Что ощущает мама
На восьмом месяце беременности вы уже привыкли к животу, адаптировались и приспособились. Однако с ростом срока беременности все труднее выполнять обычные дела: завязать шнурки, поднять упавшее, подстричь ногти на ногах – всё это становится сложнее.
В третьем триместре беременности живот увеличивается заметно быстрее. Дышать становится сложнее, как и перемещаться на большие расстояния или подниматься по лестнице. Часто нужно посещать туалет. Возможно, вы уже планируете маршруты с учетом расположения туалетов.
В этом сроке беременная женщина всё чаще и интенсивнее чувствует тренировочные, или ложные, схватки. Почти не беспокоят её в первой половине дня, а ближе к вечеру значительно усиливаются. Не волнуйтесь, это не начало преждевременных родов и даже не их предвестники. Это активная подготовка мышечного слоя матки к предстоящему родовому акту. Как правило, эти схватки непродолжительны и имеют разную интенсивность и регулярность: от нескольких секунд до нескольких минут. Возникают хаотично. Болезненные ощущения связаны с ложными схватками в верхней части матки. Чем больше срок беременности, тем они ощутимее. Будут сопровождать вас до самого окончания беременности.
Из-за увеличения нагрузки на стопу и вены ноги чаще устают и отекают. Стопа может стать шире, а ее свод сгладиться. Чтобы снять нагрузку с свода стопы, рекомендуем выбрать ортопедические стельки. В теплое время года можно носить босоножки или сланцы с ортопедической подошвой. Такая обувь разгружает свод стопы и пятку, что облегчает ходьбу.
Вы замечаете, что вам всегда жарко, когда все вокруг мерзнут? Вы носите более легкую одежду, открываете форточки и спите без одеяла. Внутренняя температура повысилась на пару градусов из-за беременности. Внутри организма очень интенсивное кровоснабжение, обмен веществ стал заметно активнее, как и работа внутренних энергетических станций. Это вполне нормальное явление – в теле растет и развивается новая жизнь.
Возможно, вам не нравится ваше тело во время беременности. Вы кажетесь очень большой и неуклюжей. Это совершенно не так. Каждая беременная женщина прекрасна в этом состоянии. Вы относитесь к себе слишком критично. Самое время запечатлеть свою естественную красоту и оставить красивые фотографии на память. Поэтому проведите беременную фотосессию сейчас. Ваш животик еще не слишком большой, и есть время для подготовки. После 37 недель это будет сложнее. Порадуйте себя снимками в красивом платье или дерзкими фотографиями в белье. Спустя несколько лет, глядя на эти фото, вы будете вспоминать это время с теплотой и легкой грустью.
С 34 недели начинайте собирать сумку для роддома. Не стоит сильно торопиться, но откладывать уже поздно. Если выбор роддома еще не сделан, сейчас самое время это сделать. Изучите отзывы о родильных домах, поговорите с знакомыми. В каждом роддоме могут быть свои требования и список необходимых вещей на родах. Некоторые роддома проводят экскурсии для будущих родителей, расписание которых обычно публикуется на сайте. Без карантина по вирусным инфекциям (например, в сезон гриппа, ОРВИ или ковида) экскурсия позволит получить много полезной информации и решить организационные вопросы.
Что происходит с малышом
Вес ребенка достигает 2100-2200 г, а его длина – 45-47 см.
До родов еще далеко, а малыш полностью сформировался. Малыш моргает, корчит гримаски, сжимает и разжимает кулачки, зевает и сосет свой пальчик. Конечно, пока это делает неосознанно, но посмотрите, как многому уже научился.
Новорождённый на 34-й неделе отличается от ребёнка, родившегося в срок, только объёмом подкожно-жировой клетчатки. В последние недели беременности происходит не рост и развитие, а созревание и подготовка к жизни вне утробы всех внутренних органов и систем малыша.
С 34-й недели надпочечники ребенка, расположенные на верхушке почек, увеличивают выработку кортизола. Это гормон стресса, который поможет ребенку легче адаптироваться после рождения и пережить роды.
В лёгких интенсивно образуется сурфактант — это специальное вещество, смазывающее лёгкие и помогающее им раскрыться при первом вдохе.
Кости тела младенца стали плотными. Кости черепа еще подвижны и сохранят это состояние до рождения. Подвижность костей головы — один из адаптационных механизмов, разработанный природой для облегчения процесса родов. Также тело малыша все больше покрывается первородной смазкой, которая облегчает его прохождение по родовым путям матери.
Малыш принял правильную позу – головой вниз. В обратном случае стоит обратиться к врачу.
