PapoMam

Изображения: Unsplash. Рисунки: Юлия Замжицкая.

14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Ещё называют «болезнью бабушек» и не ассоциируют с юным возрастом. Но это — опасное заблуждение. Например, на 2022 год в России под наблюдением врачей находились… 58 тысяч детей Люди с не излечимым диабетом первого типа нуждаются в поддержке и помощи окружающих, чтобы бороться за своё здоровье.

Психологи и врачи проведут открытый лектор для людей с диабетом и родственников. DiaTalks Предоставили информацию о том, что следует знать учителю о данном заболевании и как оказывать поддержку ребенку с диабетом в учебном заведении.

Разница между диабетом первого и второго типа

Видов диабета на самом деле многоСуществует два основных типа, но типы отличаются по симптомам, лечению и помощи.

Диабет первого типа

Диабет 1 типа диагностируют часто в детстве или подростковом возрасте, это аутоиммунное заболевание. Иммунная система организма ошибочно атакует и уничтожает бета-клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. Ученые до конца не уверены в причинах этого заболевания, хотя работают над вопросом уже сто лет. Генетика и факторы окружающей среды, такие как вирусные инфекции, считаются главными причинами развития диабета первого типа.

Диабет первого типа может развиваться скрыто, поэтому важно знать как о генетических рисках, так и о признаках самого заболевания.

• сильная жажда;
• частое мочеиспускание;
• сильная усталость.

Ребенок теряет интерес к подвижным играм, предпочитая сон. Подростки и взрослые отмечают приступы раздражительности и нарушение зрения.

Правила самоконтроля и помощи

• При диабете первого типа организм не вырабатывает инсулин, поэтому для контроля уровня сахара в крови люди применяют инъекции. Современные методы введения инсулина, такие как инсулиновые помпы и системы непрерывного мониторинга уровня глюкозы, делают это более точным и удобным.
• Подсчёт углеводов помогает контролировать сахар в крови. Отслеживая потребление и составляя меню, можно правильно определить необходимую дозировку инсулина. Такой подход обеспечивает стабильное содержание глюкозы в течение суток.
• Регулярный контроль уровня глюкозы в крови важен для самочувствия. При избытке сахара требуется инсулин, при недостатке – углеводы. Некоторые индивидуальные особенности влияют на уровень: физические нагрузки, стресс и болезни, например, ОРВИ.

Диабет диабет второго типа

Диабет второго типа развивается из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни и лишнего веса. Генетическая предрасположенность также влияет на его возникновение. По этой причине организм со временем становится резистентным к инсулину, а поджелудочная железа может вырабатывать недостаточно этого вещества для поддержания нормального уровня глюкозы.

Проявления напоминают диабет первого типа.

• сильная жажда;
• частое мочеиспускание;
• усталость;
• помутнение зрения;
• медленное заживление ран;
• К сопутствующим заболеваниям относятся проблемы с почками, сердцем и щитовидной железой.

Правила контроля и помощи

• Изменение образа жизни. Для борьбы с диабетом важно правильно питаться, заниматься спортом и поддерживать нормальный вес. Могут понадобиться диеты и специальные программы для похудения.
• Препараты. При заболевании применяют препараты для повышения чувствительности к инсулину или стимуляции его выработки. При тяжелых проявлениях назначают инсулинотерапию.
• Регулярный мониторинг. Регулярно измеряя сахар в крови, люди узнают, как продукты и события жизни воздействуют на его уровень.

Как помочь ученику с сахарным диабетом

Дети с сахарным диабетом первого типа с юных лет учатся управлять своим заболеванием: контролировать рацион питания, корректировать уровень сахара в крови и даже делать себе уколы. В то же время, поддержка взрослых остается незаменимой.

Если в классе обучается ребёнок с сахарным диабетом первого типа, обратитесь к родителям за информацией о том, как ему оказывать помощь в трудных ситуациях. Даже при наличии медсестры в школе учитель должен быть осведомлён о нескольких простых действиях.

• Какой сахар безопасен, а какой вреден?
• как сделать укол инсулиновой шприц-ручкой;
• Когда звонить докторам и родителям.

Специалисты DiaTalks разработали руководство для педагогов, содержащее информацию о мониторинге уровня сахара в крови, рекомендациях по питанию и нормах физической активности. Руководство доступно для скачивания. по ссылке.

Решение о том, говорить ли о диагнозе одноклассникам, принимают ребенок и родители. В большинстве случаев решают рассказать из-за вопросов безопасности. Другие дети могут заметить признаки плохого самочувствия и попросить помощи у взрослых. Также это помогает им понять:

• Что нужно знать о контакте с медицинским оборудованием.
• Не стоит насмехаться, когда кто-то просит сходить в туалет.
• В чём причина того, что ребёнок с диабетом может принимать пищу и во время урока?
• Переменные уходы для измерения уровня сахара или инъекций мешают постоянному времяпрепровождению в играх.

Если ученик и родители открыто обсуждают диагноз, стоит провёлть беседу с классом для создания комфортных и безопасных условий.

Как поговорить о диабете со школьниками

Обсуждение темы диабета может быть организовано различными способами.

• на классном часе;
• на уроке биологии или ОБЖ;
• В качестве тренировки по инклюзии, коммуникации или здоровому образу жизни.

Важно, чтобы занятия были интересными и соответствовали научным знаниям, а также правилам эмпатии.

К сожалению, до сих пор существуют пособия и материалы, в которых школьников пугают диабетом с помощью устаревших мифов о шоколаде. Самих детей с диабетом изображают либо как беспомощных и постоянно зависимых от приборов, либо наоборот, как не требующих к себе никакого внимания.

Эксперты DiaTalks подготовили четыре задания для занятия о сахарном диабете. Задания различаются по уровню сложности, каждое содержит инструкцию по организации и полный набор материалов: истории, сценарии, правильные ответы. Не нужно искать или придумывать ничего, достаточно распечатать или вывести на экран.

• Игра-викторина «ДД: детектив и диабет»;
• Игра для развития сочувствия «Неизвестная роль».
• Сборник «Легенды versus Реальность»
• Игра, которая выручает из нескольких ситуаций «Что произошло потом?».

Скачать игры и задания можно по ссылке.

Диабет первого типа неизлечим, но ребенок получит помощь при внимании, уважении и знании некоторых правил.