Весна — время прилива сил и пробуждения после зимней спячки. Однако эпидермис нуждается в особом уходе в этот период, так как восстановление происходит сложно и потребует внимания и заботы о коже.
Содержание:
- В чём причина шелушения и зуда кожи весной?
- Как правильно ухаживать за кожей весной?
- Уход за кожей лица
- Как ухаживать за кожей тела?
- Весенние советы по уходу за кожей
- Уход за кожей лица, основываясь на ее типе.
- Нормальная кожа лица
- Сухая кожа лица
- Жирная кожа лица
- Комбинированная кожа
- Чувствительная кожа
- Список необходимых средств для весеннего ухода за кожей.
В чём причина шелушения и зуда кожи весной?
Prostock-studio/Shutterstock.com
Весной многие девушки отмечают ухудшение качества кожи. Часто встречаются жалобы на зуд, сухость и шелушение.
Зимой кожа испытывала сильные нагрузки, что повлияло на её состояние.
Мороз и частые перепады температуры вредно влияют на кожу. С подобными ситуациями ежедневно приходится сталкиваться, а порой даже не раз за день. Каждый выход на улицу в холодную погоду и возвращение в теплое помещение создают для кожи дополнительное напряжение.
Зимний уход также может вызывать шелушение весной. Косметологи советуют использовать питательный крем с маслами и витамином Е для защиты от холода, особенно кожи рук и лица. Такой крем плотный, но не слишком водянистый. Это средство хорошо справляется с сезонными проблемами, но увлажнения может быть недостаточно.
Процесс, провоцирующий сухость и шелушение, называется… трансэпидермальной потерей влагиИспарение влаги с поверхности кожи приводит к снижению увлажнённости эпидермиса, делая его более склонным к преждевременному старению. Недостаток жидкости ухудшает сохранение полезных веществ кожей, а морщины — даже самые мелкие мимические — становятся более заметными. При этом обезвоженная кожа с трудом восстанавливается без специального ухода.
Как правильно ухаживать за кожей весной?
Prostock-studio/Shutterstock.com
Уход за кожей лица
Весной необходимо строго придерживаться правил ухода за кожей.
- Очистить.
- Тонизировать.
- Увлажнить.
- Защитить от ультрафиолета.
Очищение
Этот этап особенно важен людям, страдающим от сезонной аллергии, например, на цветение. Простое ополаскивание лица водой утром и вечером снизит количество аллергена, оседающего в дыхательных путях и на коже. Тем не менее, пренебрегать средствами для очищения не следует. Выберите подходящий вариант — пенку или гель для умывания. Обязательно проводите гигиеническую процедуру в начале и конце дня. Утром — чтобы смыть остатки ночного крема и себум, перед сном — для удаления пыли и грязи, декоративной косметики и кожного сала.
Тонизирование
Многие считают этот этап необязательным, но специалисты советуют включать тонизирование в уход за кожей.
Увлажнение
Весной необходим переход к уходу за кожей, с акцентом на увлажнение. эксперты VogueПредлагается помочь организму вернуться к обычному темпу восстановления с помощью курса восстановительных масок и сывороток, рассчитанного на три недели.
Специалисты советуют весной использовать для ухода за кожей лица средства с двойным действием, которые увлажняют и помогают сохранять влагу.
При выборе крема не нужно останавливаться на плотных вариантах. Лучше обратить внимание на легкие текстуры, например, сыворотки или флюиды. Главное – наличие смягчающих и увлажняющих компонентов.
Prostock-studio/Shutterstock.com
Оптимальные компоненты для удержания влаги:
- Гилауроновая кислота.
- Глицерин.
- Аминокислоты.
Оптимальные компоненты для смягчения:
- Керамиды также эффективно удерживают влагу.
- Сквалан — вещество, естественно содержащееся в коже и богатое водородными связями.
- Липидоимитирующие масла.
Защита от ультрафиолета
Весной, особенно ранней, тепла может не хватать, но солнечные лучи всё же воздействуют на кожу. Ультрафиолет вызывает преждевременное старение, поэтому важно защитить эпидермис. Купите крем с SPF (солнцезащитный фактор), информация о котором обычно крупно указывается на упаковке. Чем выше индекс фактора, тем больше вредной части ультрафиолета средство «отсеивает».
Весной достаточно показателя SPF-20 или SPF-30. Важно учитывать погодные условия региона. При температуре +25 градусов в апреле следует выбрать средство с большей защитой.
Солнцезащитные свойства иногда имеет декоративная косметика, например, базы для макияжа и тональные средства. Продукты премиум-сегмента обычно имеют SPF от 20 до 50. В последнее время солнцезащитный фактор встречается также в косметике среднего ценового сегмента. Такие товары можно приобрести в магазинах или на маркетплейсах.
Как ухаживать за кожей тела?
Prostock-studio/Shutterstock.com
Для восстановления влаги в организме можно принимать ванну или душ. учесть несколько пунктов, готовясь к водной процедуре:
- Добавьте немного эфирного масла, цитрусовых — в случае отсутствия аллергии, так как это усилит энергию и улучшит тонус кожи.
