Изображения: Depositphotos, иллюстрации — Юлия Замжицкая.

Педагог использует слово как главный инструмент. Не все же могут похвастаться чистой и плавной речью, которую можно слушать без рассеяния в течение нескольких минут. На восприятие сильно влияют «сорные» слова. Кристина ГортманДаёт советы по очистке речи от избыточных слов дома.

Что такое слово-паразит

Наиболее часто встречающиеся паразиты в русском языке — «типа», «как бы», «короче», «ну», «это самое» и некоторые слова сниженной лексики. Однако любой элемент речи, употребляемый избыточно и лишенный смысла, может стать речевым мусором: слово, фраза, частица, междометие, звук или даже движение.

«Паразитами» часто становятся:

  • в принципе;
  • в общем-то;
  • понимаешь;
  • собственно;
  • допустим;
  • слушай(те);
  • кстати;
  • значит;
  • на самом деле;
  • просто;
  • вот.

Речь персонажей В. М. Шукшина, А. П. Чехова, современных писателей построена таким образом, что через неё формируются образы героев. Почтмейстер из повести Н. В. Гоголя «Повесть о капитане Копейкине» постоянно повторяет: «судырь ты мой», «можете себе представить», «в некотором роде», «так сказать». Главный герой фильма «Любовь и голуби» Василий Кузякин запомнился зрителю выражением «ёшкин кот».

Эта «болезнь» не обходит стороной и учителей:

Наш историк часто и неуместно использует фразы «образно говоря» или просто «образно». Говоря о Древнем Египте, например, он скажет: «Ну, образно, египтяне обрабатывали землю вот так-то и так-то». непонятно, зачем ему это нужно,— говорит Софья, ученица 5-го класса.

Почему слова-паразиты появляются в речи

Считают, что причина этого явления кроется в ограниченном словарном запасе или слабых аналитических способностях. Однако Кристина Гортман утверждает, что наличие слов-мусора в речи никоим образом не коррелирует с интеллектом человека.

Лекции политолога Екатерины Шульман, включенной в реестр СМИ-иноагентов, часто сопровождаются словом «значит». В выступлениях Дмитрия Быкова встречаются фразы типа «так вот», «понимаете ли», «в общем-то», «да?». Такие слова появляются из человеческой психики, а не интеллекта.

В естественном состоянии речь течет без прерываний, мысль неразрывно связана. Мозг воспринимает любое прерывание в потоке как сбой. Даже если это задержка мимолетная, психика тут же реагирует на нее различными сигналами.

  • «Мне нечего сказать, я выгляжу глупо»;
  • Чтобы не потерять вниманием слушателя, нужно его заинтересовать.
  • Как продолжить рассказ, чтобы не потерять логику событий?

В таких ситуациях возникают слова-паразиты, которые выполняют важную психологическую функцию — «функцию подпорки». Они приходят на помощь тогда, когда речь не подготовлена или выступающий волнуется — например, во время собеседования или экзамена.

Мозг помещает «случайные» слова в паузы, чтобы речь звучала связно. Происходит это очень быстро, поэтому человек не может заметить этот процесс.

Кристина Гортман отождествляет слова-паразиты с препятствиями на пути.

В густом сплетении деталей путешественник теряется, не замечая сути сказанного.

Для запоминания речи, наполненной лишними словами, аудитории требуется приложить больше стараний. Поэтому говорящим, желающим, чтобы слушатели запомнили сказанное, следует избавляться от слов-паразитов.

Как поймать «паразита»

Как отмечает Кристина Гортман, избавляясь от слов-паразитов, непременно сталкиваются с двумя сложностями.

  1. Невозможно убрать то, чего не видно.

Не замечающий «мусор» в своей речи, человек не сможет прекратить его использовать.

  1. Без опоры разрушится то, что она удерживает.

Слова-паразиты играют важную роль в психологии человека, поэтому полное исключение их из речи будет неэффективным методом.

Эксперт рекомендует очистить речь от «мусора» в два шага.

Этап первый: услышать свои слова-паразиты.

Хорошо работает следующая техника:

Запиши десятиминутный рассказ по абстрактной теме на аудионосителе. Во время записи отмечай произнесенные слова-паразиты черточкой или галочкой. После прослушивания записи снова отметь появившиеся слова-паразиты. Если количество отметок на первом и втором листе совпало, значит, первый этап завершен.

Этап второй: заменить свои слова-паразиты.

Эксперт считает, что лучшим решением является замена слов-паразитов на более точные выражения.

Кристина Гортман замечает, что аналогом может быть пауза, которую мы обычно заменяли фразами без смысла.

Не бойтесь пауз

Обществу свойственно считать, что молчание в ходе разговора или выступления свидетельствует о нарушении связи.

Эксперт считает: пауза – один из самых сильных инструментов ораторского искусства. Еще Шекспир говорил: «Где мало слов, там вес имеют», а Достоевский писал, что «молчание хорошо, безопасно и красиво». Тот, кто умеет вовремя молчать, обладает по-настоящему элитной речью.

Противоположно стереотипам, пауза привлекает внимание аудитории. Когда класс шумный на уроке, учитель может повысить голос, призвав к порядку. Но через время ученики вновь зашумят. Стоит учителю замолчать и спокойно встать перед классом, как через некоторое время ученики сами успокоят друг друга: что-то случилось, раз учитель молчит. Такая тишина длится дольше.

Быть молчаливым, когда urge вырваться слову-паразиту, – трудное испытание. Вначале для упрощения задачи можно сделать легкий вдох.

Регулярные ежедневные упражнения важны: чувствуете желание произнести лишнее слово? Делайте микропаузу, пропускайте его и продолжайте мысль. С каждым разом будет легче, а через время чистая речь станет привычкой.