Многие мамы сейчас грустно усмехнулись и подумали: «Подумаешь, проблема. Лучше расскажите, как отучить его вскакивать ни свет ни заря». Прекрасно вас понимаем, но иногда ребенка действительно приходится будить. Чаще такое случается, когда малыш начинает ходить в детский сад. Иногда ранние подъемы связаны с посещением поликлиники, поездками. А бывает, у ребенка сбивается режим: он поздно засыпает ночью и не хочет вставать по утрам. Как бы то ни было, к таким ситуациям нужно подготовиться.
С какими трудностями ребенок может столкнуться при пробуждении?
Многие родители согласятся, что малыши запрограммированы на ранний подъем. Хотя бы в выходные было бы приятно поспать подольше, кроха требует внимания и приходится вставать. Даже если ребенок засыпает поздно, просыпается рано, следуя биологическим часам, затем доставляет семье неудобства из-за недосыпа и перегула. Поэтому, если малыш регулярно с трудом просыпается по утрам, стоит выяснить причину.
- В этом случае причина может быть в семейном распорядке: взрослые сами ложатся и встают поздно, приучив ребенка к такому режиму. Это наиболее безвредная ситуация. Если всем удобно, а в ближайшем времени не предвидится необходимости менять режим из-за детского сада, беспокоиться не стоит.
- Из-за ночных страхов и неудобных условий ребенок засыпает поздно. При таком некачественном ночном сне малыш может не иметь сил на ранний подъём, что требует срочного решения проблемы для сохранения здоровья ребенка.
- Ребенок сознательно задерживает пробуждение, избегая возможных неуприятных ситуаций и обстоятельств. Такая мотивация характерна для детей с трех лет, к примеру, для тех, кто не жалует посещения дошкольного учреждения.
- Нелегко разбудить ребенка, у которого высокая температура и плохое самочувствие.
Как правильно разбудить ребенка
При проблемах со здоровьем малыша лучше обратиться к врачу. Здоровому ребенку следует создать условия для комфортного пробуждения. Для того чтобы малыш проснулся бодрым и веселым, нужно сделать утро действительно приятным.
- Введи привычки, чтобы начать день с позитива: открой шторы, включи музыку — спокойные природные звуки или любимую песенку ребенка.
- «Уютный» шум – шаги и голоса близких, свист закипающего чайника, звяканье посуды – поможет скорее проснуться.
- Если утренняя жизнь бурлит, а малыш все еще спит, прибегайте к более энергичным действиям: ласково разбудите ребенка, погладьте ему щеки, руки, ноги, добавляя игривые фразы, например: «Ножки, пора вставать! Щёчки, пора улыбаться!»
Интересное дело, запланированное вечером, например, поход в игровую комнату или приготовление любимых блинчиков с мамой, облегчит утренний подъем. Можно предложить малышу каждый день после пробуждения клеить наклейку в альбом. Когда наберется определенное количество – пять или десять – исполнить маленькое желание.
Важно! Если пробуждение сопровождается положительными чувствами, подъем по расписанию станет привычкой и не составит труда вам и малышу.
Как нельзя будить
Если вы подумаете над тем, что вас больше всего раздражает по утрам, ответ придёт легко. Ребенку, как и взрослому, неприятны громкие звуки, грубый тон, окрики, внезапный холод из-за убранного одеяла. Если взрослый просто недоволен таким обращением, то маленького ребенка можно напугать до возникновения неврологических проблем.
Чтобы разбудить ребенка для садика или другого места по расписанию, не ждите последний момент. Дождитесь, пока малыш спокойно проснется и сможет встать сам, а затем не спешите его куда-либо торопить и не предъявляйте претензий за опоздание.
Выводы
- Подниматься по утрам ребенку иногда трудно из-за семейного распорядка, плохого ночного отдыха, болезней или негативных впечатлений, связанных с пробуждением.
- Обеспечьте ребёнку комфортные условия для пробуждения, установите утренние ритуалы. Затем начните аккуратно будить малыша: разговаривайте, гладьте его.
- Не разбуждайте спящего ребёнка резкими словами, не снимайте с него одеяло. Для своевременного выхода проснуться малышу нужно немного раньше.