Правила поведения на природе — залог здорового, увлекательного и безопасного отдыха вне цивилизации. Путешествие в дикую местность — незабываемый опыт самопознания, возможность узнать себя, друзей и близких лучше. Это способ раскрыть свои способности, поднять иммунитет и успокоить нервную систему, подальше от городского шума. Однако привыкши к удобствам цивилизации, человек забывает о рисках дикой природы. Не стоит отказываться от отдыха на природе, но важно серьезно подготовиться к нему.
Содержание:
- Виды отдыха на природе
- Готовность к отдыхам под открытым небом — путешествия в лес или походы.
- Что необходимо взять с собой?
- Место отдыха на свежем воздухе.
- Общие правила поведения в лесу
- Основные правила поведения в лесу
- Пожарная безопасность в лесу
- Санитарная безопасность
- Поведение у водоёма
- Растения, грибы, ягоды
- Правила поведения для детей
- Как поступать в критических ситуациях?
- Что делать при грозе или сильном ветре?
- Опасные насекомые
- Если потерялись, что делать?
- Каковы последствия нарушений правил поведения в природной среде?
Виды отдыха на природе
DisobeyArt/Shutterstock.com
Лето приближается, и открывается туристический сезон. Горные хребты, леса, реки, озёра, степи и равнины манят своими тайнами любителей приключений. Главное — не превратить путешествие в авантюру. Для этого нужно подготовиться, прежде всего определив две вещи:
- Какой отдых на природе вы выбираете.
- Какой у вас уровень подготовки.
Планы следует согласовать с имеющимися возможностями. Важно оценить, сможет ли человек использовать время с пользой и не навредить здоровью в указанном месте и течением дней.
Виды отдыха на природе:
- Экскурсионный тур.
- Поход.
- Тур выходного дня.
- Пикник.
- Кемпинг.
- Вылазка на велосипеде.
Независимо от того, поедете ли вы в знакомое место на несколько дней или посетите реку или озеро с палаткой, соблюдение правил безопасности гарантирует положительные впечатления.
Отдых на природе: поездка в лес или поход.
Maridav/Shutterstock.com
Подготовка к отдыху в группе или самостоятельной поездке требует изучения правил сбора вещей и норм безопасности в природе.
Советы по подготовке:
- Перед каждым походом повторите правила поведения в лесу.
- Соберите всё нужное для поездки. Составьте список продуктов и предметов, которые возьмете с собой. Разделите его на категории для удобства. Проверьте рюкзак, палатку (на месте ли все колышки) и обувь.
- Изучите информацию о местности, куда направляетесь. Ознакомьтесь с прогнозом погоды на даты путешествия, прочитайте о флоре и фауне. Если идете группой, постройте маршрут или узнайте о нём как можно больше.
Как говорил Суворов: «Теория без практики мертва, практика без теории слепа». Итак, вы всё изучили, проверили состояние вещей, убедились, что всё в порядке. Теперь вам предстоит второй этап подготовки — собственно сборы.
Что необходимо взять с собой?
