PapoMam

Успеваемость самого умного и организованного ребенка может снизиться, если выполняет уроки за неудобным столом на неудобном стуле. Рабочее место школьника — это не только хорошие оценки, но и здоровье. Школьнику, принимающему неестественные позы из-за неудобного стула или стола, портится осанка — основа здоровья ребенка. Неправильная осанка часто становится причиной искривления позвоночника, остеохондроза и даже провоцирует появление межпозвоночных грыж.

По данным педиатров, у первоклассников наблюдается резкое ухудшение осанки, которое с возрастом ребёнка становится всё труднее исправить. Если мебель в школе выбирать не приходится, то правильный выбор стола и стула для домашних занятий поможет школьнику избежать проблем со здоровьем в будущем.

Содержание:

• Стул для школьника
  • Стул или кресло?
  • Выбор подходящего стула: ключевые параметры
  • Виды стульев для ученика в школе: плюсы, минусы, стоимость.
• Письменный стол для школьника
  • Стол или парта
  • Как верно подобрать письменный стол для ученика: ключевые показатели
  • Письменные столы для учеников: плюсы, минусы, стоимость
• Как выбрать высоту и другие параметры стола и стула для ученика: подсказка.
• Как обустроить рабочее место ученика.

Стул для школьника

SeventyFour/Shutterstock.com

Ребятам из школы приходится проводить много времени за партами – больше, чем многие взрослые. Поэтому стул должен быть комфортным именно для вашего ребенка, чтобы его спинка всегда была в правильном положении.

Стул или кресло?

Родители и дети чаще считают кресла для рабочего места школьников более удобными, чем стулья. Возможно, единственное отличие кресел от стульев — это более красивый дизайн.

По удобству конструкции, помощи в формировании правильной осанки и низкой цене стулья превосходят другие варианты.

Выбор подходящего стула: важные моменты

New Africa/Shutterstock.com

Хороший стул для ученика должен соответствовать конкретным требованиям.

1. Стул для ребёнка желательно с подлокотниками и ортопедической спинкой. Чтобы подобрать подходящий, попросите ребёнка сесть на стул: бедра и спина должны быть прямыми.
2. Желательно, чтобы кресло имело регулируемую по глубине сиденье. Иногда детям приходится заниматься домашним заданием 2-3 часа и дольше. С возможностью отрегулировать спинку в положение «ближе-дальше», ребёнок будет меньше уставать.
3. При длительном использовании стула удобнее выбирать модель с регулируемой высотой. Можно приобрести обычный стул и дополнить его подставкой для ног. В любом случае, во время выполнения домашних заданий ноги школьника должны стоять на полу, а не висеть в воздухе. Однако, если школьник не отличается усидчивостью, подставка может стать помехой, отвлекая внимание: подвижный ребёнок будет её постоянно пинать и переворачивать.
4. Ребятам нравятся стулья и кресла с колесиками. Лучше выбрать модель без вращения вокруг оси — поездки по комнате сильно отвлекают. Если ребёнок хочет стул с колесами, рассмотрите модели с механической или автоматической блокировкой. Механическую блокировку регулируют взрослые, автоматическая срабатывает при весе более 30 килограммов.

По поводу подлокотников у стульев для школьников мнения специалистов разнятся. Некоторые педиатры полагают, что правильно установленный подлокотник, не меняющий линию плеча, помогает ребёнку сохранять ровную спину. Другие же считают, что особенно для учеников начальных классов слишком высокие подлокотники поднимают плечи в неестественное положение, ухудшая осанку.
При выборе стула со подлокотниками предпочтительнее купить модель с регулируемыми подлокотниками по росту ребёнка. Высота подлокотников должна позволять рукам ученика удобно располагаться на столешнице.

Здоровье и безопасность ребёнка зависят не только от правильного выбора стола и стула. Школьника ждут много событий и ситуаций: адаптация в школе, общение со сверстниками, первые самостоятельные передвижения. Чтобы всегда знать, что с вашим ребёнком всё хорошо, отслеживайте его местоположение и слушайте звуки вокруг. установите приложение «Где мои дети».

Стулья для учебных мест школьников: характеристики и стоимость

Таблица содержит информацию о лучших и самых востребованных видах стульев для школьников: достоинства, недостатки и средние расценки.

