PapoMam

Наступает сезон отдыха, и многие родители задумываются: а не лучше ли оставить ребёнка бабушке и улететь в путешествие вдвоем?

В тот же момент большинство родителей отвергают это неприятное предположение, потому что оно кажется предательством и оставлением своего ребёнка.

Отдых без ребенка: проступок или необходимое решение? Как определить готовность и вашего малыша к такому шагу? Как преодолеть чувство вины при принятии такого решения? Узнайте ответы в нашей статье.

Содержание:

• Имеем ли мы право развлекаться без детей?
• Отдых с малышом или без: сравниваем достоинства и недостатки.
  • Отпуск с ребёнком
  • Отпуск без ребёнка
  • Когда точно не рекомендуется рисковать и отправиться в отпуск, оставив ребенка?
• С какого возраста можно отлучать детей и на какое время?
  • Как узнать о готовности ребёнка к расставанию: список признаков.
• Как сообщить малышу о том, что едем без папы?
• Советы для тех, кто готовится к отпуску без детей
  • Как справиться с чувством вины?
  • Как пережить разлуку с ребёнком?

Имеем ли мы право развлекаться без детей?

Sotnikov Misha/Shutterstock.com

Родители имеют право на отдых без присмотра детей.

Да! Вы не ослышались!

Важно помнить, что каждое родительское понимание развлечения индивидуально.

В нашем случае речь идет об отдыхе, который прежде всего дает возможность «перезагрузиться», восполнить ресурсы, позаботиться о здоровье – как физическом, так и психологическом – выспаться, снизить уровень стресса и напряжения и вернуться к ребенку в отличном состоянии и настроении.

Отдых с малышом или в одиночестве: что предпочесть?

Многие родители без остатка посвящают жизнь ребёнку, пренебрегая своими желаниями и потребностями. Чаще всего в эту ловушку попадают мамы.

Для поддержания гармонии необходимо помнить о других сторонах жизни помимо родительской. Вы — не только родители, но и личности со своими потребностями и желаниями.

Выбор отпуска: с ребенком или без – индивидуальная задача для каждого родителя. Важно взвесить все плюсы и минусы, чтобы принять правильное решение.

Отпуск с ребёнком

Sunny studio/Shutterstock.com

Плюсы:

• Отдых помогает родителям поближе познакомиться с детьми.
• Позволяет лучше узнать друг друга.
• Дети обычно видят отпуск как поездку, что радует их и родителей.

Минусы:

• отдых с детьми — это прежде всего отдых для детейИ потому трудно (а точнее, совсем невыполнимо) отчасти сконцентрироваться на личном отдыхе.
• Выбор должен отдаваться в пользу детских развлечений, а не личных желаний по поводу прогулок и отдыха.

Отпуск без ребёнка

RossHelen/Shutterstock.com

Плюсы:

• большое количество свободного времени;
• «безрежимье» — отсутствие режима как такового;
• Отдых от забот о повседневном: нет нужды беспокоиться о том, где и как выгодно покормить ребёнка, чем смазать его, чтобы избежать солнечных ожогов, и тому подобное.
• Важно придавать достаточное значение семейной жизни.

Минусы:

• чувства вины, беспокойство;
• грусть, тоска по ребёнку;
• Мгновенное прекращение отпуска по незапланированным причинам, например, заболеванию ребёнка или опекуна.

Забудьте о беспокойстве! СкачайтеУстановите приложение «Где мои дети» для мгновенного доступа к местоположению своего ребёнка. Обеспечьте безопасность ребёнка, находясь даже в отпуске.

Когда категорически не рекомендуется отправляться в отпуск, оставив ребенка дома?

1. Если ребёнок болен.
2. Если грудное вскармливание продолжается или закончилось совсем недавно.
3. Если ранее вы не имели подобного опыта (например, ребенок никогда не оставался без вас на выходных).
4. Если даже краткое расставание с ребёнком вызывают у вас сильные переживания, лучше не отправляться в отпуск без него.
5. Во время отпуска лучше не оставить ребёнка, если это совпадает с периодом возрастного кризиса. трёх лет).

