Первые шаги малыша – волнующий момент для родителей. Это событие завершает период ползания, свидетельствует о нормальном развитии ребенка и вселяет надежду матери на то, что вскоре ей будет проще – не придется постоянно держать малыша на руках. Разумеется, родители желают, чтобы этот этап наступил как можно скорее. Однако, можно ли ускорить освоение этого навыка ребенком и, самое главное, стоит ли это делать? Попробуем разобраться.

Как правило, дети начинают ходить в возрасте одного года?

Принято считать, что дети начинают ходить примерно к году. Однако, если после первого дня рождения ребенок еще не пытается передвигаться самостоятельно, родители могут начать беспокоиться. На самом деле, это лишь средний показатель. В качестве нормы для начала ходьбы рассматривается довольно большой промежуток времени – от 9 до 18 месяцев. Некоторые активные малыши могут начать ходить и раньше. Но чаще всего большинство детей начинают уверенно отпускать опору и делать первые шаги без поддержки в возрасте от 10 до 14 месяцев.

К своему первому году, примерно в возрасте 13-15 месяцев, дети начинают ходить более уверенно: они способны останавливаться, изменять направление движения и лучше сохраняют равновесие. Обычно к полутора годам ребенок уже свободно передвигается, увеличивает скорость и может начать бегать.

Несмотря на это, данный период следует рассматривать как приобретение умения, а не состязание — это не награда для сильнейшего. Нельзя утверждать, что ребёнок, который начал ходить в девять месяцев, более здоров, умён и развит, чем тот, кто сделал свой первый шаг в год и месяц. Каждый ребёнок развивается в собственном ритме, определяемом множеством различных факторов — от мышечной силы и особенностей нервной системы до темперамента. Одни дети осторожны и долго не решаются отпустить проверенную поддержку, другие действуют рискованно, не задумываясь о возможных последствиях. И это – естественные варианты развития.

Этапы развития навыка ходьбы

С самого рождения малыш подготавливается к своему первому шагу. Для того чтобы его организм и нервная система смогли выполнить эту задачу, ему необходимо поэтапно приобрести ряд двигательных умений.

Прежде всего, младенец начинает тренировать навыки удержания головы и переворотов. После этого он пробует самостоятельно принимать сидячее положение и удерживать его без посторонней помощи, укрепляя мышцы корпуса и контролируя позвоночник. Этот период имеет большое значение, поскольку ребенок осваивает управление своим телом.

Последовательно для большинства детей наступает период ползания. Этот этап способствует укреплению мышц плечевого пояса, спины и пресса, а также развивает координацию и учит согласовывать движения рук и ног. У некоторых малышей ползание может быть пропущено, и они сразу переходят к дальнейшему развитию, либо начинают ползать уже после того, как освоили ходьбу. Если в состоянии ребенка нет других отклонений, и это подтверждено врачом, поводов для беспокойства нет.

Далее следует попытка вставания с опорой. Ребёнок поднимается, опираясь на край кроватки или дивана, и впервые встает на ножки. Этот этап способствует развитию вестибулярного аппарата и укреплению мышц ног, которые теперь отвечают за поддержание веса тела. Затем малыш начинает передвигаться вдоль опоры, держась за диван или бортик кроватки, выполняя шаги в сторону. Таким образом, он начинает ощущать сам процесс движения в вертикальном положении.

Затем малыш начинает делать попытки ходить с посторонней помощью, и наступает время, когда он самостоятельно предпринимает первые шаги, чтобы добраться до родителя или любимой игрушки — сначала всего один или два, но с каждым разом всё более смело и уверенно.

Как помочь ребёнку научиться ходить?

Не стоит рассматривать обучение ходьбе ребенка как формальную задачу. Он начнет ходить, когда достигнет необходимого уровня физической готовности, поэтому родителям потребуется проявить терпение. Их роль заключается в обеспечении безопасной среды и поддержке естественного развития малыша.

Создайте безопасную и стимулирующую среду

• Освободите проходы от ковриков и других предметов, о которые можно споткнуться, защитите острые углы мебели с помощью накладок, уберите все, что может легко упасть, и спрячьте потенциально опасные предметы.
• Создайте для ребенка увлекательные пути передвижения. Расположите устойчивую мебель, такую как диван, кресла и стулья, чтобы малыш мог безопасно перемещаться от одного предмета к другому. Это прекрасный способ развития, когда свободное пространство кажется ребенку слишком большим.
• Подтолкните ребенка к активности. Размещайте его любимые игрушки не только на полу, но и на низких, устойчивых поверхностях, таких как диван или столик, чтобы побудить его встать и сделать первый шаг. Также можно поставить на небольшом расстоянии от малыша что-то новое и привлекательное или позвать его, протягивая руку.

