Что происходит с мамой

Тридцать седьмая неделя – важный этап беременности, поскольку именно в этот момент плод считается доношенным. Вы успешно продвинулись по пути и осталось совсем немного времени до завершения срока. Это начало десятого месяца вынашивания ребенка. Поэтому вам еще предстоит некоторое время ощущать дискомфорт от увеличившегося живота.

Вероятно, к этому моменту вы уже привыкли к таким неприятным ощущениям, как изжога, затрудненное опорожнение кишечника и нехватка воздуха – постоянные спутники беременности. Однако на тридцать седьмой неделе плод может опуститься ниже в брюшной полости. Это происходит вследствие того, что малыш занимает более глубокое положение в тазовой области. Если это произошло, вы можете почувствовать облегчение дыхания и уменьшение изжоги после еды. Перемещение головки ребенка вниз влияет на вашу походку: меняется центр тяжести, голова и плечи отступают назад, а таз выдвигается вперед. В связи с этим могут усилиться болевые ощущения в области таза и поясницы.

Вам все еще может быть жарко и некомфортно даже в прохладных комнатах. Ваш организм работает на двоих, обеспечивая повышенный метаболизм и кровообращение. Сердце должно перекачивать двойной объем крови. Старайтесь избегать мест с плохой вентиляцией воздуха, чтобы предотвратить обмороки из-за недостатка кислорода.
При ощущении слабости и сонливости днем советуем позволить себе отдохнуть. Расслабьтесь и примите тёплую ванну. Сходите на массаж.
Сонливость днем, скорее всего, связана с ночными проблемами со сном. Большой живот мешает принять удобную позу для сна, а давление беременной матки на мочевой пузырь заставляет посещать туалет несколько раз за ночь.

Продолжительность дискомфорта напрямую связана с выраженностью отеков. Утром может быть затруднительно согнуть пальцы, а к концу дня привычная обувь становится неудобной; даже носки с максимально свободным верхним краем оставляют заметные отпечатки на щиколотке. Причина кроется в накоплении жидкости между клетками тканей. Нарушение циркуляции лимфы из-за повышенного давления в венах и недостатка физической активности также способствуют появлению отеков. Рекомендуется увеличить потребление воды, больше двигаться: прогуливаться, заниматься спортом. Плавание, занятия йогой или утренняя зарядка могут оказать положительное влияние на общее состояние здоровья.

Роды приближаются, организм активно готовится. Тренировочные схватки становятся чаще и интенсивнее к вечеру, мешая уснуть. Матка — мышца, которая обязательно проведет тренировку перед родами.

Увеличение выделений из влагалища свидетельствует об изменениях в родовых путях и шейке матки.
Во втором и последующих случаях роженицы проходят через те же изменения, но процесс протекает быстрее. Иногда от появления первых признаков до начала регулярных схваток проходит лишь несколько часов.

Что происходит с ребенком

Ребёнок достиг полного развития; ему требуется лишь небольшое время для окончательного созревания. Как отмечалось ранее, вынашивание беременности завершено в срок. Однако у новорождённых, появившихся на свет на 37-й неделе гестации, специалисты выделяют термин «функциональная неготовность». Данные малыши успешно приспосабливаются к условиям вне утробы матери, но некоторые системы организма (в частности, пищеварительная, нервная и защитная) еще нуждаются в завершении подготовки для автономного функционирования. Дети с признаками функциональной незрелости обычно имеют меньший вес – до 2800 граммов. Они могут испытывать трудности с переработкой молока, чаще сталкиваться со рвотой на начальном этапе и демонстрировать незначительное отставание в росте. Тем не менее, эти явления временны, и дети быстро компенсируют упущенное.

К 37 неделе вес плода составляет примерно 3 килограмма, а рост — около 48-50 сантиметров. Плод начинает выполнять дыхательные движения. Активно тренирует сосательный рефлекс, засовывая в рот пальчик, много зевает и делает разные мордочки.

С тридцать седьмой недели плацента постепенно изнашивается.
Ось скелета полностью сформировалась к моменту рождения, но кости ещё мягкие и гибкие, особенно в черепе. Это упрощает прохождение ребёнком родовых путей.

На данном этапе развития плод практически полностью заполняет пространство матки. Объем жидкости, окружающей его, уменьшился, а движения стали менее частыми и интенсивными по сравнению с предыдущими сроками. Рекомендуется проводить тест на шевеления ребенка для контроля за его самочувствием.

Медицинское наблюдение

В заключительной стадии вынашивания беременности крайне важен систематический контроль состояния здоровья у специалиста. Если планируются совместные роды, необходимо заранее узнать в выбранном родильном доме о перечне обследований, которые должен пройти ваш партнер для возможности присутствия на процессе рождения. Перечень обычно стандартный, однако возможны некоторые отличия, зависящие от категории роддома и санитарной ситуации в вашем населенном пункте.

Убедитесь, что ваша обменная карта полностью и верно заполнена. Медсёстры женской консультации во время большой нагрузки могут упустить внесение важных анализов.

На 37-й неделе беременности ваш врач назначит вам мазок с шейки матки для определения наличия стафилококка. Эта мера направлена на предотвращение инфицирования новорожденного при прохождении через родовые пути. Данный микроорганизм представляет серьезную опасность, поскольку способен вызывать воспалительные и гнойные процессы у детей со сниженным иммунитетом или незрелой защитной системой организма.

Выводы

Скоро появится малыш! Будьте готовы к приключениям с позитивной энергией!