→→→

Описание каждого вида стульев для учеников.

Классические

JRP Studio/Shutterstock.com

В большинстве российских школ стоят эти стулья. Чаще всего у них металлический каркас, иногда — пластиковый. Классические модели прочные, но не рассчитаны на длительный срок службы: их нельзя отрегулировать по росту ребёнка, и уже через год-два школьник вырастает из такого стула. Выбор классической модели уместен в семье с несколькими детьми — простой, но крепкий стул прослужит всем по очереди несколько лет.

Компьютерные (с колёсиками)

Изделия выдерживают вес до 60-70 килограмм. Регулируется всё необходимое: высота и глубина сидения, угол наклона спинки. Колёса моделей обычно фиксируются, кататься стул может только вперёд и назад. Для учеников младших классов выпускают модели без подлокотников.

Стулья-трансформеры

Стулья-трансформеры способны расти вместе с ребёнком: от первого до выпускного класса. Сидения крепится к стальному каркасу, обеспечивая долгий срок службы за счёт роста и прочности.

Ортопедические стулья

Ортопедические модели являются оптимальным вариантом для профилактики и лечения существующих проблем со спиной. Несмотря на высокую стоимость, они полностью оправдывают цену: поддерживают позвоночник в правильном положении, снимают напряжение со спины и равномерно распределяют нагрузку по всему телу.

Ортопедические стулья можно подобрать, учитывая особенности каждого ребёнка: есть модели с упором для коленей для детей, склонных сползать на край сиденья; модели со съёмной подножкой; модели в форме кресла-качалки, развивающие умение сохранять баланс.

Письменный стол для школьника

ADDICTIVE STOCK/Shutterstock.com

Стол является ключевым элементом рабочего места школьника. Торговые точки предлагают письменные столы различного типа: компактные и массивные, премиальные и доступные, с дополнительными ящиками и полками или без них. Нужно подобрать стол, подходящий вашему ребёнку.

Стол или парта?

Столы перед партами имеют один важный плюс: столешницу можно наклонить, что полезно для осанки. Минусы тоже есть: пользоваться партой можно только во время уроков (на ней не получится работать с компьютером, делать поделки или рисовать профессионально из-за малого пространства), а не каждому ребёнку понравится постоянное напоминание о школе в виде парты дома.

Используйте парту для ребёнка до начала обучения в пятом классе. После чего её можно заменить письменным столом.

Основные моменты при подборе письменного стола для ученика.

fizkes/Shutterstock.com

Основные требования к столу для ученика:

1. В оптимальном случае ширина поверхности стола… не меньше одного метраЕсли комната небольшого размера, можно выбрать компактную мебель. Для комфортной работы минимальная площадь столешницы должна позволять размещать учебники, рабочие тетради, канцтовары и другие принадлежности по одной для каждого предмета. 60*60 сантиметров.
2. Высота стола должна соответствовать росту ребёнка. Слишком высокая или слишком низкая столешница наверняка испортит осанку школьника. Проверить подходит ли стол по высоте можно, попросив ребёнка поставить локти на стол и вытянуть руки вверх: кончики пальцев в этом положении должны свободно доставать до висков.
3. Письменные столы изготавливают из разных материалов, безопасных для человека. Раньше к экологичным считалось только дерево, но теперь благодаря современным технологиям мебель из ДСП, МДФ и даже пластика не уступает дереву по безопасности и стоит дешевле.

Дополнительные ящики и отсеки в столе — это не обязательно. Лучше спросить у ребёнка: ему может быть удобно хранить школьные принадлежности в тумбах стола, или же на отдельных полках, например, на стеллаже.

Письменные столы для учеников: преимущества и недостатки разных моделей, примерная стоимость.

Таблица ниже содержит информацию о лучших и самых востребованных видах столов для учеников: преимущества, недостатки и примерная стоимость.

→→→

⠀

Более подробно об каждом типе письменных столов для учеников начальной школы.

Классические столы с прямоугольной столешницей

Pixel-Shot/Shutterstock.com

Простые модели есть практически в каждом доме. Столы классического типа доступны по цене, но подбирать высоту под рост ребёнка нужно тщательно, так как обычно мебель не регулируется. Из-за этого классический стол подойдёт только до тех пор, пока ребёнок не вырастет.

