Каждый случай из нашей жизни, обычно, имеет план. Это верно как для мелких событий, так и для важных мероприятий. Нам всем нравится, когда всё протекает по плану и остаётся в его границах.
Рассматривая роды как событие весомое, стоит подготовиться к нему с помощью плана. Вероятно, за период беременности вы уже неоднократно прорабатывали сценарий будущих родов, внося при этом коррективы. Рассмотрим необходимость создания плана родов и его составление. Из-за крайне непредсказуемого характера процесса желательно составить два варианта: план А и план Б.
План родов – это список желаний для себя, врача, акушерки, доулы и всех присутствующих во время родов.
Что может включать план родов?
Для составления плана родов укажите пункты по вашему усмотрению. Количество пунктов может быть разным.
- Где желаете принимать роды? Какой врач или акушерка подходит для этого события?
- Кто бы сопровождал вас во время родов?
- Кто будет снимать видео или фото во время родов? Желаете ли вы какого-либо специфического ракурса, и сколько фотографий/видео хотите получить? Какие именно моменты хотели бы запечатлеть?
- Собираясь в роддом, составьте подробный список необходимых вещей и документов. Это поможет взять всё нужное, даже если сбор придется начинать во время схваток, когда из-за волнения и боли легко забыть что-либо важное.
- Какой транспорт вы планируете использовать для поездки в роддом при начале родов – личный автомобиль или вызов скорой помощи?
- Какую именно помощь вы вызовете в случае чрезвычайной ситуации?
- Согласитесь ли вы на проведение спинальной анальгезии или экстренного кесарева сечения, если это понадобится?
- Желаете ли быть активным или пассивным во время родов? Вам понадобится дополнительное оборудование, например, фитбол, душ или ванна, если роддом предоставит такие возможности.
- Желаете ли Вы воспользоваться эпидуральной анестезией или выбрать другие способы обезболивания, такие как специальные позы, массаж, дыхательные упражнения, медитация, ароматерапия, акупунктура и так далее?
- После появления малыша следует выполнить следующие действия: положить ребенка животом вниз, перерезать пуповину по окончании ее сокращения, немедленно приложить его к груди.
- Желаете сохранить пуповинную кровь или пуповину для замораживания стволовых клеток? В таком случае оповестите своего лечащего врача и заключите договор с выбранным банком крови.
- Кто может быть с вами в послеродовой палате, и сможет ли близкий человек остаться на ночлег?
- Рассматриваете ли Вы возможность грудного вскармливания? Если да, лучше заранее найти номер телефона специалиста по грудному вскармливанию. В случае трудностей, у Вас будет кто-то, к кому можно обратиться за поддержкой.
- Если искусственное кормление — ваш выбор, договоритесь о подходящей для малыша смеси заранее. В роддомах качество смесей может быть невысоким.
Хорошо продуманный план родов даёт уверенность. Вы заранее будете знать свои действия при нештатной ситуации.
Это поможет справляться со стрессом, лучше общаться с врачом и акушеркой. А ещё — более точно изучить механизм и этапы родов во время составления плана. Это подготовит вас морально и физически.
Как выбрать врача и роддом
При выборе специалиста чаще всего учитывают отзывы, рекомендации друзей и родственников, его образование, достижения, а также опыт работы. При этом руководствуются и при подборе родильного отделения и врача.
Выбор отделения. Перед родами обсудите с врачом уровень роддома, который вам подходит. Люди с хроническими болезнями, например бронхиальной астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями почек, диабетом и другими, могут рожать только в перинатальных центрах (роддомах 3 уровня), где есть реанимация для мамы и ребенка. В таких центрах есть палаты интенсивной терапии, достаточный запас крови и лекарств. Если у вас нет хронических заболеваний или они давно вас не беспокоят, можно выбрать роддом 2 уровня. Там тоже есть палаты интенсивной терапии, но они менее оснащены.
Выбор персонала роддома. Опытными специалистами занимаются не только крупные больницы, но и небольшие родильные дома.
При выборе врача на роды важно встретиться с ним лично и оценить, подходит ли вам этот человек. Подготовьте заранее список вопросов для врача, чтобы во время встречи ничего не забыть из-за волнения. Уточните, не планирует ли врач отпуск в период вашей предполагаемой даты родов. Обсудите также возможность передачи вас коллеге в экстренной ситуации, если у врача возникнут непредвиденные обстоятельства.
Покажите доктору свой план родов и обсудите возможность его реализации им и выбранным учреждением. Важно помнить, что медицинские работники не обязаны следовать плану. В экстренных ситуациях действия определяются клиническими протоколами, прописанными в медицинских приказах. Любая манипуляция выполняется только с вашего письменного согласия.
Несколько дополнительных советов для выбора врача и роддома:
- Выберите роддом поближе к дому, чтобы родственникам было легче доставить необходимые предметы или еду. Долгий путь на машине с новорожденным малышом – не из приятных дел.
- Если требуется индивидуальная палата для совместного проживания, уточните о возможности размещения в такой палате в выбранном учреждении. Такой вариант может быть не во всех родильных отделениях и количество таких палат ограничено.
- Уточните, проводятся ли в учреждении партнерские роды и смогут ли ваши близкие навещать вас в послеродовом отделении.
Что делать, если все идёт не так?
Иногда наши мечты не совпадают с реалиями. Медицина — точное, но не всегда предсказательное знание, а роды — процесс крайне непостоянный. Что делать, если всё идёт не так, как планировалось?
Прежде всего, сохраняйте спокойствие и не впадайте в панику. Паника – наша худшая помеха.
Не забывайте, что вы не одиноки. Всегда рядом те, кто готов протянуть руку помощи, прежде всего ваши родные.
Вы находитесь в медицинском учреждении, где сотрудники сталкиваются с сложными ситуациями неоднократно.
Четвёртое, сохраняйте позитивный настрой даже в сложной ситуации. Избегайте паники и отчаяния. 50% успеха всегда зависят от настроения пациента.
Если всё идет не так, как планировалось, глубоко вдохните, задержите дыхание на десять секунд и медленно выдохните. Сохраняйте спокойствие и пусть роды пройдут гладко, согласно вашим желаниям!