BalanceFormCreative/Shutterstock.com
| Походный рюкзак | Выберите большой рюкзак с прочными подкладками для спины, чтобы вес распределялся равномерно. Длительные походы предполагают большую нагрузку. |
| Палатка | Выбор палатки зависит от условий места расположения. Для однодневной поездки к озеру подойдёт одна модель, для ветреных степей — другая, а для горных районов — третья. |
| Обувь (кроссовки, трекинговые ботинки, резиновые сапоги, шлёпанцы) |
В походе пригодится спортивная обувь и шлепанцы. На длительных остановках ноги нуждаются в отдыхе, а в шлепанцах кроссовки успеют высохнуть. Спортивная обувь должна быть комфортной по размеру и не натирать. Не приобретайте её перед поездкой, лучше за пару недель, чтобы разносить. В зависимости от условий могут понадобиться резиновые сапоги. |
| Ветровка и дождевик | Независимо от погоды, защите от ветра и дождя пригодится место в рюкзаке. |
| Тёплая кофта | В ходе длительных перемещений человек покрывается потом, а затем быстро охлаждается на остановах. Для предотвращения переохлаждения во время отдыха целесообразно надеть что-нибудь теплое. Не стоит забывать, что к вечеру температура снижается на несколько градусов. |
| Высокие носки | Каждый треккинг-любитель помнит: брюки нужно заправить в носки. укусов клещейВо время перерывов меняйте мокрые от пота носки, чтобы ноги оставались здоровыми. |
| Головной убор | Чтобы не обгореть под солнцем, наденьте головной убор, а по ночам он согреет у вас уши. |
| Шерстяные носки | Перепад температур может быть внезапным, мокрые ноги мерзнут быстро даже при теплой погоде. Выбирайте носки из натуральной шерсти. Синтетика не сможет полноценно согревать. |
| Широкие штаны и футболки | В длительных походов предпочтительнее выбирать одежду свободного кроя. Убедитесь, что тело получает возможность дышать. Футболки хорошо защищают плечи от солнечных ожогов. |
| Одежда для отдыха и сна | Майки и шорты подходят для отдыха на стоянке и ночевки. Если вы планируете посещать пляж, возьмите с собой купальник. |
| Полотенце | Два вида лучше: средних размеров и более мелких, для лица. |
| Металлическая или пластиковая посуда | Чтобы было удобно, нужно взять чашку, кружку, ложку, вилку и нож. Посуда должна быть прочной и устойчивой к повреждениям. Лучше всего подойдет швейцарский нож. Не забудьте о посуде для готовки, если потребуется. |
| Средства личной гигиены и аптечка | Хозяйственное мыло – эффективный и экологичный вариант. Также нужно взять зубную щетку, пасту и туалетную бумагу. Для косметички определите индивидуальные потребности. Девушкам в любом случае стоит взять средства личной гигиены. Не забудьте аптечку для первой помощи и свои лекарства. |
| Фонарь | Телефон может подвести, лучше сохранить энергию аккумулятора. Убедитесь, что фонарик исправен, захватите с собой запасные элементы питания. |
| Спальник | Подбирая спальник, учитывайте время года. При желании послушайте его днем. |
| Полиуретановый коврик (пенка) | Возьмите коврика палаточного стандартного размера. И пенку размером 30х40 см на резинке для тёплого и удобного сидения. Не садитесь на холодные камни и сырые бревна. |
| Средства от насекомых | Репелленты от насекомых, прежде всего комаров, мошек и клещей, — необходимый элемент для путешествия. Даже при наличии вакцины от клещевого энцефалита не стоит забывать о дополнительном средстве защиты. |
| Сухпаёк и продукты | Необходимые вещи для природы зависят от вида прогулки. В дальних путешествиях подходят сухофрукты и орехи. Для продолжительных походов лучше взять крупы и консервы. Помните о соли. |
⠀
Некоторые вещи нужны будут в зависимости от вида и длины пребывания на природе. Если путешествуете в группе, организаторы предоставят список необходимого.
При самостоятельном планировании похода уточните список продуктов и вещей с участниками, рассчитайте и распределите нагрузку для каждого.
Место для отдыха на открытом воздухе.
NDAB Creativity/Shutterstock.com
Переходы по пересеченной местности с тяжелым рюкзаком на плечах в течение нескольких часов – это своеобразное удовольствие. Но цель этих походов – добраться до живописного уголка природы, редко посещаемого людьми. И вот наступает время выбора места для стоянки.
Идеальное место для стоянки:
- плоская открытая местность;
- отсутствие высокой травы или мха;
- на расстоянии от одиночно стоящих деревьев;
- без муравейников и осиных ульев поблизости;
- не под горой;
- не в низине;
- недалеко от чистого водоёма.
Осмотритесь вокруг на наличие муравейников и ульев. Укусы насекомых могут омрачить отдых или привести к необходимости посещения больницы. Внимательно изучите место: в траве могут находиться змеи, гнёзда птиц или норы мелких животных.
Ещё несколько важных правил:
- Попытайтесь расположиться на некотором возвышении относительно окружающей местности.
