
С наступлением осени даже взрослым бывает непросто выбрать между легкой ветровкой и пуховиком перед выходом на улицу. А для родителей задача одеть ребенка по погоде становится еще более сложной. Температура воздуха в течение дня меняется непредсказуемо: после утренних заморозков может появиться яркое солнце, но вскоре налетит резкий ветер с дождем. Особенно беспокоятся о маленьких детях, которые пока не могут сообщить, испытывают ли они холод или жару. Как же определить оптимальный вариант одежды для ребенка, чтобы ему было комфортно, сухо и тепло?
Принцип многослойности
Пока не существует идеальной одежды, которая бы идеально подходила для переменчивой погоды межсезонья. Чтобы комфортно прогуляться и не переживать из-за колебаний температуры, рекомендуется иметь возможность быстро добавлять или снимать элементы одежды с детского костюма. В этом поможет принцип многослойности: вместо одной теплой вещи на ребенка надевают несколько различных слоев одежды. Обычно выделяют три основных слоя:
- Базовый слой (нательный). Его функция заключается в том, чтобы удалять влагу с поверхности кожи, сохраняя тело сухим. Для прохладной осенней погоды оптимальным выбором станет качественное термобелье, изготовленное из современных влагоотводящих материалов. Хлопок не является лучшим вариантом для нижнего слоя одежды. Безусловно, это натуральная ткань, однако она впитывает влагу и медленно высыхает, что может привести к ощущению холода. Хлопковую одежду первого слоя стоит использовать только для младенцев в коляске, поскольку они проявляют меньшую активность.
- Промежуточный слой (утепляющий). Его основная функция – сохранение тепла. К этой категории относятся флисовые кофты, легкие шерстяные свитера, жилеты или джемперы. При необходимости этот слой можно просто снять, если станет слишком жарко.
- Верхний слой (защитный). Эта одежда защищает малыша от неблагоприятных погодных условий, таких как ветер, дождь и грязь. В дождливую погоду целесообразно использовать непромокаемые комбинезоны или куртки с водоотталкивающей пропиткой. При сухой и теплой погоде можно обойтись ветровкой или жилеткой, надетыми поверх флисового слоя. Важно, чтобы одежда не стесняла движений и не пропускала воздух.
Головные уборы и аксессуары
Ребенку необходима вязаная или флисовая шапка при температуре ниже +10°С или при сильном ветре. Лёгкой хлопковой шапочки будет достаточно для начала осени. Важно, чтобы уши и лоб были защищены, однако слишком тёплые модели с подкладкой или меховой отделкой стоит приберечь для более холодной погоды.
Шарф помогает уберечь нежную шею и горло ребенка от холода и ветра. Если температура воздуха остается достаточно высокой, он не понадобится. Свободные концы шарфа могут доставлять дискомфорт ребенку, поэтому в качестве альтернативы можно выбрать снуд – шарф, который завязывается в форме хомута. Выбор зависит от личных предпочтений и удобства.
По мере приближения температуры к нулю градусам, важно позаботиться о защите от холода и детских ручек. Безусловно, играть и брать предметы удобнее в перчатках, однако до тех пор, пока ребенок не сможет самостоятельно надевать и снимать их, рекомендуется использовать варежки. Кроме того, варежки лучше сохраняют тепло, поскольку пальцы в них находятся вместе.
Обувь и носки
Поддержание сухости и тепла ног у ребенка – важное условие. Осенью оптимальным выбором станут ботинки из натуральной кожи с водоотталкивающей пропиткой. Такая обувь обеспечит защиту от влаги и холода, и при этом ноги в ней не будут перегреваться, в отличие от моделей, изготовленных из искусственных материалов. Подошва осенней обуви должна быть эластичной, но достаточно плотной.
Дети с удовольствием плещутся в осенних лужах. Для таких развлечений идеально подходят резиновые сапоги. Однако у этой обуви есть свои минусы. В ней стопа не фиксируется должным образом, а резина не обеспечивает достаточной теплоизоляции. Если сапоги не оснащены утеплителем или ребенок надевает тонкие носки, он может быстро замерзнуть. Резиновая обувь необходима для особо мокрых дней или коротких прогулок после дождя, но она должна дополнять качественную кожаную обувь.
