Изображения: Unsplash. Рисунок: Юлия Замжицкая.
Неудачные результаты экзаменов вызывают напряжение как у учеников, так и у их семей. Елизавета Филоненко Предлагает рекомендации по разработке плана действий и поддержке ребенка в трудный момент.
Не ругайте ребенка
Это для него удар. Представьте, как вы сами бы себя чувствовали, если за неприятности и неудачи на работе дома получали бы упреки. Наверное, старались бы держаться подальше от такого дома. Так же будут поступать дети, которых ругают за промахи.
Найдите «громоотвод» для собственных эмоций
Не направляйте свои чувства на ребёнка, ему хватает собственных переживаний. Поделитесь своим расстройством, злостью, ощущением несправедливости с друзьями, близкими или специалистами.
Покажите, что неудачи — это не конец света
Неудачные экзамены, как и увольнение с работы, расставание с дорогими людьми, социальные потрясения, меняют наше представление о будущем.
Изменение планов ставит перед нашей жизненной гибкостью задачу собраться и построить новую стратегию жизни, не утратив бодрости духа. Лучше бы такого опыта не было, но родителями своим настроением следует показать пример действий в трудных ситуациях.
Сфокусируйтесь на будущем
В подобных ситуациях эффективно применение установки «продолжение следует». Обратите внимание подростка на то, чем ему предстоит заниматься в свободное время. Работа по избранной специальности, краткосрочное обучение — всё это может стать ценным вкладом в будущее и приносить удовлетворение уже сегодня.
Отдыхать и ждать года до следующей попытки не лучшая стратегия, даже при одновременной подготовке к пересдаче. Такой подход зациклен на прошлых неудачах и сужает возможности.
Подростку за год пригодится новый опыт, а не повторение школьных уроков. Выросший человек выходит за рамки школьной системы, помогите ему открыть новые возможности.
Не навязывайте свои эмоции
Каждый подросток испытывает неудачи по-разному. Некоторые винят себя, другие погружаются в грусть, третьи ищут виноватых среди окружающих, а четвертые ведут себя так, будто ничего не произошло.
Если любая реакция кажется вам более приемлемой, не направляйте подростка в ее сторону. Дайте возможность быть самим себе, у него есть право на свои чувства.
Чтобы помочь ему, будьте открыты к разговору. Покажите готовность обсуждать не только планы, но и чувства.
У подростков может быть множество трудностей, но ваши отношения неповторимы. Не стоит их жертвовать ради быстрого разрешения возникающих проблем. Главное — это развивать умение понимать друг друга.
Материалы по теме:
- Что делать после неудачного ЕГЭ? Рассказы о поступлении выпускников прошлых лет.