Каждому событию в нашей жизни, обычно, предшествует план. Это верно как для мелких событий, так и для важных. Все мы испытываем радость, когда все происходит по намеченному сценарию.
Роды – масштабное событие, требующее продуманного плана. Вероятно, во время беременности вы неоднократно прорабатывали сценарий предстоящих родов с поправками и комментариями. Рассмотрим назначение плана родов и его составление. Поскольку роды – процесс непредсказуемый, целесообразно составить два варианта: план А и план Б.
План родов — список пожеланий для себя, врача, акушерки, доулы и всех, кто будет присутствовать при родах.
Что может включать план родов?
Для создания плана родов заполните нижеперечисленные пункты. Количество пунктов может варьироваться в зависимости от ваших ожиданий относительно этого события.
- Какой роддом вы предпочли бы для рождения ребенка? Выберете доктора или акушерку, которые будут сопровождать вас во время родов.
- С кем вы хотели бы быть во время родов?
- Планируется ли съемка видео или фотографий во время родов? Если да, какой ракурс предпочтителен, какое количество фотографий и видеороликов, какие именно моменты хотели бы запечатлеть?
- Чтобы не пропустить ничего важного при сборе в роддом, составьте подробный список вещей и документов.
- Как вы планируете добраться до роддома, когда начнутся схватки: на машине или вызвать скорую помощь?
- Как поступите в случае чрезвычайной ситуации?
- Согласны ли вы на проведение спинальной анестезии или экстренного кесарева сечения при необходимости?
- Как вы желаете вести себя во время родов: активно или пассивно? Будет ли необходимо дополнительное оборудование, например, мяч-фитбол, душ или ванна (если выбранный вами роддом предоставит такие возможности)?
- Желаете ли Вы применять эпидуральную анестезию или воспользоваться альтернативными методами, такими как особая поза, массаж, дыхательные упражнения, медитация, ароматерапия, акупунктура и др.?
- После рождения малыша желательно выложить его на живот, разрезать пуповину по окончании ее сокращения, а также немедленно приложить к груди.
- Желаете соберёть пуповинную кровь или пуповину для замораживания стволовых клеток? В таком случае сообщите об этом врачу и подпишите договор с банком крови.
- Кто будет находиться с вами в послеродовой палате, и смогут ли ваши близкие оставаться на ночь?
- Задумались ли вы о грудном вскармливании? Если да, стоит заранее записать контакт специалиста по этому вопросу. В случае трудностей будет известно, к кому обращаться за поддержкой.
- Перед родами обсудите с врачом, какую детскую смесь брать новорожденному, если вы не собираетесь кормить грудью. В некоторых родильных домах качество смесей может быть недостаточным.
В advance разработанный план родов подарит уверенность. Вы будете четко представлять свои действия при форс-мажорной ситуации. Он помогает справляться со стрессом, возникающим во время процесса, улучшает взаимодействие с врачом и акушеркой. Главное – в процессе составления плана вы углубленно изучите механизм и этапы родов. Это подготовит вас морально и физически.
Как выбрать врача и роддом
При выборе специалиста в большинстве случаев обращают внимание на отзывы, советы близких, образование, опыт и стаж работы, а также при подборе роддома и врача.
Выбор отделения. Проконсультируйтесь с лечащим врачом о доступном уровне родильного отделения. Пациенты с хроническими заболеваниями, такими как бронхиальная астма, сердечно-сосудистые болезни, почечные заболевания, сахарный диабет и т.д., могут рожать только в роддомах 3 уровня – перинатальных центрах, оснащенных для оказания реанимационной помощи матери и ребенку: имеющими палаты реанимации, достаточное количество крови и лекарств. Если у вас нет хронических заболеваний или они давно не беспокоят, можно выбрать роддом 2 уровня. Там также есть палаты интенсивной терапии на случай экстренных ситуаций, но они менее оснащены.
Выбор персонала роддома. Не всегда высококвалифицированные специалисты трудится в крупных медучреждениях. В малых роддомах работают талантливые специалисты с обширным стажем.
При выборе врача для родов важно сначала познакомиться с ним лично и убедиться, что вам комфортно с этим человеком. Подготовьте заранее список вопросов к врачу, чтобы во время встречи ничего не пропустить из-за волнения. Уточните, не планирует ли врач отпуск на даты предполагаемой даты родов. Обсудите также возможность передачи вас коллеге в случае экстренной ситуации: например, если врач заболел или не сможет приехать.
Предложите доктору свой план родов. Обсудите, может ли он и выбранное вами медицинское учреждение его выполнить, а также, согласен ли врач на этот план. Важно помнить: медицинские работники не обязаны следовать плану родов. При экстренной ситуации им необходимо действовать по клиническим протоколам, которые заранее прописаны в основных медицинских приказах, от которых нельзя отступать. Любая медицинская манипуляция будет выполнена только с вашего письменного согласия.
Ещё несколько советов для выбора врача и роддома:
- Оптимальным вариантом станет роддом, расположенный поблизости от вашего места жительства. Это позволит близким людям оперативно доставить вам необходимые предметы или продукты. Более того, долгий путь домой в машине с новорожденным малышом – это задача не из легких.
- Для размещения вместе уточните наличие индивидуальных палат в выбранном учреждении. В некоторых родильных домах таковых нет или их недостаточно.
- Во время родов могут быть присутствовать члены семьи? Есть ли возможность для родственников побывать с вами после рождения ребенка?
Что делать при отклонении от плана?
Бывает, что мечты расходятся с реалиями.
Сначала нужно успокоиться и не поддаваться панике. Паника препятствует здравому размышлению и действенному реагированию на ситуацию.
Помните, что вы не одиноки. Люди готовы помочь вам, прежде всего это ваши близкие.
В медицинском учреждении трудятся люди, которые неоднократно встречались с сложными ситуациями в своей практике.
Четвертое, сохраняйте оптимизм даже в сложных моментах. Избегайте паники и отчаяния. Успех во многом предопределён позицией пациента.
Если что-то идёт не по плану, глубоко вдохните, задержите дыхание на десять секунд, медленно выдохните. Сохраняйте спокойствие и пусть роды пройдут как по нотам, соответствуя всем вашим желаниям!