PapoMam

Социальные сети быстро порождают новые тенденции, что удивляет многих, в том числе родителей. Незрелая психика детей и подростков может пострадать, если ребенок не следует модному образу и не соответствуют представлению о красоте.

В 2024 году в TikTok распространилось новое явление: мьюинг, практика улучшения овала лица и структуры челюсти. Молодые люди в возрасте от 13 до 25 лет активно его применяют и пропагандируют для достижения идеальной внешности.

Подростки стремятся к «идеалу» мужской красоты: чёткие линии нижней челюсти, точёные скулы, слегка приподнятые наружные уголки глаз, шикарные волосы, накаченное тело. Между собой они соревнуются в идеальности и выставляют друг другу баллы соответствия идеалу. Всё это — луксмаксинг, ещё один тренд из социальных сетей.

В данной статье рассмотрим понятие мьюинга, его основателя и назначение. Проанализируем противопоказания к упражнениям и возможный вред. Обсудим также влияние луксмаксинга на современных мальчиков и негативные последствия для общества.

Содержание:

• Что такое мьюинг?
• Какова польза миуинга и как она проявляется?
  • Эффект, который обещают
  • Как правильно делать мьюинг
• Техника безопасности
  • Вред мьюинга
  • Противопоказания
• Правда ли это работает?
• Что такое луксмаксинг и какое значение имеет в нем мьюинг?
• Мемы про мьюинг и луксмаксинг

Что такое мьюинг?

Миуинг — это русский перевод английского слова mewing, которое образовано от фамилии британского ортодонта Джона Мью. Мью разработал методику коррекции роста верхней и нижней челюстей без применения радикальных методов ортодонтии и назвал её ортотропика.

Мьюинг изначально разрабатывался для детей. Автор считает, что в раннем возрасте достигаются наилучшие результаты. Джон Мью рекомендовал ортотропику детям до девяти лет, пока челюсти ещё растут, а кости, мышцы и связки более пластичны.

Мьюинг использует нёбные расширители и специальные упражнения для корректной постановки языка во рту. Согласно разработчику методики, эти упражнения и расширители позволят челюстям расти в горизонтальном направлении, что улучшит прикус и внешность.

Доктор Джон Мью представил свою гипотезу о причинах неправильного прикуса в 1981 году и начал продвигать методику решения ортодонтических проблем. На сегодняшний день у него множество последователей по всему миру, обучающихся в его школе. London School of Facial OrthotropicsОснованная в 1983 году, организация развивается под руководством сына основателя, Майкла Мью.

В 2017 году Джона Мью лишили лицензии за публичное очернение традиционной ортодонтической практики по решению Генерального стоматологического совета. Майкла Мью исключили из Британского стоматологического сообщества за посты в социальных сетях, которые вводят общественность в заблуждение. сообщил на своём Ютуб-канале 6 ноября 2018 года.

В 2023 году действия Майкла Мью вызвали судебное разбирательство, освещаемое многими изданиями. BBCВ опубликованной статье утверждается, что шестнадцатилетний мальчик, пациент доктора Мью, испытывал судороги, напоминающие эпилепсию. Обвинение считает, что эти состояния были вызваны специальными устройствами доктора Мью.

С января 2019 года популярность мьюинга увеличилась. RedditМолодежь начала публиковать фотографии «до» и «после». Мужчины, исповедующие инцелlibat, пропагандировали миуинг как способ совершенствования внешнего вида.

В январе-феврале 2024 года тренд достиг пика популярности в России, как показывают данные аналитиков с сайта. Google Trends и Яндекс ВордстатВ России подростки смотрят и публикуют видео с мьюик-данцами в TikTok и YouTube.

Что такое мьюинг и как можно им воспользоваться?

Многие молодые люди используют мьюинг для улучшения внешнего вида лица, нежели для исправления прикуса. Вместо этого ежедневные упражнения для языка помогают добиться чёткой линии нижней челюсти и острого подбородка. Но эффективно ли это?

