Всемирная организация здравоохранения сообщает о проблеме: 340 миллионов детей и подростков в возрасте от пяти до девятнадцати лет страдают избыточным весом или ожирением. Видеоигры могут стать неожиданной помощью.

Кто нам мешает — тот нам поможет

Физическая активность детей и подростков сокращается из-за видеоигр, компьютеров и телевидения. Дети младших классов привыкли проводить много времени, сидя перед экраном.

Есть особый вид видеоигр — exergames (фитнесс-игры). Выполнение ряда физических заданий необходимо для прохождения нескольких уровней, а не пассивного просмотра и нажатия клавиш. Можно прыгать, бегать, стрелять и даже танцевать.

Фитнесс-игры применяются во всем мире в клубах здоровья, домах престарелых, больницах и других местах, как для пользы здоровью, так и для развлечения. В школах их используют для физического воспитания, организации физкульминуток на переменах и праздников.

Рекламный ролик о фитнесс-игре

Многие исследования показывают пользу exergaming для здоровья, координации, уровня тревожности и уменьшения стресса у детей.
Учитывается также положительное воздействие активных игр на развитие социальных навыков и познавательной деятельности, а также способности детей решать проблемы.

В частности, в отчете Группа «Сила игры: инновации в процессе активного саммита» утверждает, что фитнесс-игры повышают энергозатраты на умеренную или энергичную деятельность и могут принести такие же преимущества для здоровья, как традиционные упражнения.
Кроме того, unfittness-игры дают социальный опыт. Близость людей, играющих на разных уровнях сложности бок о бок, оказывает положительное влияние на самооценку, а захватывающий характер игры дает чувство общности и сотрудничества. В то же время уровень любого игрока никогда не скомпрометирован, что дает каждому игроку чувство автономии.

Танцуют все!

Успешной фитнес-игрой является танцевальная система iDANCE, разработанная в Голландии. Включает она беспроводные танцевальные платформы для одновременной игры с уровнями интенсивности. Игра проходит на панелях со стрелками: «вверх», «вниз», «влево» и «вправо». Участник игры должен нажимать ногами в такт музыке соответствующие панели, когда стрелки совпадают с трафаретом в верхней части экрана. В игре одновременно могут участвовать до 32 игроков.

Демонстрация возможностей IDANCE

Программа предоставляет разные уровни сложности и даёт возможность педагогу изготавливать собственные занятия и комбинировать задачи для учащихся, а также проводить состязания. В библиотеке хранится обширная коллекция музыкальных произведений с ритмом.

Из всех изученных до сих пор видов exergames танцевальные игры потребляют наибольшее количество энергии. Во время игры дети тратят столько же калорий, сколько во время быстрой ходьбы или бега, и в три раза больше, чем в покое.

Занятия помогли детям развить такие физические умения, как баланс, реакцию, выносливость, координацию и скорость.
Впоследствии эти навыки могут побудить детей заниматься традиционными видами спорта.

У детей, занимающихся этим, развивается визуальное внимание, визуально-пространственные навыки, а также умение быстро переключаться между задачами, распознавать образы, давать оценку, выстраивать гипотезы и рассуждать – всё это способствует улучшению успеваемости.

iDANCE дарит физические преимущества: скорость, равновесие, гибкость, музыкальность, координацию движений, ориентирование в пространстве, выносливость и быструю реакцию.

Можно добиться этого и обычными тренировками, однако физкультура уступает в соревновании со screens. Возможность привлечь детей к физической активности без принуждения есть через такие тренажеры.

Каунасская больница в Литве приобрела танцевальную платформу iDANCE. Дети проявляют интерес к танцевальной игре, а врачи видят возможности платформы для профилактики метаболического синдрома, сахарного диабета и других заболеваний, вызванных избыточным весом.

Чтобы испытать возможности IDANCЕ, пройдите регистрацию. ссылке.

В РГГУ пройдет следующее тестирование 13 ноября на конференции «Инновационные технологии в кинематографии и образовании».