Как подростки проходят через этот непростой этап взросления и как родителям сохранять с ними теплые отношения?
😣 Почему подросток становится «трудным»?
Важно помнить, что подростковый возраст — не «плохой» или «мучительный», а период становления личности.
- Идентичность. В поиске своего места подросток исследует то, что ему ценно, пытаясь устроиться в окружающем мире.
- Конфликт интересов. В юности возникает противостояние между стремлением к независимости и обязанностью следовать семейным традициям. Такое положение может вызывать ссоры, если подросток отказывается слушаться и чувствует себя непонятым.
- Эмоциональные качели. Подростковый возраст характеризуется сильными эмоциональными перепадами из-за нестабильного гормонального фона. Это сказывается на самооценке и может приводить к резким и непредвиденным реакциям на происходящее вокруг.
- Психологическое давление. Подростки сильно стремятся быть принятыми обществом, что часто вызывало стресс и конфликты с родителями, не признающими важность социальных связей.
Как справляться родителям с поведением подростка, вызывающим трудности?
В это время важно не только быть рядом, но и верно реагировать. Несколько советов помогут улучшить общение с подростком.
Будьте терпеливы и поддерживайте диалог
Важно давать подростку возможность высказывать свое мнение и чувства, даже если они кажутся вам странными.
Зачастую поступки, которые кажутся трудными, – это стремление привлечь внимание.
Устанавливайте границы, но не перегибайте палку
Подросток не приемлет указаний о том, как поступать. Тем не менее, важно, чтобы он осознавал существование правил, обеспечивающих безопасность и благополучие.
Необходимо определить рамки поведения, но четко объяснить причину таких ограничений. Подростку стоит предоставить возможность высказаться о правилах и предложить альтернативные варианты.
Предоставьте свободу выбора
Подростку необходимо давать возможность самостоятельно принимать решения, даже незначительные, чтобы он ощущал свою самостоятельность.
Проводите время вместе
Общие увлечения, такие как спорт, кино и походы, способствуют сближению и укреплению отношений.
Слушайте без осуждения
Если подросток рассказывает о своих чувствах, постарайтесь его услышать, не осуждая.
Не игнорируйте тревожные сигналы
Если наблюдается резкое изменение поведения подростка — например, усиление замкнутости, агрессии или утрата интереса к учебе, стоит обратиться к психологу.
Не реагируйте на агрессию со злостью
Сохраняйте спокойствие, даже если подросток проявляет излишнюю эмоциональность. Ведите диалог без конфликтов.
🔴 Стоит ли наказывать «трудного» подростка?
Наказания могут только усугубить взаимоотношения: спровоцировать бунт, разрушить доверие. Однако ребёнку нужно осознать результаты его поступков.
Воспитанием не стоит руководствоваться наказанием.
Предлагайте компенсацию за проступок: испортил вещь — помогите её починить; нагрубил — извинись искренне или соверши доброе дело. Иногда подросткам важно ошибаться, но необходимо помнить о последствиях. Так можно научить ответственности без нарушения доверия.
Источники:
- Подростковый возраст: помощь родителям.
- 6 правил воспитания подростки, которые тяжело даются родителям | PSYCHOLOGIES