С какого возраста разрешено оставлять детей и на сколько времени?

fizkes/Shutterstock.com

Психологи не согласны о возрасте начала подобного отдыха: некоторые советуют не раньше пяти лет, другие — не раньше трёх, а третьи считают допустимым возраст полтора года.

Ответить на этот вопрос трудно, потому что нет чётких возрастных границ.
Это очень личный вопрос как для ребёнка, так и для родителей. Родители могут быть не готовы к разлуке с детьми, а дети чувствуют это и отражают.

На то, как человек переносит разлуку, влияют различные факторы.

• возраст малыша;
• уровень эмоционального развития ребёнка;
• тип и качество привязанности между мамой и малышом;
• черты характера;
• Взрослый, сопровождающий ребёнка в ваше отсутствие.
• наличие возрастного кризиса.

Отсутствуют четкие правила по срокам отпуска, на которые можно оставить ребенка определенного возраста. Необходимо рассматривать каждый случай отдельно, учитывая все особенности — некоторым детям будет трудно расстаться с родителем в 7 лет, а другим уже в 4 года легко переносятся разлуки с матерью.

Психологи дают советы по возрасту и продолжительности разлуки ребенка с матерью для достижения наилучших результатов.

• От 1,5 лет

Часть психологов считает этот возраст слишком молодым для разлуки с матерью. Если возможно отказаться от отдыха с ребёнком, то это предпочтительнее. Другие психологи разрешают разлуку, но не дольше, чем на пять дней.

Если семья психологически готова к разделению, то оно допустимо. Важно отсутствие рисков, о которых говорилось ранее, наличия заменяющего взрослого и опыта кратковременных разлук (день-два).

• 3–5 лет

Максимальная продолжительность отпуска, во время которого можно оставить ребёнка в возрасте трех лет, составляет 7-10 дней. При этом важны психологическая готовность родителей, наличие надёжного заместителя и отсутствие кризисного периода у малыша.

• 3–7 лет

В данном возрасте целесообразно планировать отдых продолжительностью до двух недель, принимая во внимание все потенциальные сложности.

Если малыш ещё очень маленький, не стоит удаляться слишком далеко. Вдруг понадобится срочно возвращаться. Это даст вам спокойствие и возможность полноценно отдохнуть.

Познакомимся с признаками готовности ребёнка к разлуке.

1. Ваш малыш в порядке и полон сил.
2. Завершён этап ГВ.
3. Кроме родителей существует ещё один важный для ребёнка взрослый, с которым сложились близкие и доверительные отношения.
4. У вас уже был опыт расставаний, а не однократный. Ведь за один день сложно объективно оценить обстановку.
5. В моменты, когда вы прощаетесь с ребенком, его поведение остается обычным: он спокойно сидит, не проявляет агрессии и не плачет постоянно, продолжая жить своей привычной жизнью.

Как объяснить ребенку о принятом решении не брать его с собой?

New Africa/Shutterstock.com

Ребенок, у которого сформировано «базовое доверие к миру», будет спокойно относиться к отдыху семьи без него. Если в доме царит теплая и дружелюбная атмосфера, а родители проявляют искренний интерес к жизни ребенка, его увлечениям и мыслям, идея отдыха не вызовет конфликта. В такой обстановке ребенок примет решение родителей с пониманием и без истерик.

Как рассказать о решении:

1. С ребёнком стоит обсудить поездку заранее и периодически возвращаться к этой теме.
2. Перед поездкой узнайте, на какое время вы уедете. Чтобы было наглядно, можно обучить ребенка отмечать дни в календаре.
3. Уточните способ связи на время разлуки. Можно использовать мессенджеры для обмена аудио-, фотосообщениями или видеозвонков. Выберите наиболее подходящий вариант для ребёнка. Договоритесь о времени звонков – это поможет ребёнку чувствовать себя увереннее во время вашего отсутствия.
4. Предложите ребенку презент после приезда. Спросите, какой из подарков ему понравился бы больше всего.

Советы для тех, кто готовится к отпуску без детей

Daxiao Productions/Shutterstock.com

Готовиться к отъезду лучше заранее.

