Подростковый возраст у сыновей — период стремительных перемен, которые могут быть сложны для родителей. Вашему ребенку предстоит найти свое место в мире, и вам важно стать ему опорой.
В каком возрасте наступает пубертат у мальчиков?
С двенадцати лет, хотя точные сроки могут отличаться, происходит период роста и развития, когда гормональные изменения сказываются сильно, и подросток чувствует себя иначе, чем раньше.
Что происходит c телом
New Africa/Shutterstock.com
Изменяется всё: от роста до внешности. Яички увеличиваются в размере, половой член развивается. Появляются волосы на лице, груди и теле. Мышцы растут, силы тоже увеличиваются. Самое главное — это время, когда сын осознаёт, что его тело — не тело ребёнка. Оно становится взрослее.
Что делать родителям?
- Говорите с сыном об изменениях открыто. Нормально, когда сын задает вопросы, даже если кажется, что некоторые из них неуместны.
- Примите, что гормональные изменения – нормальная часть взросления. Дайте ему понять, что его реакции естественны.
Гормональные изменения
Тестостерон — гормон, который в период полового созревания у юношей действует активно. Влияет он на формирование вторичных половых признаков, но также стимулирует агрессию, сексуальное возбуждение и в определенный момент может вызывать беспокойство.
Что делать родителям?
- Сопереживайте сыну в чувствах, скажите, что колебания настроения — обычное дело.
- Найдите методы управления агрессией через спорт, увлечения или активное времяпрепровождение.
Развитие самооценки
В период полового созревания юноши начинают сознательно замечать собственное телосложение и возможности, что оказывает влияние на формирование самооценки.
Молодые люди учатся ставить перед собой цели и стремиться к самореализации, особенно через спортивные достижения. В этом возрасте юноши склонны к показухе – хотят впечатлять окружающих смелыми поступками.
Что делать родителям?
- Поддерживайте сына, когда он добивается чего-то настоящего, а не когда притворяется успешным.
- Пусть каждый выбирает свой путь и занимается любимым делом.
- Не давайте оценки внешнему виду или увлечениям, если ваши представления о них не совпадают.
Эмоциональная нестабильность
Prostock-studio/Shutterstock.com
Тестостерон влияет не только на силу, но и на нервную систему.
Из-за гормонов мальчик может стать раздражительным, агрессивным или наоборот, замкнутым и угрюмым. Всё это нормальные реакции, но важно помочь сыну научиться справляться с эмоциями.
Что делать родителям?
- В трудную минуту поддерживайте сына. Покажи, что ты всегда рядом, даже если он не будет сразу говорить о своих проблемах.
- Поощряйте выражение чувств и трудностей с помощью слов, вместо обращения к агрессии или молчанию.
Стремление к независимости и самовыражению
Мальчики стремятся найти свой путь в жизни. Этой порой формируется мужская идентичность и появляются первые важные увлечения.
Юноши впервые знакомятся с алкоголем, сигаретами и курительными смесями. Часто это сопровождается проявлениями протеста — прогулами уроков, бегством из дома.
Что делать родителям?
- Не проявляйте чрезмерной эмоциональности по поводу актов протеста, однако обозначьте приемлемые рамки для действий.
- Расскажите о последствиях пагубных привычек и научите принимать самостоятельные решения.
Отношения с родителями
В этот период сын может переживать сложности в отношениях с родителями, особенно с отцом. Это естественно – он стремится утвердить свою независимость. С этого момента важно воздержаться от контроля и попытаться быть ему другом.
Что делать родителям?
- Ведите открытый диалог, избегая обвинений и критики.
- Постарайтесь избегать осуждений, даже когда поступки сына кажутся вам неприемлемыми.
- Взаимодействуя с ним, являйтесь образцом конструктивного общения, демонстрируя ценность диалога и мирного разрешения разногласий.
Отношения со сверстниками
Ground Picture/Shutterstock.com
В подростковом возрасте юноши стремятся получить признание от сверстников. Возникают первые чувства и сексуальный интерес к противоположному полу.
Что делать родителям?
- Воспитывайте в сыне уважение к мнениям других людей, независимо от их соответствия его собственным взглядам.
- Почему честность и ответственность важны для дружбы?
- Объясните значение мирного разрешения конфликтов без насилия и агрессии.
- Обсудите тонкости взаимоотношений мужчин и женщин.
Источники:
- Переходный возраст у мальчиков. Растимдетей.рф
- Проблемы пубертата: научное исследование доктора медицинских наук Яйленко А.А.