- Под одинокими деревьями легко попасть под удар молнии, поэтому лучше избегать таких стоянок.
- Не стойте под склоном горы: оползни и сели очень опасны.
- Не размещайте лагерь или расклад пикника близко к воде, поставьте палатку или разложите вещи в нескольких метрах от берега.
- Рядом со пологим склоном или в низине можно проснуться в луже после ночного дождя.
Общие правила поведения в лесу
Halfpoint/Shutterstock.com
Цель человека, попавшего в природную среду, — не только… уберечь себя Избегая опасностей дикой природы и сохраняя окружающую среду.
Основные правила поведения в лесу
- Будучи вне города, особенно в охраняемых районах, воздержитесь от срывания цветов и обламывания веток деревьев. Для разведения костра применяйте сухую древесину.
- В лесу важно передвигаться по тропам, если таковые имеются.
- Будьте осторожны при ходьбе, чтобы не повредить гнёздам птиц, мху и лишайнику. По возможности избегайте прохода по ним. Если выбора нет, предпочтите влажные места. В траве могут находиться змеи, поэтому внимательность обеспечит вашу безопасность.
- Не кормите диких зверей и птиц, даже если сильно хочется. Еда человека может им навредить.
- Не трогайте животных руками и не прикасайтесь к ним, так как могут проявить агрессию. Это касается даже малышей: человеческий запах пугает их родителей, и детёныши гибнут без ухода взрослых.
- Не загрязните муравейники отходами. Соблюдайте чистоту, складывайте мусор в пакеты и выносите его к урнам.
Пожарная безопасность в лесу
MNStudio/Shutterstock.com
Пожар опасен как для людей, так и для леса, а также для дикой природы — зверей и птиц, живущих в лесу. Поэтому правила пожарной безопасности в лесу – важны.
Разжигая костёр:
- Уберите мелкие предметы и сухую траву.
- Выкопайте траншею или установите каменный бордюр вокруг огня, чтобы не допустить разрастания пламени.
- Делайте это подальше от деревьев и кустов.
- Не добавляйте в огонь горючие смеси.
Чтобы одежда не вспыхнула, сушите её подальше от огня. Не оставляйте огонь без присмотра и всегда гасите его до конца водой. Если воды нет, засыпьте костёр песком и дождитесь полного исчезновения пламени.
Санитарная безопасность
Перед пребыванием выберите место для отходов на весь период вашего времени здесь. Выкопайте яму, которую нужно будет использовать при уходе с места стоянки. То же самое касается пищевых остатков. Помните: именно пищевые! Для мытья посуды используйте песок у водоёма, в крайнем случае — хозяйственное мыло. Не загрязняйте реки, ручьи и озёра химическими средствами, сохраняйте экологию.
Сложите вещи в экологичные материалы вместо пластика. Всё безопасное для костра — сожгите. Остальное возьмите с собой и выбросите в городе. Убирайте за собой мусор, чтобы место осталось таким же, как будто по нему никто не ходил.
Поведение у водоёма
frantic00/Shutterstock.com
Много несчастных случаев случается во время купания, поэтому не пренебрегайте простыми правилами. Правила сохранят здоровье вам и вашим близким.
- Не купайтесь в грязных водоёмах.
- Избегайте воды из прудов и болот. Выбирайте ручьи. Даже при видимой чистоте лучше прокипятить воду для предосторожности.
- Отсутствие рядом ручья и недоверие к водоёму требуют фильтрации воды. Для этого воду пропускают сквозь слои камней, песка и угля. Эти материалы нужно соединить (не смешивая) в определенной последовательности: отрежьте дно пластиковой бутылки, выложите камни, затем слой песка и угля.
- Перед купанием в водоёме убедитесь в его безопасности: проверьте глубину и наличие на дне острых предметов, например камней или свай.
- Не прыгайте в воду непроверенного водоёма с разбегу, избегайте нырков.
- Не купайтесь в реках с сильным течением.
- Не купайтесь в воде, если ее температура ниже 18 градусов.
