Содержание:
- Чем опасна цифровая зависимость
- Как спорт помогает детям общаться
- Как стимулировать ребенка к началу занятий спортом
Сейчас трудно представить ребёнка без смартфона в руках. Психологи советуют давать первый гаджет не раньше 12–13 летФактически для многих данный признак проявляется с юных лет. По данным на 2019 год, примерно каждый третий малыш от четырех до пяти лет имел возможность самостоятельно подключаться к сети через свой мобильный телефон.
Совершенно исключить детей из цифровой среды не представляется возможным, поскольку технологии прочно вошли в нашу обыденную жизнь. Однако вполне реально найти гармонию между виртуальным миром и реальной жизнью. Одним из действенных методов является физическая активность. Она позволяет не только переключиться с экрана на другие занятия, но также способствует развитию навыков непосредственного взаимодействия. центра «НЕБО»Надежда Соловьева поделилась с Педагогическим советом информацией о том, каким образом занятия спортом способствуют развитию коммуникативных умений.
Чем опасна цифровая зависимость
Цифровое общение кажется удобным: вошел — вышел, написал сообщение — удалил, сменил аккаунт или выключил телефон – и будто ничего не было. Но в этом и заключается опасность. Если ребенок почти всё время держит в руках смартфон, стоит задуматься о том, что происходит с ним, когда живого общения становится слишком мало.
- Привыкает избегать ответственности. Виртуальность порождает иллюзию без последствий: можно грубить незнакомцу, разрушать чужие постройки в игре. Ребенок полагает, что выйдя из игры или отключив гаджет, ничего не произошло. Такое восприятие мешает понять устройство реальной жизни, где за слова и поступки приходится отвечать.
- Нарушает правила общения. Гаджеты не обучат слушать, уважать и договариваться. Отсутствие живой обратной связи затрудняет понимание моментов, когда ты кого-то задел или прервал, поэтому навыки общения у ребёнка могут формироваться медленно или искажённо.
- Хуже развивается. Ребенку без живой среды труднее постигать чужие эмоции, налаживать контакты и действовать сообща. Эти умения необходимы как в учебных заведениях, так и в последующей жизни.
Современные технологии не являются чем-то плохим. Однако, если количество непосредственного общения у ребенка уменьшается, необходимо своевременно принять меры. Наиболее действенный способ вернуть интерес к окружающему миру – предоставить возможность для активного участия в играх и взаимодействии с другими людьми.
Как спорт помогает детям общаться
Физическая активность приносит пользу не только здоровью. Во время спортивных игр дети учатся взаимодействовать, понимать командную работу и выражать свои чувства. Взрослые также проводят тимбилдинги в спортивном формате, поскольку это сближает людей. Эффект от этого у детей оказывается более сильным.
Именно так проявляется взаимодействие между детьми во время игр:
✔️ Радуются успехам других. Общие победы и даже индивидуальные успехи отдельных членов команды сплачивают коллектив. В процессе командной деятельности юный спортсмен осваивает навыки поддержки товарищей и испытывает гордость за их достижения. Если кто-то отличился, ликуют все.
✔️ Учатся решать задачи в команде. В таких играх, как футбол, эстафета или восхождение на стену для скалолазания необходимо определить обязанности каждого, договориться о порядке действий и понять сильные стороны каждого участника. Ребята учатся взаимодействовать друг с другом ради достижения поставленной задачи.
✔️ Развивают эмоциональный интеллект. На спортивной арене просто неизбежно переживание широкого спектра чувств: восторг и увлеченность, досада и неудовлетворенность. Это способствует лучшему самопознанию и пониманию окружающих.
Спорт обучает принятию решений, постановке целей и лидерству, качествам, которые пригодятся в будущем. Во время игры требуется быстро принимать решения и искать необычные варианты. Это развивает творческое мышление и учит легко адаптироваться к различным ситуациям. Таким образом, спорт — это не только физическая подготовка.
Как побудить ребенка начать заниматься спортом?
Навыки коммуникации и построения взаимоотношений совершенствуются на протяжении всей жизни человека. Если ребенок проводит много времени за играми на мобильном устройстве, это не должно вызывать беспокойства. Ситуацию можно исправить, однако важно избегать принуждения, а вместо этого пробуждать интерес. Начните с небольших шагов.
Найдите то, что ребенку по-настоящему интересно. Может быть всё, что угодно: футбол, танцы, батут или скалодром. Главное – чтобы ему хотелось это попробовать.
Добавьте элемент игры. Ребятам нравится соперничать и добиваться успеха. Организуйте занятие с игровым компонентом: эстафеты, соревнования поделениями или забавные задачи с небольшими наградами.
Покажите личный пример. Младшее поколение нередко перенимает манеры поведения взрослых. Если родители или учителя ведут активный образ жизни – много двигаются, совершают прогулки, передвигаются на велосипеде либо посещают спортивные комплексы — у ребенка повышается вероятность проявления интереса к физической активности. Поищите форму занятий, в котором можно принять участие всей семьей или школьным коллективом; например, на протяжении учебного года класс вместе с родителями может посещать учреждения семейной досуговой направленности.
Используйте гаджеты с пользой. Используйте возможности мобильных устройств во благо, а не для отвлечения. Продемонстрируйте ребенку программы, позволяющие фиксировать количество пройденных шагов, продолжительность пробежек или выполнять интерактивные задания. Это превращает физические упражнения в персональную задачу — и это привлекает ребят, поскольку им интереснее превзойти вчерашний результат.
Расширяйте круг общения. Ребенок, отыскав увлекательное занятие, заведёт знакомства с людьми, разделяющими его увлечение. С новыми приятелями появится желание обмениваться достижениями, играть, состязаться и ставит новые задачи.
Такой подход позволит малышу комфортно адаптироваться к динамичной обстановке, наполненной взаимодействием и настоящим общением.