы могут рассказать о болезнях и их причинах, обычно указывая на внешние факторы: «Был холодный ветер, было скользко, и я упал». Позже дети связывают болезни со своими действиями, например: «Я не мыла руки, поэтому заболел живот». Их высказывания о том, что нужно делать для здоровья, больше относятся к профилактике болезни, чем к активному образу жизни: «Не пить холодного, тепло одеваться, не кричать, когда на улице холодно».
Дети в раннем возрасте не способны самостоятельно полноценно понять здоровье, потому что его переживание, в отличие от болезни, не воспринимается особо. Поэтому сформировать у малышей правильное представление о здоровье как о явлении, отличном от болезни, — задача взрослых.
Как говорить с детьми о здоровье
Чтобы ребенок воспринимал здоровье как ценный ресурс, говорите об этом отдельно от болезней. Расскажите малышу, что значит быть здоровым, какие внешние и внутренние признаки этого состояния, как сохранить здоровье.
Говоря о здоровье, обратите внимание детей на то, что можно ощутить, увидеть, сравнить и попробовать. Начните с того, что значит быть здоровым: как выглядит такой человек, чем занимается, какие чувства испытывает, какое у него настроение. Обсудите, чему нужно научиться для сохранения здоровья.
Обращайте внимание на самочувствие, настроение, желания малыша, создавайте условия для удовлетворения его базовых потребностей. Дети берут пример со взрослых, поэтому заявленные ценности здоровья должны соответствовать реальной жизни. Чтобы привить осознанное отношение к здоровью, демонстрируйте правильное отношение к нему, формируйте полезные привычки и показывайте их значимость.
Избегайте запугиваний и сложных аргументов, которые ребёнку непонятны из-за возраста. Не стоит говорить малышу, что если он не чистит зубы, они выпадут к 30 годам, ведь для него это очень далёкое будущее.
| Неправильно | Правильно |
|---|---|
| Здоровье — это отсутствие болезней, кашля, боли в горле и животе, визитов к врачам и уколов. | Здоровье — значит быть бодрым и радостным, играть и гулять, общаться с друзьями, быть крепким и умелым. |
Как рассказать про болезнь
Для ребенка болезнь более понятна, чем здоровье, потому что малыш еще не может полностью постичь и выделить её ключевые черты. Когда ребенок осознает, что такое болезнь и учится распознавать её признаки, важно помочь ему понять связь между его поведением и неприятными симптомами, а также ответственность за своё состояние.
Болезнь следует рассматривать как самостоятельную категорию и временный этап развития ребенка. В период недуга ребенок получает новый опыт общения с родителями и врачами, проходит неприятные процедуры. Потом малыш использует эти впечатления в игре, инициативно обсуждает их со взрослыми. Взрослым нужно поддержать его, чтобы этот опыт полноценно усвоился. Главная задача взрослых — помочь пережить и осмыслить болезнь.
Партнерский материал
Подписаться на канал Университет детства