- Купайтесь в поселениях исключительно на обустроенных участках берега.
- Не купайтесь, если установлен знак «Купание запрещено».
Перед погружением в воду предупредите окружающих о своем намерении. Пусть кто-нибудь находится рядом, и внимательно следите за другими купальщиками. Не переохлаждайтесь. Будьте осторожны с тонким льдом весной. Уведомите близких и друзей о… правилах поведения на воде, чтобы избежать несчастных случаев.
Растения, грибы, ягоды
В лесу лучше не рвать незнакомые растения и плоды, так как могут быть ядовитыми и вызвать отравление или кожные реакции.
Собирайте только те грибы, ягоды и травы, в которых вы абсолютно уверены. При сомнениях не рискуйте. Возьмите с собой справочник по грибам и растениям. У каждого вида грибов есть свой способ обработки перед приготовлением. Не собирайте больше, чем вам нужно, и не срывайте краснокнижные растения.
Обязательно прочитайте: Определить съедобные и несъедобные виды: грибы, ягоды и растения!
Правила поведения для детей
Halfpoint/Shutterstock.com
Общие правила поведения для детей схожи с правилами для взрослых. Необходимо объяснить ребенку, что нельзя допускать малышей до игр с огнем, но это не единственное правило безопасности в лесу. Должно быть понятно, что можно делать, а что нельзя. Ваша задача – рассказать об этом доходчиво и следить за тем, чтобы ребенок выполнял ваши рекомендации. Если он непослушный, спокойно объясните ещё раз причины и последствия его действий.
Найдите полный справочник о безопасности для детей. здесь.
На природе поддерживайте связь с близкими, договорившись заранее о способах связи. Особое внимание уделите детям. Современные технологии облегчают соблюдение техники безопасности: приложения и гаджеты позволяют оставаться на связи и обеспечивать безопасность ребёнка.
Одним из самых действенных инструментов для родителей является— «Где мои дети»Сервис совместим со смартфонами и умными детскими часами, которые пригодны для использования в походе. подойдут лучшеТак как фитнес-трекеры закреплены на руке и их невозможно потерять, с помощью приложения устройства определяют геолокацию до 10 метров, показывают историю передвижения, поддерживают звонки и SMS, а также воспроизводят звук окружающей среды.
Приложение «Где мои дети»Вместе с GPS-часами поможет найти местонахождение вашего ребенка даже в лесной местности.
Как поступать в критических ситуациях?
A_B_C/Shutterstock.com
Вне зависимости от принятых мер безопасности в нетронутой природе возможны непредвиденные ситуации: резкие погодные изменения, укусы насекомых или отравления. Для готовности к подобным трудностям расскажем о поведении в критических моментах.
Как вести себя при грозе и/или сильном ветре?
Гроза грозит ударами молний, а сильный ветер может раздуть огонь костра, из которого может возникнуть пожар. К признакам неблагоприятной погоды относятся сильная жара и сырость воздуха, а также низкий полет птиц.
Как реагировать:
- При наличии открытой местности, переместите палатку.
- Уйдите подальше от воды.
- Уберите все вещи в палатку.
- Срочно потушите костёр.
- Избавьтесь от металлических предметов.
- Выключите мобильные телефоны.
Спрячьтесь в палатке и дождитесь окончания шторма. Во время грозы не следует купаться и прятаться под одиноко стоящими деревьями, так как существует большая вероятность поражения молнией.
Опасные насекомые
Malykalexa/Shutterstock.com
Комары и мошкараВызывают беспокойство. Самый страшный враг человека на природе — клещ. Укус этого насекомого может привести к энцефалиту и боррелиозу. Второе место занимают пчёлы и осы: их укусы очень болезненны, вызывают отёк и аллергические реакции.
Если укусил клещ:
- Извлеките насекомое полностью, схватив его пинцетом за основание тела (если пинцета нет, воспользуйтесь шприцом из аптечки. Отделите иглу у основания, приложите к насекомым и «втяните» его внутрь).
- Если от клеща осталось тело, удалите голову.
- Немедленно обратитесь к врачу.