Оказывайте правильную поддержку
Способ оказания помощи имеет не меньшее значение, чем сама помощь.

• Игрушки-толокары, такие как устойчивые тележки или каталки, которые ребенок может самостоятельно толкать, — прекрасное средство для развития необходимых умений. Они обеспечивают ощущение надежности, но при этом позволяют малышу самостоятельно регулировать равновесие. Во многих случаях специалисты советуют отказаться от традиционных ходунков, в которых ребенок сидит, поскольку они способны оказывать неблагоприятное воздействие на позвоночник и нарушать распределение веса, что усложняет поддержание баланса без посторонней помощи.
• Если вам требуется оказать ребёнку поддержку во время ходьбы, предпочтительнее держаться за его кисти или предплечья, избегая поднятия рук вверх. Это позволит ему самостоятельно осваивать распределение веса и поддержание равновесия, а не переносить нагрузку на ваши руки.
• Рекомендуется разрешать ребенку передвигаться по дому без обуви или в носочных изделиях с резиновой подошвой. Такой способ способствует укреплению мышц стопы, обеспечивает лучшее сцепление с поверхностью и стимулирует правильную передачу сигналов от ног к головному мозгу.

Подбадривайте и адекватно реагируйте на падения

• Одобряйте малыша, чтобы он видел, как вы радуетесь его успехам. Его лучшим стимулом являются ваши положительные чувства.
• Не стоит остро реагировать на падения – это естественная и значимая составляющая процесса обучения. Вместо испуга и сочувствия, сохраняйте спокойствие, помогите ребенку подняться и ободрите его. Так он не будет считать падение серьезной проблемой и не уклонится от новых попыток. Дети обладают природной способностью падать достаточно безопасно, в то время как ваша тревога может его напугать.

Купить

Что предпринять, если к 18 месяцам ребенок еще не делает самостоятельные шаги?

Если к 12 месяцам ребенок не пытается держаться за опору, или не начинает ходить самостоятельно к 18 месяцам, необходимо обратиться к педиатру или детскому неврологу.

Необходимо обратить внимание родителей на систематическую ходьбу на цыпочках, которая является не случайным явлением, а устойчивой особенностью. Также стоит насторожить асимметрия в движениях, когда ребенок постоянно использует только одну руку или предпочитает подволакивать ногу. Отсутствие желания перемещаться по комнате и регресс в развитии двигательных навыков также должны стать поводом для обращения к специалисту. В таких ситуациях важно проконсультироваться с врачом для определения возможных причин и получения рекомендаций по восстановлению.

Чего категорически избегать?

Зачастую, пытаясь оказать поддержку, родители применяют подходы, которые препятствуют формированию необходимых навыков, а не помогают их развитию.

Если ребенок утратил интерес к ходьбе, отказывается вставать и протестует против попыток помочь ему, не следует его принуждать. Стремясь привить навык и укрепить мышцы, вы можете добиться противоположного результата — вызвать неприятие и опасения.

Не рекомендуется поднимать ребенка за руки. В подобном положении он не только не приобретает навыков удержания равновесия, но и подвергается риску вывиха суставов, поскольку на них приходится необычная и избыточная нагрузка.

Необходимо избегать сравнения своего ребенка с другими детьми. Подобные замечания от окружающих, например: «Наш уже в 8,5 пошёл» или «К году все ходят, наверное, с вашим ребенком что-то не в порядке» — не отражают индивидуальные особенности вашего малыша, а лишь провоцируют излишнюю нервозность и беспокойство. Дайте ему возможность развиваться в собственных ритмах, не предъявляя чрезмерных требований.

Ребенок начнет самостоятельно ходить, когда его организм и психика будут к этому готовы. Ваша роль – поддерживать его, создавать безопасные условия и искренне восхищаться каждым, пусть и незначительным, успехом.

Выводы

1. Как правило, первые самостоятельные шаги дети делают в возрасте от девяти до восемнадцати месяцев. Отсутствие ходьбы у годовалого малыша не всегда является поводом для беспокойства и может соответствовать нормальному развитию.
2. Перед тем, как начать ходить, ребенок сначала осваивает умение сидеть самостоятельно, ползать, подниматься на ноги и делать шаги, опираясь на что-то. Эти навыки подготавливают его организм к самостоятельной ходьбе.
3. Не стоит «учить» ребенка ходить, важнее создать безопасную среду, подтолкнуть к развитию этого умения и оказать ему психологическую помощь.
4. Если к 18 месяцам ребенок не пытается самостоятельно ходить, рекомендуется обратиться за консультацией к педиатру или детскому неврологу.
5. Не рекомендуется побуждать ребенка к действиям, такими как поднятие рук, использование ходунков, а также заставлять его двигаться, если он не хочет, и сравнивать с другими детьми. Он начнет делать это самостоятельно, когда будет готов.