- Выберите гель для душа с виноградными косточками, водорослями или пшеничными протеинами.
- Избыточно агрессивные очищающие средства следует применять с осторожностью, так как могут негативно повлиять на кожу.
- Вместо того чтобы вытирать, промокайте тело, оставляя его слегка влажным. Кожа сама по себе впитает оставшуюся воду.
- Избегайте вытирания кожи полотенцем — это может привести к раздражению и повреждениям.
Весной для ухода за кожей тела пригодятся крема, лосьоны и масла. После мытья наносится их лучше всего на чистую кожу. Полезно будет совместить этот процесс с лёгким массажем: таким образом вы ускорите кровообращение и поможете питательным веществам действовать эффективнее.
Весенние советы по уходу за кожей
Prostock-studio/Shutterstock.com
Откажитесь от пилинга
В первую очередь важно помнить о свойстве сухой и шелушащейся кожи весной. Категорически не рекомендуется использовать пилинги для выравнивания поверхности. Ирина Жукова, врач-косметолог Института красоты. в беседе с «Московским комсомольцем»Такой метод будет полезен в любое другое время года, но не сейчас. В качестве альтернативы бьюти-процедурам после зимы медики советуют инъекционные варианты. Мезо- или плазмотерапия, например, сохраняют свою эффективность и помогают вернуть свежий вид.
Следите за питанием
Неправильное питание может приводить к проблемам с кожей.
Диетологи отмечают ряд продуктов, негативно воздействующих на кожу.
- Изделия из теста, сладкие напитки и сахар обладают высоким гликемическим индексом.
- Продукты, подвергнутые маринованию, консервации и посолу.
- Алкоголь любой крепости.
- При чрезмерном употреблении кофе.
Проблемы с кожей тела и лица, которые возникают весной или в другие времена года, могут указывать на наличие заболевания.
Если возникнет такая ситуация, необходимы будут обращения к врачу и внимательное лечении системы пищеварения или гормональной сферы.
Особенности ухода за кожей лица, учитывая тип кожи.
Эффективность всех процедур зависит от домашнего ухода, который учитывает особенности вашей кожи. Выбрать подходящие средства возможно, зная тип своей кожи. всего 5 типов: нормальная, сухая, жирная, комбинированная, чувствительная.
Нормальная кожа лица
Prostock-studio/Shutterstock.com
Как определить нормальную кожу?
Женщины с нормальной кожей имеют ровный тон лица и здоровый, ненавязчивый румянец. Эпидермис у них эластичный, а поры незаметны.
Как ухаживать за нормальной кожей?
Данный тип кожи отличается сбалансированностью микроэлементов, витаминов и обычным ритмом работы сальных желез. Уход за ней должен быть сбалансированным, без искусственного повышения или понижения каких-либо показателей.
Очищение кожи рекомендуется проводить пенкой, молочком или гелем. Возможно добавление скраба, гоммажа или пилинга. Процедуру выполнять не чаще раза в неделю при отсутствии на коже высыпаний, царапин и раздражений.
Девушкам с нормальной кожей подойдут уходовые средства любой густоты. Важно помнить о ежедневном применении таких средств.
Сухая кожа лица
Prostock-studio/Shutterstock.com
Как определить сухую кожу лица?
Нехватка влаги часто приводит к периодическим шелушениям и покраснениям, как весной, так и остальное время года. При этом цвет такого эпидермиса обычно довольно бледный. Кожа реагирует резко на изменения температуры, особенно на заморозки. За ней нужно ухаживать осторожно и кропотливо.
Как ухаживать за сухой кожей?
Весенний уход девушек с разными типами кожи — основа. Главное — увлажнение: маски, патчи, кремы, гели и флюиды пригодятся.
Для поддержания здоровья и молодости кожи придерживайтесь простых правил ухода дома.
- Избегайте использования средств на спиртовой основе, так как пересушивают кожу.
- Очищающие средства следует выбирать без резких компонентов.
- Выбирайте увлажняющие и питающие средства с лёгкой текстурой, которые быстро впитываются и хорошо насыщают влагой.
- Вечером или ночью крем с витаминами и натуральными маслами обеспечит эпидермису дополнительное питание.
- Избегайте пилингов и скрабов. Процедуры отшелушивания выполняйте в салоне красоты или медицинском учреждении под наблюдением косметолога.
Жирная кожа лица
Prostock-studio/Shutterstock.com
Как определить жирную кожу?
Главное отличие этого типа — блеск лица, особенно заметный на лбу и по линии носа. Из-за большого количества выделяемого жира кожа может быть склонна к воспалениям.
Как ухаживать за жирной кожей?
Часто встречающаяся ошибка — желание замаскировать блеск с помощью матирующих средств. Желание устранить ненужный эффект приводит к тому, что девушки постоянно подправляют макияж, укладывая на уже и так перегруженную кожу дополнительный слой продукта.
Врачи рекомендуют: Эффективнее противостоять первопричине, чем последствиям. Вот несколько простых правил домашнего ухода, которые помогут сбалансировать жирную кожу.