Угловые столы

Фото: mebel-bin.ru

Угловой стол – хороший выбор для небольших комнат. его можно разделить на несколько зон: например, для двух детей или для занятий и отдыха.

Парты

Фото: qp-partu.ru

Парты — подходящий выбор для учеников начальной школы, так как способствуют правильной осанке и рукепри письме.

Столы-трансформеры

Фото:мебель96.com

nastavlyayutsya po vysote, glubine i shirine do neobkhodimykh razmerov nahodyachis’ ot pervogo klassa do kontsa shkoly. Obychno stoly-transformatory rasschityvayutsa na rost ot 110 do 200 santimetrov. V nekotorakh modelyakh predvidenna i regulirovka naklona stolechnitsy.

Уголок школьника

Фото:na-dache.pro

Для обустройства детской комнаты с начала подходит вариант готового школьного уголка. Все предметы будут соответствовать одному стилю, так что не придется докупать полки или тумбочки. Можно выбрать уголок с нужными дополнениями (например, для установки ноутбука или компьютера, или с отдельным местом для рисования), но стоимость школьных уголков высокая.

Как выбрать стол и стул правильной высоты и размера для ученика: краткое руководство.

Врач-педиатр советует выбирать мебель для ребёнка, учёбу которого организуют в школе, учитывая такие моменты:

Рост ребёнка (в сантиметрах)	Высота рабочей поверхности стола по отношению к полу, измеренная в сантиметрах.	Высота посадочного места стула, измеренная от края до пола, выражается в сантиметрах.
110-115	46	26
116-130	52	30
131-145	58	34
146-160	63	38
161-175	70	42
176 см и выше	76	46

⠀

Рекомендуемая глубина письменного стола для любого возраста ребенка — шестьдесят сантиметров и более, ширина — метр и более.

Обратите внимание на положение ученика: локти следует держать на поверхности стола, а ноги ставить на пол под прямым углом.

Организация рабочего места для ученика.

V1ktoria/Shutterstock.com

В организации рабочего места школьника важно выделить даже небольшое место для выполнения домашних заданий. Старайтесь приучить ребёнка выполнять задания только за письменным столом, а не в гостиной или на кухне, чтобы ему было проще организоваться и настроиться на учебу.

Основные принципы обустройства рабочей зоны ученика.

• Письменный стол следует располагать в комнате с достаточным освещением. Лучше всего, если свет будет падать сбоку: слева — для пра handed, справа — для левшей.
• Лучше всего разместить стол возле окна. Учтите: столик следует расположить примерно в двадцати сантиметрах от радиатора отопления — это поможет сохранить мебель и избежать сухого воздуха для ребёнка.
• Если стол рассчитан сразу для двух детей, разделите его на две зоны – по одной для каждого.
• Ящики и полки нужно размещать максимально близко к ребенку, в пределах досягаемости вытянутой руки. Далеко стоящие полки вынудят ребенка часто вставать и отвлекаться.
• В школьной программе первоклассников множество предметов, поэтому для удобства можно завести отдельную папку или карман на каждую дисциплину. Так найти нужные вещи будет проще. Но такой способ подходит только организованным детям — у не очень собранных детей учебники и тетради просто перемешаются.
• Приучайте ребёнка использовать подставки для книг.
• Поставьте на рабочий стол настольную лампу. Когда ребёнок будет заниматься при тусклом освещении, ему потребуется два источника света: общий свет в комнате и менее яркая настольная лампа. Установите лампу лучше в дальнем левом углу стола — чтобы прямой свет не попадал в глаза школьника, а на тетради не возникала тень.

Подготовка к школе часто волнует родителей больше, чем детей. Чтобы не беспокоиться о забытых вещах — начните с основ, школьные мелочи легко купить в течение года. А к первому сентября приобретите только самое необходимое, но то, что понравится и вам, и ребёнку!

Готовимся к школе на следующий год:

• Как организовать школьные покупки, не разорившись?
• Какой рюкзак, ранец или портфель лучше выбрать для ученика?
• Лучший гаджет для безопасности ребёнка — как выбрать детские часы с GPS
• Мобильные телефоны разного типа для юных пользователей любого возраста и кошелька.
• Компьютер или ноутбук: что лучше для школьника?
• Как поступить родителям, если ребёнок отказывается учиться и выполнять домашние задания?