Не менее важным компонентом осеннего гардероба являются носки. Для обеспечения комфорта и сухости стопы рекомендуется выбирать носки из натуральных материалов, таких как плотный хлопок или хлопковые носки с добавлением шерсти для более холодной погоды. Если ребенок посещает детский сад, необходимо положить ему в шкафчик дополнительные носки, чтобы он мог заменить их, если промочит ноги во время прогулки.
Как понять, что ребенку комфортно?
Не стоит полагаться на руки и нос при проверке температуры. У детей кровообращение менее активное, чем у взрослых, поэтому холодные ладошки не всегда свидетельствуют о том, что ребенок ощущает холод. Наиболее точный способ определить его состояние – прикоснуться к шее или спине, находящимся под одеждой.
- Кожа ребенка не сухая и ощущается теплой, что говорит о его комфортном состоянии.
- Если ребенку жарко и он потеет, рекомендуется снять один слой одежды.
- Малышу холодно, требуется дополнительное утепление.
Вероятно, вам известно, что на ребенка следует надевать больше одежды, чем на взрослого. Однако это утверждение актуально только для младенцев. Активный ребенок, который много двигается, генерирует значительно больше тепла, чем спящий в коляске новорожденный, а также чем его родитель. Поэтому такому подвижному малышу зачастую требуется на один слой одежды меньше, чем взрослому. Для обеспечения комфорта вашего ребенка на улице необходимо учитывать не только температуру окружающей среды, но и уровень его активности.
Частые ошибки
- Перегрев. Часто допускают именно эту ошибку. Родители надевают ребенка на прогулку в слишком теплой одежде, опасаясь, что ему будет холодно. Однако избыток одежды приводит к потоотделению, а влажная одежда способствует более быстрому переохлаждению на ветру и увеличивает риск простуды.
- Синтетическая одежда. Недорогие синтетические ткани обладают недостаточной способностью к отведению влаги, что может привести к раздражению кожи и повышенной потливости. Замечание: специальное термобелье, содержащее синтетические волокна, характеризуется эффективной влаго- и воздухопроницаемостью.
- Одежда и обувь не по размеру. Ограничивающая одежда и обувь оказывают давление на тело, препятствуя нормальному кровотоку, что приводит к более быстрому охлаждению ребенка. Одежда свободного кроя не плотно прилегает к телу и не задерживает тепло, как и обувь большего размера, в которой ребенку некомфортно и небезопасно передвигаться.
- Отсутствие запасных вещей. В осенние прогулки рекомендуется брать с собой запасную сухую пару варежек и носков. Влажная одежда быстро приводит к переохлаждению рук и ног.
- Наконец-то можно выйти на прогулку, укутавшись в теплую одежду. Перед тем как отправиться на прогулку, сначала оденьтесь сами, чтобы ребенок, полностью одетый, не ждал вас у двери.
И, вероятно, самый важный совет — прислушивайтесь к своим ощущениям и внимательно следите за ребенком. Показания термометра, безусловно, имеют значение, однако на его самочувствие влияет не только температура, но и влажность, а также наличие ветра и дождя.
Выводы
-
В осенний период, с учетом переменчивости погоды, одежду для ребенка следует подбирать по принципу многослойности: предпочтительнее несколько легких предметов одежды, которые можно быстро снять, чем один объемный.
-
Пока температура воздуха не опускается ниже +15 градусов в безветренную погоду, тонкой хлопковой шапки будет достаточно для ребенка. Шарфы и варежки можно надеть позже, когда станет действительно холоднее.
-
Для поддержания сухости и тепла ног рекомендуется выбирать обувь и носки, изготовленные из натуральных материалов.
-
Для определения, комфортна ли температура для ребенка, следует ощупать заднюю часть шеи и спины через одежду. Охлажденные руки и нос не являются показателем того, что малышу холодно.
-
Перегрев представляет большую опасность, чем переохлаждение. Не стоит чрезмерно укутывать ребенка во время прогулки. При определении количества одежды учитывайте не только погодные условия, но и уровень его активности.