Заложенный носик затрудняет питание и сон крохи, из-за чего ребёнок становится плаксивым и раздражительным. Если малыш умеет высмаркиваться, простуда проходит легче, а выздоровление наступает быстрее. Слизь не стекает в горло, не провоцируя кашель и раздражение.
Расскажем, как научить малыша сморкаться в год.
Когда малыш болеет, ему сложно учиться чему-либо из-за плохого самочувствия, заложенности носа и температуры. По этой причине лучше не пытаться объяснить ребенку технику сморкания в этот период. Это неэффективно и при неправильном подходе может навредить.
Если ребёнок уже заболел, но ещё не умеет чихаться, купите в аптеке аспиратор и солевой раствор. Промойте носовые проходы. После выздоровления научите ребёнка чихать.
Как помочь ребенку справиться с страхом перед процедурой или непониманием правильной техники?
В два года ребёнок иногда боится или не знает, как дышать носом. Не стоит принуждать, иначе малыш совсем перестанет пытаться чихать.
Попробуйте следующее:
- Продемонстрируйте пример с участием отца, бабушки, старшего брата или сестры, а также игрушек ребёнка.
- Обучите малыша выдыхать воздухом ртом, используя для этого игры. Затем можно обучить выдыхать через нос.
«Зима»
Сформите из ваты или бумажных салфеток небольшие шарики, как снежки. Положите на ладошку ребёнка и попросите подуть на «снежок» ротиком. Хватите за снежки и продолжите дуть. - После того как малыш освоит принцип, научите его дышать носом.
До четырёх лет носовые ходы ребёнка не полностью сформированы: узкие и короткие. Из-за этого при малом воспалении дыхание затрудняется. Важно научить малыша навыку сморкания.
Ребёнок восстановится скорее, если уметь правильно чихать.
- Если нос сильно заложен, перед откашливанием закапайте ножки ребёнка сосудосуживающими каплями. Через четыре-пять минут можно начинать откашливаться.
- При наличии корочек или густого отделяемого в носике малыша на следующем этапе закапайте солевой раствор для удаления всех его содержимых.
- Чтобы правильно чихнуть, нужно закрывать каждую ноздрю по отдельности и слегка приоткрыть рот. Если дуть из обеих ноздрей одновременно, выделения могут попасть в пазухи или уши, вызвав синусит или отит.
- Научите малыша пользоваться одноразовой салфеткой или водой из-под крана при чихании и сморкании. Не забудьте помыть руки с мылом после этого.
Игры для обучения ребенка сопению.
В три года большинство детей научаются пользоваться носовым платком. В случае если этому не произошло, беспокоиться не следует. Помогают исправить ситуацию специальные игры.
«Волшебный паровозик»
С малышом превратитесь в паровоз. Поездка по рельсам с свистом ротика и носиком.
«Веселые гонки»
Положите перышко на свою руку. Покажите, как сдувать его носиком. Предложите малышу повторить: положите перышко ему на ручку и попросите подуть. У кого перышко улетит дальше, тот победитель.
Когда стоит обратиться к врачу
- У ребёнка выделения из носа зелёного цвета.
- Присутствует гнилостный запах их носика.
- У ребенка заболели ушки.
- Неделя промываний солевым раствором и высмаркивания не принесла улучшения: малыш тяжело дышит, храпит во сне.
Если ситуация не улучшается, потребуется лечение, которое следует обсудить с врачом.
Выводы
- Научив ребёнка сморкаться, можно улучшить его состояние при простуде и ускорить выздоровление.
- Обучайте ребёнка правильному сморканию в здоровом состоянии. Во время болезни усвоение новых навыков затруднительно.
- Когда ребёнок не знает, как дышать носом или испуганный, покажите пример и поиграйте. Можно сыграть в «Зиму».
- Правильное носовысмаркивание важно для здоровья. Оно может уменьшить вероятность развития отита и синусита, а также ограничить распространение инфекции.
- Игрушки «Волшебный паровозик» и «Веселые гонки» учат ребенка навыку сморкания.
- При зелёных выделениях из носа, запахе изо рта, жалобах на уши или частом чихании, а также если промывание солевым раствором не облегчает состояние в течение недели, проконсультируйтесь с врачом.