PapoMam

Вынашивание ребенка – это период, полный переживаний и требующий большой ответственности. В это время в организме женщины происходят значительные изменения, влияющие на все аспекты ее жизни, включая сексуальную сферу и отношения с партнером. Неудивительно, что многие пары сталкиваются с вопросами и сомнениями относительно интимной жизни. Рассмотрим, что говорят медицинские специалисты о половой близости в этот важный период.

Возможно ли заниматься половой активностью в период беременности?

Беременность – это естественное физиологическое состояние, а не заболевание. В большинстве ситуаций сексуальные отношения не только не вредят, но и могут быть полезными. Тем не менее, важно учитывать некоторые противопоказания и ограничения:

• Возможные преждевременные роды или угроза выкидыша на любом сроке беременности.
• Сокращение длины шейки матки (истмико-цервикальная недостаточность) либо её неполное раскрытие.
• Маловодие, многоводие, плацентарная недостаточность.
• Выявление воспалительных заболеваний, таких как вагинит и цервицит).
• Любые кровотечения или выделения крови из влагалища.
• Невынашивание беременности в анамнезе.
• Предлежание или низкое расположение плаценты.

Указанные состояния, как правило, представляют собой относительные противопоказания. Это подразумевает, что решение о целесообразности сексуальных контактов принимается индивидуально, по согласованию с врачом.

Какие трансформации в организме женщины оказывают воздействие на её сексуальную жизнь?

Беременность сопровождается значительными изменениями в организме, которые могут оказывать влияние на самочувствие и сексуальное влечение:

• Изменения гормонального фона способны как повышать, так и понижать либидо.
• Грудь может становиться более чувствительной, а в некоторых случаях — болезненной.
• Увеличение живота часто вызывает дискомфорт и диктует необходимость выбирать удобные положения тела.
• На чувства, такие как радость, тревога или усталость, напрямую влияет влечение.

У каждой женщины беременность протекает индивидуально, и ее отреагирование на половую близость может существенно меняться даже в течение одного гестационного периода.

Возможен ли негативный эффект на ребенка от сексуальной активности и оргазма?

Сам по себе половой акт не оказывает негативного воздействия на ребенка. Развивающийся плод находится под защитой амниотического мешка, плаценты, околоплодных вод и шейки матки. У здоровых женщин, не имеющих противопоказаний, оргазм и близость не приводят к выкидышу или преждевременным родам. Исключением являются лишь ситуации, когда существует угроза прерывания беременности.

Купить

Преимущества сексуальных отношений в период беременности

В случае отсутствия медицинских противопоказаний, половая жизнь обладает рядом значительных преимуществ:

1. Укрепление эмоциональной связи. Расположение друг к другу способствует укреплению доверия и созданию атмосферы тепла в отношениях, особенно в трудные и ответственные времена.

2. Снижение стресса. В процессе оргазма происходит высвобождение эндорфинов и окситоцина — гормонов, оказывающих положительное влияние на эмоциональное состояние и уменьшающих чувство беспокойства.

3. Поддержание физического здоровья. Половая жизнь, практикуемая на постоянной основе, положительно влияет на кровоток в области малого таза. Кроме того, она является действенным способом предотвращения кислородного голодания плода.

4. Подготовка к родам. В процессе оргазма происходит укрепление мышц тазового дна, а синтезируемые простагландины способны подготовить шейку матки к родам.

Как меняется либидо по триместрам?

В течение беременности либидо у женщин нередко меняется, и характер этих изменений может отличаться в разные сроки. Такие трансформации обусловлены гормональными перестройками, физиологическими факторами и эмоциональным состоянием женщины:

Первый триместр (от зачатия до 12 недель)

• Изменения гормонального фона, в частности, повышение концентрации прогестерона и эстрогенов, способно воздействовать на половое влечение.
• Многие женщины сталкиваются с такими симптомами, как тошнота, усталость, перепады настроения и повышенная чувствительность к запахам, что может приводить к снижению сексуального влечения
• Негативные эмоции, такие как тревожность, стресс и перепады настроения, которые могут возникать в связи с беременностью, также способны уменьшать сексуальное влечение.
• Физические ощущения, такие как повышенная чувствительность груди, тошнота и колебания веса, способны снижать сексуальное влечение.

У подавляющего числа женщин в первом триместре беременности наблюдается снижение сексуального влечения, в то время как у отдельных женщин оно может не изменяться или даже незначительно возрастать, что связано с колебаниями гормонального фона.

Второй триместр (от 13 до 27 недель)

• Восстановление гормонального равновесия, в частности, нормализация уровня прогестерона и эстрогенов, положительно влияет на общее состояние здоровья.
• Состояние здоровья улучшается: тошнота и рвота прекращаются, уходит слабость, благодаря чему женщина чувствует себя более энергичной и восприимчивой к сексуальным переживаниям.
• В процессе физиологических изменений наблюдается увеличение объема крови и повышение чувствительности тканей, что способствует усилению сексуального возбуждения.
• Благоприятные эмоции, ощущение внутренней энергии и оптимизм, как правило, повышают сексуальное влечение.
• Благодаря умеренным размерам живота на ранних и средних сроках беременности, женщинам легче найти удобные позы для отдыха и сна.

