Какие вопросы задают родители, когда речь заходит об обуви для малыша? Нужна ли она тому, кто еще не ходит? А когда ребенок делает свой первый шаг? Помогает ли супинатор или, наоборот, вредит? Следует ли использовать ортопедическую обувь в профилактических целях? Это лишь некоторые из вопросов, которые волнуют родителей растущего ребенка. Рассмотрим, когда стоит приобрести первую пару обуви для малыша и какие факторы учитывать при ее выборе.
С какого возраста нужна обувь?
Пока ребенок не начинает ходить, ему не требуется обувь. Когда он ползает и делает первые попытки встать, оптимальным выбором будет хождение без обуви. Если же пол холодный, то подойдут мягкие носки с нескользящей подошвой, не стесняющие движения.
Первую пару обуви для постоянного использования стоит приобрести, когда ребенок уверенно ходит на улице. Дома для него всё ещё полезнее и правильнее ходить босиком. Это способствует укреплению мышц стопы и формированию свода.
Определяющие факторы при покупке качественной обуви
При выборе детской обуви мамы оценивают её внешний вид, тщательно проверяют качество материалов и пошив. Однако существуют и другие факторы, о которых известно не всем. При этом они даже более значимы, поскольку не только гарантируют удобство для ребенка, но и оказывают влияние на формирование правильной структуры стопы. Поэтому, рассматривая детские ботинки или сандалии, убедитесь, что они отвечают следующим критериям:
1. Подошва
Подошва должна обладать достаточной гибкостью, в особенности в области пальцев, где происходит сгибание стопы во время ходьбы. Проверить это легко: согните подошву в руке, но не в центре, а в её первой трети. Она должна гнуться без усилий. Негибкая, жесткая подошва может негативно сказаться на технике ходьбы и препятствовать нормальной работе мышц.
2. Задник
Задник детской обуви должен быть выполнен как единая, прочная конструкция, обеспечивающая надежную фиксацию пятки и исключающая ее смещение. При этом он не должен быть излишне высоким или жестким, чтобы избежать давления на голеностоп. Необходимо убедиться, что задник сохраняет форму и не деформируется при нажатии.
3. Стелька и супинатор
В обуви необходимо наличие ровной, эластичной стельки без встроенного супинатора – это выступ, расположенный с внутренней стороны. У младенцев стопы изначально плоские, а формирование свода происходит в первые годы жизни. Поэтому для здорового ребенка супинатор не только не нужен, но и может быть опасен. Он способен оказывать давление на ткани и, самое главное, препятствует естественной работе мышц стопы, не позволяя им развиваться и становиться крепче.
4. Каблук
Небольшой каблучок на детской обуви также может представлять опасность. Он сдвигает центр тяжести вперед, создает повышенную нагрузку на еще не сформировавшийся передний отдел стопы и способен ухудшать устойчивость. Разница в высоте между носком и пяткой должна быть минимальной, в пределах 0,2-0,5 см, хотя такую конструкцию сложно назвать каблуком в полном смысле этого слова.
5. Фиксация
Обувь должна плотно и уверенно фиксироваться на стопе. Для этого используются регулируемые застежки, липучки или шнурки. Такая конструкция позволяет индивидуально подогнать ботинок по ширине и высоте свода стопы. Следует избегать моделей без застежек, в которых нога может свободно двигаться, или с трудом помещается внутрь.
6. Размер
Измерение стопы у ребенка проводят только в вертикальном положении. Некорректными будут считаться измерения, выполненные с сидящего малыша или при удержании стопы в руке. Наиболее удобный способ – поставить ребенка на лист бумаги и обвести стопу, либо сделать отметки в наиболее выступающих точках. После этого линейкой измеряют расстояние от кончика самого длинного пальца до окончания пятки. Важно, чтобы линейка располагалась под прямым углом, иначе результат будет неточным. К полученному значению следует добавить припуск в 0,5 см для летней обуви и 1–1,5 см — для зимней. Этот припуск нужен для обеспечения свободы движений пальцев во время ходьбы и места для роста. Обувь, которая слишком мала, может нарушить кровообращение, а слишком большая – не обеспечит нужной фиксации и устойчивости.
7. Вес
Легкая обувь необходима для детей. Громоздкая обувь вызывает усталость у ребенка, вынуждает его поднимать ноги выше, чем обычно, и делает ходьбу неловкой.
Имеет ли здоровый ребенок потребность в ортопедической обуви?
Краткий ответ – отрицательный. Несмотря на то, что некоторые родители считают её полезной для профилактики и приобретают заранее, это ошибочное мнение. Ортопедическая обувь относится к медицинским изделиям и применяется только по рекомендации врача для исправления определенных дефектов, например, косолапости или выраженной плоскостопии. Здоровому, правильно развивающемуся ребенку она не требуется, а может даже чрезмерно сковывать работу мышц, что негативно скажется на естественном формировании стопы.
Возможно ли передавать обувь между детьми?
Хорошая детская обувь обычно имеет высокую стоимость. По этой причине возникает желание приобрести сапожки или ботиночки в хорошем состоянии у других людей или использовать обувь, которая осталась от детей постарше. Однако врачи-педиатры и ортопеды настаивают на том, что обувь для ребенка должна быть приобретена новой.
Использование обуви, которая уже приняла форму стопы предыдущего владельца, может негативно повлиять на формирование правильной походки и самочувствие вашего ребенка.
Основная функция качественной детской обуви заключается в защите стопы от холода и повреждений, а также в обеспечении естественного развития стопы. При выборе обуви следует руководствоваться этими требованиями. Если ребенку комфортно и удобно двигаться в новой обуви, и он не пытается ее снять, это свидетельствует о том, что вы сделали удачную покупку.
Выводы
- Когда ребенок начинает самостоятельно и уверенно передвигаться, ему необходима обувь для прогулок на улице. В домашних условиях для здоровья и комфорта малышу предпочтительнее ходить без обуви.
- Детская обувь должна соответствовать размеру стопы, иметь эластичную подошву, жесткий задник и обеспечивать надежную фиксацию. Наличие каблука и супинатора в ней нежелательно.
- Здоровым детям не требуется ортопедическая обувь.
- Ребенку необходима собственная обувь, так как поношенная может быть деформирована и не соответствовать форме стопы.