Иллюстрация: Юлия Замжицкая
Продолжаем серию материалов о применении искусственного интеллекта в разных сферах. В данной статье — о возможности использования нейросетей в психологии.
Рассказывается, как психолог может применять ИИ для автоматизации задач и генерации идей. Опыт делится экспертом по развитию digital-компетенций, специалистом по внедрению ИИ в бизнес-процессы, гештальт-терапевтом и преподавателем. АкадемСитиВероника Черменская.
Применение искусственного интеллекта в области психологии: трансформация практики специалиста.
С развитием искусственного интеллекта клиенты обращаются к консультантам с новыми вопросами и опасениями.
- «Что, если на работе меня заменит ИИ?»
- «Как изменится пул моих задач?»
- Что будет, если я не смогу изучить искусственный интеллект?
У людей возросла тревога по поводу мошенничества.
- Новый знакомый из интернета выглядит как на фото, или это ИИ его создал?
- Автор этого материала — человек или искусственный интеллект? Можно ли верить этой информации?
- Возможно ли преступникам изготовить поддельное лицо на основе моих фотографий с использованием искусственного интеллекта, и какие риски это несет для меня?
Чтобы понять разницу между текстом, написанным человеком и ИИ, нужно взаимодействовать с нейросетями. ChatGPTРасскажите о чём-нибудь, что вам известно, или скажите « .» ШедеврумГенерация изображений с помощью обучения на большом объёме данных позволяет выявлять артефакты, свойственные нейросетям. В тестах ИИ часто фиксируются зацикливание на повторяющихся фразах и неестественные границы объектов на изображениях.
Вероника Черменская
Второе изменение касается планирования рабочего времени. До появления ИИ психологи, строившие личный бренд в социальных сетях, тратили половину рабочего времени на ведение блогов, написание статей и съемку видео. Помимо знаний в области психологии требовалось постоянно пополнять и другие: маркетинг, копирайтинг, а иногда и дизайн. Сейчас эти задачи можно передать ИИ.
Искусственный интеллект способствовал написанию моей новой книги. RiversideПеревёл аудиоглавы, которые я диктовала, а ChatGPT удалял из расшифровки лишние звуки. Потом я отредактировала текст. С помощью искусственного интеллекта я написала книгу за две недели, и не пришлось искать наёмных писателей или редакторов.
Вероника Черменская
Функции искусственного интеллекта в деятельности психолога: иллюстрации.
Интеллектуальные системы предоставляют психологам новые возможности. Некоторые помощники предназначены для диагностики психологического состояния, а другие – для обогащения практических методов. Познакомимся более детально с применением нейросетей в этой области.
Создает материалы для работы с клиентами. На этапе диагностики полезны текстовые и визуальные нейросети. ChatGPT, опираясь на специальную литературу, может разработать различные опросники, например, для оценки эмоционального состояния человека. Специалист затем адаптирует их под собственную методику.
Чтобы получить необходимый материал, выберите книгу или статью по интересующей теме и дайте ее ChatGPT для изучения. Затем попросите его составить методику и задайте параметры. Например, можно написать запрос: «Составь тест для оценки выраженности депрессии у человека. Пусть в этом тесте будет 15 вопросов с четырьмя вариантами ответа каждый».
Вероника Черменская
Создаёт цифровые и физические метафорические ассоциативные карты. Специалист определяет тему и смысл колоды, например, личный рост и осознание себя, преодоление кризисов или психосоматику. Искусственный интеллект создает изображение по запросу, который написал специалист. этом материале.
Создаёт краткое изложение после свидания или подготавливает посты для социальных сетей. Нейросеть помогает психологу правильно формулировать мысли при составлении резюме после встречи или подготовке публикаций для социальных сетей. ChatGPT также может быть использован для этих целей. Например, можно записать идеи на диктофон и затем добавить аудио в чат ИИ, попросив сгенерировать пост объемом три–четыре абзаца в публицистическом стиле.
Разрабатывает концепции интерактивных занятий для детей. Например, можно попросить его сочинить сказку о современных героях, сталкивающихся с ситуациями, знакомыми ребёнку. Затем прочесть и поговорить о ней с малышом.
Как психологу начать использовать ИИ в работе
Возможности искусственного интеллекта пригодны для психологов любого уровня подготовки. В ChatGPT можно составлять анкеты, проигрывать беседы с пациентами или искать новые подходы к трудным диагностическим ситуациям.
Чтобы получать нужные результаты от ИИ, требуется умение составлять точные запросы – промты. Что же такое идеальный промпт?
- Ясный запрос. Формулируйте вопросы или задачи точно. Используйте простые и конкретные выражения, чтобы модель вас лучше поняла.
- Контекст. Детали важны. Чем их больше, тем лучше. Например, вместо вопроса «Как справиться с тревогой?» уточните: «Человек ощущает тревогу на работе, как ему помочь?».
- Цель запроса.Предложи методы когнитивно-поведенческой терапии для преодоления тревоги.
Работая с нейросетями, психолог может понять необходимость более глубокого изучения определённых областей, таких как генерация изображений или настройка решений для работы с текстом.
Лучше использовать оригинальные платформы, так как Chatgpt на русском языке с ограниченными возможностями.
Вероника Черменская
Применение нейросетей и деontological норм деятельности психолога.
Психолог не должен применять записи консультаций и личные данные клиентов при создании материалов с помощью текстовых и визуальных нейросетей. Если такая информация необходима, например, для дополнения статьи примером, используйте её в обезличенной форме. Просите ИИ описать кейс, где за шесть сессий человек преодолел тревожное состояние, вызванное сложностями на работе, и кратко укажите, что было сделано для этого. Это автоматизирует задачу и сохранит конфиденциальность.
Вместо анализа текущей сессии нейросети эффективнее применять на этапе подготовки к работе. Например, если клиент боится отношений, попросите ChatGPT составить список триггеров — фраз, слов и образов, вызывающих у него сильные реакции.
ChatGPT служит инструментом, а не экспертом, поэтому его рекомендации могут нуждаться в правке. Нельзя просто указывать признаки, обнаруженные у клиента, ожидая точного указания симптомов или диагноза от нейросети. Всегда проверяйте советы ИИ на достоверность и полагайтесь на профессиональную квалификацию.
Вероника Черменская
Нейросети для применения в психологии: комментарии специалиста.
Хотите применять нейросети на работе? Начните с текстовых, например, с этих двух настроек ChatGPT.
1. Кастомизации ChatGPT «Тренер-популист». Пройдена тренировка на примерах из книг популярной психологии. Могу составить упражнения по запросной теме для публикации, например, в социальных сетях.
Три техники повышения самооценки за пять минут.
2. Кастомизация ChatGPT «Бизнес-тренер».Тренеры смогут использовать ее материалы для создания программ вебинаров, тренингов и лекций. Также программа способна написать инструкции для психологических упражнений, подходящие для профессионалов.
За 40 минут состоится вебинар о применении текстовых генерирующих нейросетей в работе психологов. Вначале будет кратко рассказано о том, что представляют собой нейросети и как их можно использовать. Затем пройдёт интерактив в чате, после чего — письменная техника.
Искусственный интеллект экономит время психологов, берёт на себя рутинные задачи, помогает создавать новые форматы полезных материалов для клиентов и рассматривать проблемные ситуации с разных точек зрения. При использовании нейросети всегда проверяйте достоверность получаемой информации.
Материалы по теме:
- Как выбрать место для обучения по психологии и отличить качественное образование?
- Аналитика зарплат психологов
- Психологу для эффективного консультирования важны такие качества как эмпатия, активное слушание и отсутствие суждений.