В этот период многие женщины замечают повышение сексуального влечения, а иногда и испытывают интенсивное желание. Этот период часто называют оптимальным для интимной близости.

Третий триместр (от 28 до родов)

• Физические трансформации, такие как увеличение живота, чувство тяжести, дискомфорт в пояснице и опасения по поводу ранних родов, способны уменьшить желание.
• Повышенный уровень прогестерона, обусловленный гормональными изменениями, может вызывать чувство усталости и уменьшение интереса к окружающему.
• Переживания, связанные с приближающимися родами, включая тревогу, страхи и опасения, способны оказывать воздействие на сексуальное влечение.
• Повышенный дискомфорт и физические ограничения: увеличение объема живота затрудняет выполнение обычных движений, приводит к усталости и ощущению дискомфорта.
• Усиление кровотока: в отдельных ситуациях может проявляться повышенная чувствительность и влечение.

У некоторых женщин наблюдается снижение сексуального влечения, особенно в период подготовки к родам, что обусловлено как физиологическими, так и психологическими причинами. В то же время, у других женщин половое влечение остается неизменным или даже возрастает, что может быть связано со стремлением к близости или другими факторами.

Необходимо учитывать, что каждый случай имеет свои особенности. Первостепенно – прислушиваться к сигналам организма, обращать внимание на эмоциональное состояние и при возникновении сомнений обращаться за консультацией к специалисту.

О заблуждениях, касающихся сексуальных отношений во время беременности

• Миф: Сексуальная активность может спровоцировать выкидыш или нанести вред плоду.
• Правда: При беременности, протекающей без осложнений и при отсутствии медицинских противопоказаний, половая жизнь не представляет опасности. Ребенок хорошо защищен.
• Миф: Партнер может воспринимать беременную женщину как менее привлекательную.
• Правда: Для многих мужчин изменения, происходящие в теле женщины, выглядят привлекательно и вызывают восхищение.
• Миф: Сексуальные отношения после двадцатой недели беременности могут быть нежелательны.
• Правда: При отсутствии противопоказаний от специалиста, половая жизнь допустима на любом сроке беременности. Важно подбирать комфортные позиции.
• Миф: Оргазм вызывает схватки.
• Правда: При отсутствии каких-либо отклонений, оргазм не представляет опасности и не провоцирует преждевременные роды.
• Миф: Существует риск заражения от партнера, поэтому необходимо использовать средства защиты.
• Правда: Благоприятная среда влагалища, поддерживаемая лактобациллами, создает естественный барьер защиты. Использование презерватива требуется лишь в случае наличия у партнера инфекции, передающейся половым путем).

Практические рекомендации

1. Проконсультируйтесь с врачом. Рассмотрите потенциальные ограничения, в особенности при наличии неуверенности или затруднений.

2. Выбирайте удобные позы. С увеличением срока беременности наиболее удобными будут положения на боку, поза лежа на спине с поддержкой или использование подушек для комфорта.

3. Соблюдайте гигиену. Это помогает уменьшить вероятность возникновения неприятных ощущений и инфекционных заболеваний.

4. Будьте нежны и внимательны. Эмоциональное состояние женщины подвержено колебаниям, поэтому необходимо проявлять деликатность и учитывать ее чувства.

5. Избегайте резких и глубоких проникновений при наличии дискомфорта или противопоказаний.

6. Прислушивайтесь к сигналам организма. В случае возникновения болевых ощущений, кровянистых выделений, головокружения или выраженного дискомфорта необходимо прекратить действие и обратиться за медицинской помощью.

Выводы

1. В период беременности половая жизнь допустима, при условии отсутствия медицинских противопоказаний, обусловленных риском прерывания беременности.
2. На сексуальное влечение во время беременности оказывают воздействие гормональные сдвиги, колебания эмоционального состояния и изменения фигуры.
3. Во время беременности, если она протекает без осложнений, половая жизнь и оргазм не оказывают негативного воздействия на плод.
4. Интимная близость во время беременности способствует укреплению эмоциональной связи между партнерами, помогает снизить уровень стресса, поддерживает физическое благополучие женщины и подготавливает ее организм к родам.
5. Сексуальное влечение может варьироваться в разные этапы беременности. Наиболее благоприятным периодом часто является второй триместр, характеризующийся хорошим самочувствием, позитивным настроем и небольшим размером живота.
6. Многие распространенные представления о половых отношениях во время беременности оказываются неверными. Если интимная близость доставляет женщине положительные эмоции и не имеет медицинских противопоказаний, не следует руководствоваться устаревшими предрассудками.