- Отнесите клеща в больницу для определения возможности переноса им инфекций.
- Если у вас есть страховка от клещей, обратитесь в страховую компанию.
Если вы сомневаетесь в возможности безопасно удалить клеща, а до медучреждения меньше чем полчаса пути, оставьте его и сразу обращайтесь к врачу.
Внимательно осматривайте близких и детей на предмет укуса клеща. Насекомые предпочитают кусаться за ушами, под коленом, в голени, подмышками и в паховой области. Чем раньше обнаружен укус, тем эффективнее будет помощь врача. Обратиться в больницу необходимо в течение 72 часов, желательно в течение суток.
Как правильно извлечь клеща и защититься от опасных насекомых, рассказывается в статье. Борьба с клещами: как защитить ребенка и действовать при укусе.
Если укусила оса или пчела:
- Удалите жало.
- Обращайте внимание на состояние (отечность, трудности с дыханием).
- При первых признаках болезни звоните спасателям.
- В случае благополучного исхода приложите холодный компресс.
Чтобы не быть атакованным пчёлами, избегайте использования косметики с резким сладким ароматом.
Если потерялись, что делать?
bodnar.photo/Shutterstock.com
Главное — сохранять спокойствие. Не ищите обратного пути: большой шанс, что потеряетесь сильнее, и поиск станет труднее.
- При наличии связи укажите своё местоположение родным и свяжитесь с МЧС.
- Без связи спасатели советуют оставаться на месте, если кто-нибудь из друзей поймет отсутствие и обратится за помощью. Это повышает шанс на спасение.
- Даже при отсутствии связи попытайтесь набрать номер 112, вызов возможно пройдёт.
- Телефон может работать лучше в высоких местах.
- Если нужно покинуть место самостоятельно, ищите реки, прогалины, следы движения.
Расскажите ребенку о поведении в таких случаях: нужно оставаться неподвижным и спокойно ждать родителей.
Если потерялся друг или ребенок, не ищите самостоятельно, чтобы не стереть следы для специалистов. Позвоните спасателям.
Какие могут быть последствия нарушения правил поведения в природной среде?
anatoliy_gleb/Shutterstock.com
По статье 8.39 КоАП РФ Порушение норм охраны и эксплуатации природных богатств. На особо охраняемых природных территориях за нарушение устанавливается ответственность в виде штрафа: от трёх до четырёх тысяч рублей для граждан, от пятнадцати до двадцати тысяч — для должностных лиц, а для юридических лиц — до пятисот тысяч рублей.
В соответствии с Федеральным законом от 29.12.2010 N 442-ФЗ, за нарушение правил пожарнойГражданское лицо за безопасность выплатит от одной до пяти тысяч рублей, должностное лицо — от десяти до двадцати тысяч, юридическое лицо — от пятидесяти до двухсот тысяч рублей.
В редакции в Федерального закона от 07.12.2011 N 420-ФЗ говорится, что штраф за незаконное повреждениеНасаждения обойдутся в сумму от ста до двухсот пятидесяти тысяч рублей. Так же возможно назначение принудительных работ и лишение свободы на срок до трёх лет.
За браконьерство и незаконную рыболовство предусмотрена уголовная ответственность.
Ещё раз о правилах
ORION PRODUCTION/Shutterstock.com
Независимо от опыта походов, всегда помните о правилах безопасности на природе, собираясь в лес. Продумайте все необходимое, ведь любая мелочь может оказаться важной без возможности быстро добраться до города.
Перед выходом на природу проверьте официальные сайты соответствующих организаций.
- МЧС;
- Роскомнадзор;
- страницы региональных отделений.
На этих ресурсах доступна информация не только для туристов, но и сведения о погодных условиях, безопасности, мерах предосторожности, изменениях маршрутов и т.д. на текущий год.
Придерживаясь большинства правил отдыха на природе можно приятно и с пользой провести время, минуя неприятные сюрпризы. Это поможет избежать ошибок и предупредить близких о возможных опасностях, сохраняя при этом дикорастущие растения и животных.