Фотографии: Depositphotos; иллюстрация — Юлия Замжицкая.
Руководитель отдела стратегии образования международного направления компании. Прометеевский Джон Коллик. Обнаруживает распространенные заблуждения о мозге и описывает, как применять научные находки в области нейробиологии для наиболее эффективного обучения.
Нейромифы
За последние 15 лет магнитно-резонансная томография (МРТ) помогла человечеству узнать о мозге больше, чем за всю историю изучения. Недавние открытия нейронауки опровергли многие прежние представления, но некоторые так укоренились в сознании людей, что продолжают верить в них миллионы.
- Миф первыйМы используем лишь малую часть своего когнитивного потенциала.
Трудно сказать, откуда появилась эта мысль. Ей приписывают Генри Форда и даже Альберта Эйнштейна. Возможно, о ней говорили врачи XIX века, которые сами хорошо разбирались в мозге лишь наполовину.
Правда:
Мы постоянно вовлекаем все возможности нашего мозга, поскольку он устроен так, чтобы действовать максимально эффективно.
- Миф второйЛевое полушарие мозга управляет логикой, языком и числами, в то время как правое отвечает за творчество, искусство и восприятие музыки, форм и цветов.
В 1970-х годах возникла идея о разделении мозга на две части. Этой упрощенной модели свойственна искажение реальности.
Правда:
Да, мозг имеет различные части, функционирующие по-разному. Однако устройство его куда более сложное.
- Миф третийЛюди усваивают информацию разными способами, основываясь на своих предпочтениях в обучении.
Верят, что некоторые люди лучше всего усваивают информацию визуально, другие — аудиально, а третьи — через движение.
Правда:
Теорию опровергли в 1990-х, но всё ещё люди в разных странах обсуждают разные подходы к обучению.
- Миф четвертыйС возрастом способность к обучению и запоминанию снижается.
Эта точка зрения утверждает, что интеллект достигает пика в позднем подростковом возрасте. С двадцати лет способность к обучению, пониманию и запоминанию снижается, а следовательно, остается только смириться с этим.
Правда:
Если мозг не поражен тяжелыми когнитивными заболеваниями во взрослой жизни, то обучение и развитие возможны всю жизнь.
Как работает мозг на самом деле
Мозг формируется миллионами тонких клеток, имеющих ответвления на концах. нейроны, похожие на крошечные узелки.
Когда у человека появляется мысль, импульсЭлектрический заряд, проходящий по клетке мозга, достигает конца нейрона и превращается в химическое вещество. нейротрансмиттеромЗатем «прыгает» в следующую ячейку мозга через промежуток между нервными клетками, где снова становится зарядом и продолжается путь.
Вещество остается химически активным в течении нескольких минут. кратковременной памяти.
Если импульс пройдет только один или два раза, зазор между нейронами исчезнет и больше не будет функционировать. Но если сигнал продолжится, передача станет всё быстрее и быстрее. Пока, в конце концов, зазор физически не закроется. постоянной связью.
Можно представить человеческий мозг как лес или рощу. Пройдя по лесу один раз, тропинка быстро исчезнет. Если же ходить одним и тем же путем каждый день, неделя за неделей, дорожка станет заметной. Работает мозг примерно так: повторяя действие, мысль или идею, которые создали первый переход через нейронную связь, мы укрепляем ее, и она становится постоянной. У молодого человека это занимает около двух недель.
Долговременная память
Многие вспоминают уроки езды на велосипеде. Обычно на это уходит около двух-трёх недель, чтобы сформировался навык. постоянная нейронная связьБлагодаря этой особенности научится ездить на велосипеде невозможно раз и навсегда.
Постоянное взаимодействие приводит к анатомическим изменениям в головном мозге. энграммаПостоянно, каждый день, каждая минута, человек переживает чувства, которые отправляются в мозг, где сохраняются. Благодаря этому люди отлично узнают изображения, реагируют на них, запоминают лик.
Ложные воспоминания
Даже в состоянии покоя мозг расходует до 20% всей энергии человека, что весьма существенно. Мозг постоянно пытается минимизировать энергопотребление и действует по принципу: меньше энергии — максимум эффективности. Для этого мозг даже изменяет память.
Примерно в пять лет ребенок поехал с семьёй к морю. На пляже он сидел и ел мороженое. Вкус сладостей, шум волн, солнечный свет и окружающие пейзажи создали в голове образ, который превратился в воспоминание.
