Мальчики и девочки могут общаться с родителями грубо: «Оставь меня в покое!», «Не буду делать этого!», «Ты самый плохой родитель!». Такие выражения причиняют боль — хочется ответить, защититься, доказать свою правоту. Но если взрослый поддаётся эмоциям, разговор быстро перерастает в ссору.
Представьте: вы у костра, рядом ребёнок. Ветерок сжигает сухие веточки — пламя вспыхивает. В ваших руках тоже веточки. Добавьте их или подождите, пока огонь погаснет сам?
В подобных ситуациях важно сохранять спокойствие. Небольшая пауза и несколько слов могут указать, что вы присутствуете и готовы общаться.
Пять фраз способны помочь откликнуться на грубость и сохранить связь с ребёнком, избегая конфликтов.
Кажется, ты сильно расстроен, когда общаешься со мной таким тоном.
Эта фраза поможет ребенку разобраться в своих чувствах и их проявлении. Вы не смягчаете грубость, но показываете, что видите его трудности.
Мне неприятно слышать от тебя такие грубые выражения. Может быть, можно было бы подобрать более вежливые слова?
Наклонное предложение о пределах и призыв к альтернативе — без упреков и насилия.
Кажется, тебе есть что сказать. Расскажи, помогу разобраться.
Предложение позволяет перенаправить акцент с манеры (хамства) на суть разговора и демонстрирует готовность к диалогу и помощи, без участия в ссоре.
«Быть сердитым — это естественно. Я рядом, даже если сейчас не хочется общаться. Может быть, вместе досчитаем до десяти?»
Таким образом, вы учите ребёнка различать чувства и поступки, не боясь проявить эмоции. В процессе это помогает ему оставаться в состоянии принятия, даже когда испытывает гнев.
«Может быть, сейчас не самый подходящий момент для беседы. Лучше поговорим немного позже.»
Иногда молчание помогает остаться спокойным и избежать конфликта.
Позитивные фразы эффективны при сохранении спокойствия.
Это не всегда легко. Результаты могут проявляться не сразу — разные ситуации требуют разных подходов.
Взрослый устанавливает атмосферу общения. Последовательность и терпение помогут ребенку понять, что даже гнев и грубость можно обсудить с родителями. Чем меньше негативных эмоций вы показываете, тем быстрее всё успокоится.
Молчание, самообладание и осмысленное реагирование — это не слабость. Это сила, которая поддерживает связь. Вы не проигрываете — вы показываете ребёнку, как управлять сложными эмоциями. И побеждаете сообща.
Источники:
- Подтвержденный метод для управления некорректным, агрессивным или провокационным поведением ребенка. . Keeping Your Cool Parenting