Ребенок часто бывает обидчив, а крылатое выражение «на обиженных воду возят» не приносит решения. Как понять причины такого поведения и что можно сделать для помощи?
Ребенок все время обижается, где норма?
Чрезмерная обидчивость может помешать ребенку и беспокоить родителей. Но определенная степень обидчивости в развитии детей естественна. В самой обиде как эмоции нет ничего плохого: выражая ее, мы даем человеку возможность исправить ситуацию, укрепить отношения и не повторять ошибок.
Ненависть — это нормальная человеческая эмоция с определёнными задачами.
- Обида — это сигнал от нашего внутреннего «я», который указывает на проблему в нашей ситуации. Через неё мы замечаем нарушение границ или несоответствие ожиданий.
- Обида иногда служит защитой для самооценки. Возникает она при ощущении, будто нас оскорбили, пренебрегли или не принимают наши чувства всерьез.
- Обида может указывать на незадовлетворенные потребности: например, в признании, внимании или понимании.
- Открытое выражение обиды может побудить к диалогу и разрешению противоречий, способствуя лучшему взаимопониманию и укреплению связей.
Чувствовать обиду — нормально. Важно, к какому поведению это приводит и как оно влияет на жизнь. Дети дошкольного возраста обычно плачут, дерутся или говорят грубо, а более старшие могут игнорировать обидчика или проявлять обиду другими, более сложными способами.
Почему дети обижаются?
Избыточная восприимчивость к замечаниям может иметь различные основания.
Регулирование эмоций бывает сложно: дети, которым не хватает опыта контроля за чувствами, чаще всего обижаются. У них могут возникать сильные эмоции, но не всегда получается правильно на них реагировать.
Изрекать эмоции сложно: некоторые дети с трудом могут облечь свои чувства в слова, вследствие чего обида накапливается из-за отсутствия понимания со стороны тех, кто их окружает.
Понимать чувства других сложно. Дети с развитым эмоциональным интеллектом лучше понимают эмоции других людей. Это позволяет им чутче реагировать на поведение окружающих и избегать потенциально болезненных ситуаций.
Дети учатся обращаться со стрессом и конфликтами, наблюдая за реакциями своих близких. Если важные для них люди часто обижаются, дети могут принять такое поведение за норму.
Чем опасна повышенная обидчивость у ребенка?
Чрезмерная обидчивость у ребенка может негативно сказаться на его эмоциональном и социальном развитии. Например, такому ребенку трудно заводить друзей и поддерживать дружеские отношения. Чувство одиночества и разочарования могут впоследствии приводить к проблемам в общении, учебе и даже здоровью. Поэтому важно помочь ребенку научиться управлять своими эмоциями и общаться с другими.
Как помочь?
В случае возникновения проблем с поведением ребенка, предлагаем рассмотреть приведенные ниже рекомендации.
Будьте терпеливыми и понимающими. Прежде всего, помогите ребенку понять, что чувствует обиду и зачем нужна эта эмоция. Помогите ему назвать причины её появления и подумайте вместе, что важно сделать в этой ситуации.
Научите ребёнка управлять своими эмоциями и находить здоровые способы их выражения.
Хвалите ребёнка за положительное поведение. Обращайте внимание на проявления его самообладания, благодарности и сочувствия.
Понимая потребности вашего ребёнка, вы поможете ему развивать умение управлять эмоциями и строить прочные, позитивные отношения.