- Переместите омолаживающий эффект декоративной косметики в уход за кожей. Воспользуйтесь тоником или лосьоном с таким действием.
- Предпочитайте легкие кремы или гели вместо густых и жирных.
- Регулярное умывание с очищающими средствами поможет своевременно удалять накопившийся себум.
- Закончите умывание средствами, содержащими натуральные кислоты.
- Для очищения используйте пилинги и скрабы, содержащие мелкие частицы абсорбентов.
- Диетологи рекомендуют умерить употребление жирной и острой пищи, скорректировав рацион.
Комбинированная кожа
Prostock-studio/Shutterstock.com
Как понять, комбинированная кожа или нет?
Смысл термина «комбинированная кожа» кроется в его составной части.
Мнение о том, что комбинированный тип кожи характеризуется интенсивной работой сальных желез в зоне Т, распространено, но на самом деле жирные участки могут находиться и в других частях лица, а обильное выделение себума возможно везде на лице.
Уход за комбинированной кожей
Для участков лица с разными типами кожи лучше подбирать уход индивидуально. Например, вместо тканевых масок используйте плёночные и наносите на них разные средства.
Следующие советы помогут нормализовать кожу.
- Для очищения и тонизации лица подходят универсальные средства с противовоспалительным действием.
- Для жирных зон используйте тоник, подходящий именно им.
- При возникновении воспалений или прыщей обработайте антисептиком только пораженную область. Профилактическое протирание всего лица не требуется.
- С остатками кожуры поступайте так же. Наносите средство не на все лицо, а только на проблемную зону.
- Будьте внимательны при использовании скрабирования.
Чувствительная кожа
Prostock-studio/Shutterstock.com
Как распознать чувствительную кожу?
Этот тип относится к дополнительным. Любая кожа может оказаться чувствительной. Реакция эпидермиса на воздействия и раздражители будет острой. К признакам такой реакции можно отнести покраснения и воспаления, зуд и шелушения без явных причин, таких как перепады температуры, длительное ухудшение качества питания или аллергия.
Советы по уходу за чувствительной кожей
- Внимательно выбирайте продукт и читайте его состав. Избегайте средств с резкими компонентами.
- К крему добавьте несколько капель масел, которые способствуют уменьшению воспалений.
- Удерживайтесь от процедур и занятий, воздействующих на кожу паром и высокими температурами.
- Для укрепления защиты чувствительной кожи используйте маски.
В весеннем уходе за кожей: что нужно приобрести? Список.
Prostock-studio/Shutterstock.com
Средства для весеннего ухода за лицом и телом достаточно просты в понимании: нужно увлажнять кожу и защищать её от солнца. Но составить точный список иногда сложно. Мы сделали это за вас.
Маски для лица
И тканевые, и плённые изделия подойдут. Выбирая, ориентируйтесь на тип кожи, но учтите увлажняющий эффект. Вдобавок к традиционным средствам зимний эпидермис испытывает потребность во влаге.
Мягкие средства для умывания
Из-за трудного сезона коже понадобится щадящий уход. Лучше выбрать очищающие средства с мягким действием. Такие средства удалят грязь и жир, не нагружая кожу.
Крем для дневного и ночного использования с нежной текстурой.
Может быть, это крем-сыворотка или гель. Важно, чтобы средство было лёгким, а не жирным и густым. Сейчас перекрытие пор только усугубит ситуацию.
Крем с солнцезащитным фильтром для лица
Даже при облачной и прохладной погоде ультрафиолет всё ещё влияет на кожу. Помочь защититься от этого помогут средства-протекторы перед выходом за пределы дома.
Солнцезащитные факторы различной силы присутствуют в декоративной косметике многих производителей. Настроить показатель индекса следует в соответствии с погодными условиями места нахождения. В прохладную весеннюю пору средней полосы подойдет SPF 20–30.
Аквафлюиды
Можно применять как дополнительный шаг после увлажняющего крема, или использовать самостоятельно. Для наилучшего эффекта выберите средство с глицерином, гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами.
Средства по уходу за лицом и телом, подобранные под тип кожи.
Даже весной жирной коже может быть полезен скраб. Чувствительной — всегда необходим успокаивающий лосьон. Выбирая товары в магазине, обращайте внимание на особенности своего тела.
Витамины
Недостаток витаминов – распространенная проблема во время перехода из зимнего периода. Зимний сезон был малосолнечным, а концентрация полезных веществ в овощах и фруктах была низкой.
Из-за этого недостаток витаминов непременно скажется на коже, поэтому «подкормить» ее – хорошее решение.
Эпидермису необходимы витамины Е, С, В1, В2, В3, D3, A. Уровень этих витаминов можно восполнить корректировкой питания, приемом витаминного комплекса в таблетках или нанесением уходовых средств, обогащенных ими. Можно также приобрести масла с нужными витаминами и добавлять их в дневной или ночной крем.
Весной коже необходимо пополнить запасы влаги и витаминов. Избегайте агрессивных средств и косметических процедур.