Как подготовиться к экзаменам за неделю и не потерять рассудок

Учителю всегда возлагается большая ответственность, а перед экзаменами – вдвойне больше. Важно не только уровень подготовки выпускников, но и их поддержка. Фразы вроде «Такого ужасного класса у меня никогда не было» и «Вы ничего не сдадите» сегодня устарели. Именно учитель должен внушить ученикам уверенность, поэтому так важно давать им простые и действенные советы.

Не пренебрегать сном

Перечитывать материал накануне экзамена — худшее решение. Постоянная работа без выходных и недосып вредны для организма.

Ученые из Университета Западного Онтарио провели крупнейшее исследование о влиянии недосыпания на деятельность мозга. Группа добровольцев бодрствовала до 4 утра, после чего ей дали поспать четыре часа. В результате тестов установлено, что активность фронтальной и теменной долей существенно снижена. Эти доли отвечают за принятие решений, память и решение задач.

Поэтому повторять информацию днем и ночью, особенно не спя без сна перед экзаменом, бесполезно – мозг не будет работать должным образом и справляться с задачами.

Поэтому – спать!

Создать расписание

Перед экзаменами у учеников всегда возникает сильное желание всё усвоить. Но честно говоря, за неделю не готовишься к профильной математике всерьёз, зато повторить основные моменты – это вполне осуществимо.

Нужно разработать подробный план с указанием повторения материала, его продолжительности и приоритетности предметов.

Читать также:  Формирование адаптивных компетенций у школьников

В оптимальном варианте график будет выглядеть приблизительно следующим образом:

Понедельник

С 10:00 до 13:00: изучение русского языка – выполнить семь тестовых вариантов и написать эссе. Отдельное выполнение задания 21 на компьютере.

13.00-14.00 – обед, отдых

С 14:00 до 17:00 необходимо выполнить пять тестовых заданий по биологии. Просмотреть конспекты по теме «Хромосомы».

И так далее.

С хорошо продуманным планом действий вероятность свернуть не туда невелика.

Использовать разные виды работы

Часовые занятия по ЕГЭ из сборников неэффективны. В какой-то момент даже самый старательный ребенок устанет. Важно в расписании предусмотреть время на повторение теории, анализ ошибок и тренировки.

Пусть ребёнок экспериментирует с разными способами обучения, включая онлайн-ресурсы.

Цифровой образовательный ресурс ЯКласс Предоставляет большой набор задач для экзаменационной практики. Даёт возможность освежить знания, тренировать сложные задачи и увеличить самооценку.

Наталья Васильевна Силинская, преподаватель русского языка и литературы, филиал МБОУ «Кехотская СШ» «Нижне-Койдокурская ОШ», Архангельская область, Холмогорский район, деревня Хомяковская. Через неделю мои ученики сдадут ОГЭ по русскому языку. Осталось совсем немного времени, поэтому я действую следующим образом: с каждым из них обсуждаем, какие вопросы вызывают сложности и требуют дополнительного внимания, а затем концентрируемся на них.

ЯКласс Его удобно использовать потому, что, например, при проблемах с написанием приставок ребёнку не требуется искать учебник пятого класса для повторения темы. Открываем. ЯКлассОткрыв необходимый подраздел, вспомним теорию и закрепим её практикой в генераторе заданий, так как база упражнений обширна.

Читать также:  Доплаты и компенсации для педагогов в 2024 году

Впредь было бы желательно предлагать больше предметов по выбору, помимо обязательных.

Многим школьникам свойственен чрезмерный перфекционизм: кажется, что выполнение задания не идеально и нужно его повторить ещё несколько раз. ЯКласс Система оценки позволяет ребёнку отслеживать свои успехи.

Елена Николаевна Воропаева, преподаёт русский язык и литературу в ГБОУ школе № 1194. Можно многократно выполнять одно упражнение до совершенства. Это позволяет ребёнку ощущать свой прогресс и волноваться меньше. Такой подход отлично стимулирует учащихся.

Дети иногда совершают ошибки, поскольку неверно поняли инструкцию. В некоторых заданиях нужно отыскать правильные утверждения, в других – неправильные. Глаз устаёт, и дети начинают путать их.

Раиса Ивановна Заикина, преподает русский язык и литературу в ГБОУ школе № 1747. Учась выполнять задачи, ученики осваивают чтение заданий. Большой выбор вариантов помогает им адаптироваться к разным формулировкам. Правильно прочитанное задание — это уже половина успеха в выполнении задач.

В конце концов, онлайн-платформа – это лишь альтернатива обычным бумажным сборникам, которые уже всем надоели. Тем более, что в базе… ЯКласса Собрано все необходимое для изучения школьной программы.

Читать также:  Три правила преподавания по Александру Тубельскому

Ирина Петровна Логачева, преподаватель математики из школы № 1355, является представителем ГБОУ. «Мне нравится, что с помощью ЯКласс Возможна быстрая систематизация теоретических сведений и практическая работа над отдельными темами. На моё мнение, полноценная подготовка к профильному уровню математики только по онлайн-тренажеру невозможна, но для базового уровня существуют очень хорошие задания.

Выделить время на отдых

Человек не может работать без перерывов двенадцать часов. Потому – отдыхаем. Лучше всего прогуляться по парку, но подойдёт любая смена занятия. Так что книгам, сериалам и даже Инстаграму – всё хорошо.

Глеб Архангельский, известный российский специалист по тайм-менеджменту, предлагает советы по организации рабочего дня. По его мнению, краткие регулярные перерывы эффективнее одного продолжительного. Чтобы рабочий процесс был удобным, можно выстроить расписание: 45 минут работы и 5 минут отдыха или 50 минут работы и 10 минут отдыха – каждый может выбрать свой ритм.

В завершение, последний совет: не позволяйте себе верить, что от результатов экзамена зависит вся ваша жизнь. Это важный тест, требующий полной концентрации, но не превращайте его в смысл всей своей жизни.


Памятку возможно распечатать и разместить на стенде в классе, либо отправить ученикам через социальные сети.

Партнерский материал

Подписаться на канал ЯКласс