Медицинское наблюдение
В поздние сроки беременности контроль за здоровьем матери и малыша становится более пристальным. Поэтому встречи с врачом будут происходить чаще – примерно раз в две недели.
Раз в две недели проводится кардиотокография плода. Подробнее о данном исследовании читайте в предыдущей статье.
Посмотрите в обменной карте. Это небольшая книжка, которую вручили при постановке на диспансерный учет по беременности. Убедитесь, что внесены все ваши данные, результаты анализов и приклеена вся документация: протоколы УЗИ и консультаций специалистов. Документ важный: только в нем врач роддома сможет получить достоверную информацию о вас, состоянии плода и ходе беременности. Старайтесь всегда иметь карту с собой – на случай преждевременных родов малыша.
С тридцатой по тридцать четвёртую неделю выполняется ультразвуковое обследование. Если вы ещё этого не сделали, то сейчас самое подходящее время.
При каждом посещении врач просит сдать общий анализ мочи.
При наличии отёков нужно сделать анализ мочи на белок за сутки.
Не пропускайте ежедневный подсчет шевелений ребенка. Это простое исследование позволит выявить любые отклонения в его состоянии как можно раньше.
Плацента и ее функции
- Плацента формируется в матке с началом беременности и сохраняется до рождения ребёнка. Плацента неразрывно связывает мать с ребёнком. Название органа происходит от внешнего вида: в 1559 году врач Реальдус Колумбус назвал его плацентой из-за сходства с лепешкой. С латинского placenta переводится как «лепешка» или «плоский пирог с начинкой». Удивительно, что, будучи наименее изученным органом, плацента играет важную роль в продолжении человеческого рода.
- Плацента круглая и плоская, с неровным краем. Размер и толщина плаценты индивидуальны для каждой женщины, но в среднем составляет 23-25 см в диаметре и около 3 см в толщину на момент окончания беременности, так как она растет вместе с будущим малышом. Вес ее обычно варьируется от 500 до 600 граммов. Через плаценту проходят кровоток матери и ребенка, но они никогда не смешиваются: кровь мамы не попадает ребенку, а кровь малыша — маме. К концу беременности через плаценту проходит около полулитра материнской крови. Материнская сторона плаценты шероховатая и разделена на дольки – в одной плаценте примерно 15-20 долек. Плодовая сторона, обращенная к ребенку, гладкая.
- Плацента выполняет множество функций, недоступных другим органам в теле человека. Она обеспечивает дыхание плода кислородом, питает ребенка витаминами и микроэлементами, синтезирует более 30 гормонов. Плацента вырабатывает гормон, подавляющий лактацию, защищая женщину от нее до родов. Выделение плаценты сигнализирует организму о начале выработки молока. Она выполняет детоксикационную функцию, удаляя продукты жизнедеятельности плода. Плацента синтезирует околоплодные воды и сама защищает ребенка от внешних воздействий, выступая барьером между организмами матери и ребенка. В качестве иммунной системы она помогает системам матери и ребенка договариваться и не конфликтовать. В третьем триместре плацента пропускает антитела матери к малышу, давая ему первичную иммунную защиту, которая сохраняется до шести месяцев после рождения.
- Плацента – это орган матери, развивающийся из структур оплодотворенной яйцеклетки. Генетически она состоит наполовину из материнских генов, наполовину – из отцовских. Образуется через неделю после оплодотворения. После рождения плода плацента покидает тело матери и называется «последом». При каждой последующей беременности плацента формируется заново.
- Плацента может быть прикреплена к разным частям матки: дну, передней, задней или боковой стенке. Самым опасным местом является нижний сегмент, когда плацента близка к внутреннему зевu, частично или полностью перекрывая его. Такое положение чревато кровотечениями и угрозой прерывания беременности. Роды у женщин с предлежанием плаценты возможны только хирургическим путем. Если в первом триместре плацента расположена низко, не стоит беспокоиться: во время беременности она может мигрировать и подниматься выше.
- Не всегда верно утверждение о том, что у одного малыша одна плацента. Однояйцевые близнецы, развивающиеся из одной яйцеклетки, могут иметь одну плаценту на двоих. В этих случаях, для обеспечения потребностей обоих детей, плацента обычно имеет большую площадь и толщину.
- Плацента должна отделиться от стенок матки самостоятельно в течение 30 минут после рождения ребёнка. В некоторых случаях плацента не отделяется сама, тогда врачам приходится проводить ручное отделение и выделение плаценты под общим наркозом. Процедура проходит безболезненно для женщины. После рождения плаценты её обязательно осматривают на целостность, чтобы избежать остатков в матке.