Эффект, который обещают

В сети большинство сторонников мьюинга заявляют о следующем:

1. Скулы становятся шире, линия подбородка выражена четче, а лицо приобретает большей симметрией.
2. Преодоление храпа, ночных приступов апноэ и других расстройств дыхания.
3. Улучшение осанки.
4. Устранение боли в челюсти, головных болях и головокружений.
5. Нормализация прикуса.

Нет научных доказательств и контролируемых исследований, подтверждающих эти утверждения.

Как правильно делать мьюинг

Мьюинг — это гимнастика для мышц лица, направленная на их оздоровление.

Лечебная гимнастика должна назначаться врачом, который следит за ее выполнением и учит пациента выполнять упражнения верно. Мьюинг нужно выполнять под руководством специалиста, иначе это может быть опасно для здоровья.

Как выполнить мьюинг для лица и упражнения – подробности ниже. Данная информация предоставляется только для ознакомления и не представляет собой руководство к действию. Суть базовой техники мьюинга состоит в следующем:

1. Губы нужно сжать крепко, но не напрягая мышцы лица и сохраняя спокойный вид.
2. Передние четыре зуба должны немного выступать вперёд по отношению к нижним и быть не соприкосновениями.
3. Конечность языка находится сзади верхней группы зубов, но касаться их не должна. Вся остальная часть языка нуждается в прижатии к твердому небу.
4. Слегка прикоснитесь языком к нёбу и затем увеличьте давление по мере необходимости.
5. Необходимо удерживать данное состояние языка не менее 30 секунд.
6. Затем мускулы расслабляются, и движение выполняется заново.

Для достижения успеха во время занятий необходимо дышать носом, не задерживать дыхание и следить за осанкой. Разработка правильного прикуса и улучшение овала лица — долгий процесс, требующий ежедневной практики в течение 20–30 минут. Автор утверждает, что лечение по его методике занимает около трёх лет.

В декабре 2024 года вышел в свет приложение. mewing.appТам размещён материал, который напоминает о важности занятий упражнениями. Также там представлены многочисленные рекомендации, в том числе по правильному положению языка. Райан Оуэн изложил свою точку зрения в статье на сайте… mewing.coachОписывает действия, приводящие к автоматическому прижатию языка к твердому небу, необходимому для мугинг.

1. Широкая улыбка «во все 32 зуба».
2. Вытяжное произношение слов с долгим звуком [н], например, «ринг».
3. Делать «второй подбородок».

Техника безопасности

Мьюинг следует практиковать только под наблюдением специалиста по здравоохранению, знающего правила упражнений. В ротовой полости проходят много крупных сосудов и нервов. Несоблюдение техники выполнения мьюинга или индивидуальные анатомические особенности могут привести к проблемам.

Врач должен подтвердить возможность для вас заниматься мьюингом после необходимых обследований.

Вред мьюинга

На сайте Reddit уже появилась тема anti-mewingФорум, на котором люди делятся историями о болезнях, появившихся после «мяуканья» (популярное название мьюинга в сети).

• нарушение глотания;
• периферические нейропатии;
• изменение привычной мимики;
• шум в ушах и ухудшение слуха;
• снижение когнитивных способностей;
• дисфункция височно-нижнечелюстного сустава;
• Судороги мышц и заметное несоответствие сторон лица.
• Диастема — расхождение передних резцов с образованием промежутка.
• хроническая тревога и стресс.

Мьюинг приводил к депрессии и суицидальным мыслям у некоторых его последователей.

Не подтвержденные научными исследованиями сведения о пользе мьюинга приводятся людьми, практиковавшими эту технику и считающими её безопасной. Чрезмерное выполнение упражнений с перенапряжением мышц шеи может вызвать нарушение кровоснабжения головного мозга, потерю сознания и необходимость вызова скорой помощи.

Помимо вреда для физического и психологического здоровья, «мяуканье» может негативно повлиять на успеваемость в учебе. В марте 2024 года издание Independent… опубликовали статьюОб article рассказывала о популярном среди подростков «мяучании» и занятиях им во время уроков.

Учителя жаловались на отсутствие участия учеников в образовательном процессе, а в ответ на вопрос получали жест «тссс»: палец по линии нижней челюсти и приложенный к губам.