1. Отдыхайте во время отпуска! Вернитесь к ребёнку полным сил. Для этого важно быть психологически готовым. Сильное чувство вины помешает полноценному отдыху, а ваши старания не принесут желаемого результата.
2. Если вы чувствуете внутреннюю неготовность, попробуйте до решения проблемы обратиться к психологу или поработать над своей самооценкой.
3. Хорошо было бы с мужем или женой обсудить, какой отдых вам хочется: как далеко от дома отправиться и какой именно формат отдыха подходит в данный момент.
4. Чтобы дети не скучали во время вашего отсутствия, заранее продумайте и обсудите с замещающим вас взрослом их развлечения.

Как справиться с чувством вины?

Mladen Mitrinovic/Shutterstock.com

Скорбь по предстоящей разлуке с ребёнком — это чувство вины. Чаще всего оно появляется у родителей, слишком зависимых от мнения окружающих и общества. Это мамы с «синдромом отличницы» или «хорошей девочки», всё время стремящиеся к совершенству.

Матерям такого типа достаётся внушительное количество негативных социальных стереотипов, переработка которых затруднительна, а чувство вины нарастает с каждым разом всё сильнее.

• Может ли истинная мать когда-нибудь перестать любить свое дитя?
• Неизвестно ли такому случаю, когда мать ставит себя превыше собственных детей?
• Может ли мать отдыхать, не имея рядом дитя?
• Не мешает ли ему тебе или не хватает денег?
• …и далее до бесконечности.

Подобные установки транслируются бабушками, дедушками, коллегами по работе, мамами во время общения на детских площадках, что оказывает дополнительное давление на родителей.

Если мать поддаётся этим установкам, то становится их жертвой — освободиться от этого оказывается затруднительно. В таких ситуациях хорошей поддержкой может быть помощь психолога.

Как же снизить остроту вины:

1. Должно быть полное доверие к человеку, которому вы отдаёте ребёнка. Вам необходимо быть в нём уверенным. От этого зависит 90% успеха вашего отдыха и снижение чувства вины.
2. Взрослому, заменяющему ребёнка, нужно предоставить полную информацию и всё необходимое для выполнения этой роли.
3. В идеале ребенок во время вашего отпуска останется дома. Это даст ему ощущение комфорта, а вам – спокойствие.
4. Отдыхайте вблизи населённых пунктов для возможности быстрого возвращения.
5. Обратите внимание на то, что семейные отношения также нуждаются в заботе. Неразрешенные разногласия могут повлиять на ребёнка.

Главный принцип важен не только во время полёта в самолёте: сначала надеваем маску на себя, потом на ребёнка. Уставшая и раздражённая мама может ребёнку ничего хорошего не предложить. Здоровая, счастливая, отдохнувшая мама дарит только любовь. Не лишайте ребёнка такой мамы.

Как пережить разлуку с ребёнком?

Fizkes/Shutterstock.com

1. Прощание с дошкольником должно сопровождаться сохранением чувства близости. Помочь этому могут вещи мамы: шарф с ее запахом, любимый брелок или браслет, книга или фотография родителей.
2. Родители могут составить для детей старшего возраста «записочки на каждый день» с приятными пожеланиями и фотографий с подсказками о месте нахождения записки или другого сюрприза на каждый день разлуки.
3. Не разрушайте и не прекращайте семейные обычаи. Если вы раньше читали ребенку книжки перед сном, продолжайте это, для помощи доступны современные устройства.
4. Если беспокоит возможность происшествий с ребёнком, используйте приложение для успокоения. «Где мои дети»Это позволит находить ребенка, уменьшить беспокойство и полноценно отдыхать.

Забудьте о тревогах и получайте удовольствие от свободы, уверенные в том, что всегда будете знать местонахождение и состояние своего ребенка. Установите приложение. «Где мои дети»Для обеспечения безопасности ребёнка во время отдыха подальше от вас, купите детские часы с функцией GPS.

Отдых без детей — событие огромной важности. При грамотной подготовке и учете всех деталей его можно сделать приятным, гармоничным и дающим заряд энергии на год вперед.

Удачного вам отдыха!