«Простыл под кондиционером» — звучит знакомо? Многие родители опасаются включить кондиционер дома или в машине из-за риска простуды у ребенка. Существует ли этот риск на самом деле? Давайте узнаем.
Действительно ли кондиционер опасен?
Распространенный миф гласит, что кондиционеры вызывают простуды. На самом деле дети заболевают из-за вирусов и бактерий, а не из-за холода. Ребята из теплых стран пользуются кондиционерами постоянно, но болеют не чаще, чем в регионах с умеренным климатом. Так что сам по себе кондиционер вреда не приносит. Главная опасность кроется не в самом устройстве, а в неправильном его использовании.
Безопасное функционирование кондиционеров внутри помещения
Для получения пользы от работы кондиционера следуйте этим простым правилам:
- Установите приятную температуру. После жаркой улицы хочется попасть в прохладное помещение, но организму необходимо привыкнуть к перемене температуры без нагрузки. Разница между улицей и комнатой не должна превышать 5-7°. Постепенно можно снизить температуру до комфортных 21–22°C.
- Чтобы ребенку было комфортно, не направляйте поток холодного воздуха прямо на него. Распределите воздух по комнате, установив рассеянный режим обдува. Избегайте того, чтобы малыш находился под прямым воздействием холодного потока.
- Обратите внимание на уровень влажности воздуха. Кондиционер пересушивает его, так что в летние месяцы возможно понадобится увлажнитель. Показатель комфортной влажности в комнате ребёнка — 40–60%.
- Для избежания раздражения дыхательных путей регулярно очищайте фильтры от скопившихся аллергенов и микроорганизмов.
Кондиционер в машине
Без климат-контроля летом без кондиционера никак. Перед поездкой с ребенком проветрите салон заранее. Без этого из-за жары придется сначала открывать окна, что небезопасно. Как и дома, не направляйте воздух на ребенка и избегайте резких перепадов температуры.
Во время сна при использовании кондиционера следует избегать слишком низких температур и сквозняков. Для комфорта достаточно легкого одеяла или дополнительного слоя одежды в зависимости от погоды.
Когда нельзя пользоваться кондиционером?
Если ребёнок замерз или чувствует себя неуютно, выключите кондиционер.
- Появилась «гусиная кожа» или дрожь.
- Посинели губы или ногти.
- Возникло затрудненное дыхание.
Важно! Многие родители опасаются, что ребенок замерзнет под кондиционером, но жара для него куда опаснее. Она ухудшает самочувствие, нарушает сон и может привести к перегревам организма, чреватым угрозой для жизни. Важно поддерживать комфортную температуру, не подвергая малыша ни чрезмерному холоду, ни излишнему зною.
Выводы
- При соблюдении правил эксплуатации кондиционер не представляет опасности для ребёнка.
- В комнате малышу не следует попадать под поток холодного воздуха, температура должна снижаться плавно.
- Перед поездкой с ребенком проветрите салон машины. Возьмите с собой тонкое одеяло или кофточку, если малыш заснет в дороге.
- Если заметите, что ребёнок продрог, понизьте силу действия кондиционера или отключите его.