Вспомните свою первую ночёвку у друзей. Что делали — смотрели страшные фильмы, ели чипсы и долго болтали? Или слушали музыку, объедались мороженым и сплетничали? В любом случае, скорее всего, было великолепно или достаточно весело.
Когда ребёнок просит остаться ночевать у друга, всё меняется: уютная тоска сменяется тревогой, напряжением и беспокойством родителей. Хотя волнение за чадо вполне естественно, так же нормально стремление к самостоятельности.
Мы обратились к психологам Юлии Бойковой и Юлии Орловой Родителей попросили дать советы о том, как отпустить ребенка на ночевку без излишних тревог и частых сообщений с проверками.
🤷 А вдруг что-то пойдёт не так?
Каждый родитель стремится быть безупречным, предугадать всё и управлять исходом. Первая просьба ребёнка о ночёвке у друга запускает в голове тревожные размышления: что если всё пойдёт не так? Что если будет плохо? Что если произойдёт то, чего я не смогу контролировать?
Если вас волнуют эти вопросы, то вы уже являетесь хорошим, заботливым родителем. Вы беспокоитесь о безопасности, доверии, границах — и это замечательно. Но важно разобраться, откуда исходит тревога: это реальный страх за ребёнка или страх перед его взрослением?
Давайте попробуем разложить всё по полочкам.
⁉️ На какие моменты нужно обратить внимание, прежде чем оставить ребенка?
Готов ли сам ребёнок?
- Желает ли это сам или подчиняется долгу?
- Веры в него хватает? Может сказать «нет», когда что-то неуютно?
Доверяете ли вы семье, к которой он идёт?
- Хорошо ли вы их знаете?
- Рассчитаны ли вы на то, что вам могут написать или позвонить в случае необходимости?
- Какие правила существуют в их доме? Сходны ли они с вашими?
Какие именно у вас страхи?
- Это реальные риски или гипотетические?
- Что произойдет, если ребенок недостаточно выспится или посмотрят «Игру в кальмара» поздно вечером?
- Что самое ужасное может случиться?
Что делать, чтобы уменьшить тревогу и сделать процесс безопасным?
- Уговориться о деталях: время и способ общения с ребёнком, время отхода ко сну, домашние правила у подруги.
- Если что-то случится, пусть ребенок знает, что может связаться с вами, и вы приедете без вопросов и упреков.
- Сначала можно пригласить подругу, познакомить её родителей и понаблюдать за общением детей.
Первая ночь в гостях у друзей — значительный этап для ребенка и родителя. Это испытание доверия, установления границ и взросления, которое касается всех.
Понятно, что маме и папе растущая независимость ребёнка может вызывать беспокойство.
Важно понимать: сепарация необходима для здорового развития и формирования личности.
Найдите способы справляться с тревожностью самостоятельно, давая подросту шанс создавать свои счастливые воспоминания. Используйте это время, чтобы насладиться вечером без детей.