Повзрослев, уже подроком, он снова отправляется к морю. Это будет другое место, другой пляж и мороженое с другим вкусом. Но человеческий мозг сравнивает созданный ранее образ с образом, возникающим в настоящем, и решает: «Хорошо, эти модели настолько похожи, что объединю их в одно». Вместо двух отдельных воспоминаний появляется… «мастер-воспоминание».
В следующий раз, как только кто-то захочет отправиться к морю, разум опять напомнит:
Уже имею сходное изображение, так что вновь соединю их.
Многие воспоминания, о которых люди думают, что они реальные, на самом деле,— мета-воспоминанияФормируются мозга для увеличения производительности и снижения энергозатрат.
Это порождает весьма любопытный феномен, известный как… дежавю — Это чувство, когда человеку представляется, будто нечто уже происходило или что место ему знаком, несмотря на то что это его первый визит.
Запоминание деталей
Часто люди замечают, что могут помнить события с определённым уровнем подробностей, а затем память становится размытой, сосредоточиться трудно. Такое обычно случается с лицами. Не всегда удаётся вспомнить, как выглядели настоящие бабушки и дедушки, что вызывает тревогу.
Есть две причины, почему так происходит:
- Память мозга зависит от пользы информации.
Хранение воспоминаний ему не нужно, оно занимает место и силы.
- Мозг склонен создавать мастер-воспоминания.
Памяти человека из прошлого, скорее всего, являются совокупностью воспоминаний о нём с разных мест и времён. Мозг вместо отдельных фактов предлагaет архетип.
Как знания о мозге сказываются на обучении
- Многозадачности не существует.
Мозг стремится к максимальной эффективности и поэтому способен обрабатывать… три мысли одновременноЧрезмерное количество мыслей усложняет процесс. Потребуется больше энергии и вычислительной мощности, что негативно скажется на работе мозга, приводя к снижению его эффективности. Таким образом, концепция многозадачности является ложной.
- Лучший способ учиться — играть.
При игре млекопитающих высших порядков, таких как кошки, собаки или люди, происходит реализация действий, важных для их выживания, которые сохраняются в долговременной памяти.
- Серотонин способствует усвоению и памяти. .
Когда человек добивается успеха в какой-либо деятельности, в мозге вырабатывается вещество — серотонин. Оно действует как масло для мозга, улучшая его работоспособность. Если же попытка завершается неудачей, уровень серотонина значительно возрастает. По этой причине люди учатся лучше всего именно тогда, когда сталкиваются с трудностями. Даже наблюдение за ошибками других повышает уровень серотонина, поэтому выражение «учиться на чужих ошибках» имеет основание.
Не нужно опасаться неудач и воспринимать их как что-то хорошее.
- Проблемы с математикой — это нормально.
Наш мозг способен работать с тремя понятиями параллельно, включая числовые значения.
Два племени: Пираха и Мундуруку. У Пираха система счета: единица, двойка, много. У Мундуруку: единица, двойка, тройка, четверка, пятерка, много. Дальше счёт не ведется.
Для человеческого мозга привычная система счисления сложна для освоения. Ребёнок с рождения чувствует отношения, но в ходе учёбы это представление меняется.
- Счастливые дети учатся лучше.
Эмоции играют огромную роль в процессе обучения, что стало одним из главных открытий нейробиологии последних десятилетий.
Рассмотрев изображение человеческого мозга, можно увидеть небольшую зеленую каплю. миндалевидное телоЭтот участок мозга регулирует и управляет ответами организма на стресс.
В опасных или стрессовых ситуациях у человека активизируется миндалевидное тело.
- Отправляет сигнал телу для подготовки к бою или побегу.
- Отправляет сигнал в головной мозг, запрещая ему мыслить, останавливая осознанное рассуждение. Иначе говоря, сознательно делает мозг необразованным. Потому что при расходовании времени и сил на размышления можно проиграть борьбу за выживание.
Миндалевидное тело сформировалось для враждебной среды, существовавшей 100 000 лет назад, а не для современных условий. Оно не способно отличать угрозу жизни от незначительных ежедневных стрессов. В результате стресс и негативные эмоции физически снижают способность мозга к мышлению.
Самая благоприятная обстановка для учебного процесса – это безопасное и спокойное пространство. Дети, испытывающие радость, усваивают знания эффективно, а озабоченные или испуганные дети сопротивляются обучению, что подтверждает естествоведческие законы.