Противопоказания

1. Острые инфекционно-воспалительные болезни органов слуха, носа и горла.
2. Неврит лицевого нерва в анамнезе.
3. Нарушение координации движений.
4. Лицо имеет заметную асимметрию, которую мумификация может подчеркнуть.
5. Брекеты, пластины для коррекции прикуса, мосты и протезы могут располагаться в полости рта.

Тенденции, такие как мьюинг и луксмаксинг, предоставили родителям дополнительный повод проявлять бдительность. Для того чтобы знать интересы своего подростка и защитить его, используйте приложение Kids360Это поможет контролировать время работы на экране и отслеживать интернет-активность. Kids360!

Правда ли это работает?

Точное научное подтверждение ортотропику отсутствует из-за отсутствия рандомизированных исследований. Американской ассоциации ортодонтовВышла статья, ставящая под сомнение результативность методики доктора Мью. Ни одна специализированная организация по ортодонтии не одобрила ортотропику.

Врач-ортодонт может посчитать мьюинг бесполезным и даже вредным при самостоятельном выполнении упражнений.

Развитие челюстно-лицевого аппарата зависит от множества факторов.

• Наследственность играет первостепенную роль. Генетический фактор определяет формирование костно-мышечных структур лица и зубов.
• Характер роста костей и мускулатуры.
• общие физические нагрузки;
• наличие/отсутствие соматических заболеваний и так далее.

Исправить неправильный прикус и сложные ортодонтические нарушения возможно лишь не одним мьюингом. Ряд специалистов соглашаютсяУпражнения могут быть полезным инструментом в ортодонтии, но требуется дальнейшее исследование для подтверждения их эффективности.

Что есть луксмаксинг и место в нем муйринга?

Луксмаксинг — стремление к совершенствованию внешнего вида.

Мужчины, называющие себя инцелами, стремятся к романтическим отношениям, но не преуспевают в этом.
В своих трудностях инцелы обвиняют женщин. По их мнению, для достижения успеха в поиске девушки необходимо максимально улучшить свою внешность.

Характерными чертами луксмаксинга являются:

1. Взгляд охотника с приподнятыми к вискам внешними уголками глаз.
2. Четко очерченные линии подбородка и скул.
3. Атлетичное телосложение.
4. Роскошная шевелюра.

Существуют два типа подхода к достижению желаемого образа — «софтмаксинг» и «хардмаксинг». Сторонники первого используют простые методы: ухаживающую косметику, физические нагрузки, модные прически, стильную одежду и микродрайвинг для формирования привлекательной линии челюсти. Второе направление предполагает радикальные и жесткие методы: пластические операции, трансплантацию волос, инъекции стероидов для быстрого наращивания мышечной массы.

Мемы про мьюинг и луксмаксинг

Слово «мьюинг» звучит как английское слово «мяуканье», из-за чего появилось много мемов на эту тему.

В «ТикТок» и «Ютуб» популярны короткие видео, где блогеры проводят указательным пальцем по линии подбородка и затем прикладывают его к губам, показывая тем самым занятость мьюингом и невозможность говорить. Часть блогеров делает это всерьёз, а часть – ради троллинга.

В июне 2024 года Snapchat представил фильтр Tough Guy Face Lens, который визуально увеличивает челюсть, выделяет скулы и приподнимает правую бровь вверх. Пользователи могут совершенствовать свою внешность с помощью лёгкого нажатия кнопки на смартфоне. Создатели мемов не проигнорировали этот фильтр и активно применяют его к разным персонажам.

Врачебное сообщество по-прежнему спорит о влиянии мьюинга на здоровье, что только увеличивает интерес к этой практике среди обычных людей. Большая часть поклонников этого метода — это подростки. В период полового созревания лицо и тело молодых людей естественным образом претерпевают изменения. Фотографии «до/после» трансформации внешности при выполнении упражнений доктора Мью не стоит воспринимать всерьёз.

Полезно ли мувинго для лица и прикуса говорить рано, пока неизвестно, ведь техника молодая и не имеет научных подтверждений. Хотите попробовать ортотропику? Обратитесь к врачу и выполняйте упражнения под его контролем!