Картинка: Pixabay. Рисунок: Юлия Замжицкая.
Переход от отдыха к учебе — длительный процесс, требующий подготовки заранее. Для школьников это значит начать уже в августе. Психолог Мария Польская, эксперт по детской профориентации и методолог проекта «Герои», дает советы родителям и учителям о том, как помочь детям вернуться к учёбе после летних каникул.
Что мотивирует ребенка учиться
То, что побуждает нас сейчас, в будущем может перестать быть мотивацией. Человек, независимо от возраста, является главным знатоком собственной жизни и главным субъектом самоисследоания.
Только мы можем узнать, какая мотивация наилучшим образом действует на нас. Для этого нужно проводить эксперименты и наблюдения.
- Внутренняя и внешняя
Человек, произнося «Хочу это сделать», определяет для себя цель.
Внешнее воздействие выражается в том, когда кто-то извне высказывает пожелания или указания, например: «Тебе следует улучшить эту тему», «Ты обязан выполнить домашнее задание».
- Устойчивая и неустойчивая
Постоянная мотивация связана с задачей. Например, ребёнок стремится окончить учебный год с только хорошими оценками, и для достижения этого каждый день совершает поступки в соответствии с этой целью.
Мотивация, возникающая при ограниченном времени, называется неустойчивой. Пример: предстоит контрольная по нелюбимому предмету через два дня, и приходится готовиться.
- Положительная и отрицательная
Мотивирующая – когда у человека есть уверенность в достижении цели.
Если человек не приложит усилия, ему грозит потеря чего-либо.
Циклы мотивации
Каждый сталкивается с переходом от желаний к действиям и обратно – до отказа. Это естественно.
Подобное наблюдается не только с отдельным человеком, но и с группой людей, например, целым классом. В начале ощущается подъем, но со временем — как это всегда происходит — мотивация снижается, а вместе с ней настроение. Видно это даже по тому, как ученики входят в кабинет. Когда наступит такой момент, нужно дать возможность отдохнуть и переключиться.
Началом учебного года часто сопряжена пониженная мотивация из-за ряда объективных причин.
- Сложные отношения с учителем или одноклассниками.
- Нет понимания, зачем ходить в школу.
- «Всплывают» хвосты с прошлого года.
Важно обучить ребёнка самомотивации, потому что во взрослом мире никто не будет напоминать ему идти на работу или обещать приятные знакомства.
Как развить самомотивацию к учебе
1. Создавать образ цели
Для начала любого дела важно понимать, что оно даст. Например, заниматься спортом долгое время только ради абстрактной пользы для здоровья сложно. Этого недостаточно, поэтому многие бросают. У ребенка тоже должно быть представление о том, зачем ему ходить в школу и выполнять домашние задания.
Делить крупные задачи на мелкие части.
Задача, которую хочется отложить, иногда кажется невыполнимой. Например, уборка может показаться работой на весь день, но если распределить ее на конкретные шаги — протереть пыль, помыть пол, сложить вещи — это выглядит менее пугающим. Так же и с домашними заданиями, и с подготовкой к контрольным работам.
В любой начинающийся деятельности нельзя бросаться с головой – это путь к выгоранию. Не стоит сразу устанавливать высокие цели. Лучше действовать постепенно: такое поддержание мотивации и желания вернуться к делу снова.
3. Хвалить
Детям комфортнее получать оценку извне: от педагогов или родителей. Это для многих служит мощным стимулом. Но важно научить детей замечать собственные успехи и хвалить себя самим.
4. Халтурить
Это естественно, что иногда уровень мотивации падает. В такие моменты лучше делать всё по минимуму, чем вовсе ничего не делать.
5. Искать вдохновение
В трудные моменты или после их преодоления можно подпитаться вдохновением: поиграть в игры, слушать музыку, рисовать, танцевать или наслаждаться тишиной в одиночестве.
6. Добавить соревновательность
Ребенок может соревноваться с самим собой или со взрослым. Например, в изучении иностранных слов: сегодня запомнить 10 слов, завтра – 12, а послезавтра – 14. Или в уборке: получится ли улучшить прошлый результат и справиться быстрее.
Введение игровых элементов может снизить качество занятий, поэтому важно взрослому контролировать ситуацию и направить ребенка.
7. Найти внутреннюю опору
Для того чтобы мотивировать себя, можно искать в себе качества, необходимые для выполнения задачи. Детям не всегда легко определить достоинства своей личности, но это умение нужно развить.
8. Найти единомышленников
Совместная работа с человеком, разделяющим ваши цели, более лёгкая. При снижении мотивации поддержка со стороны партнёра, находящегося в повышении активности, будет полезна. Таковым человеком для ребёнка может быть одноклассник или родитель.
9. Найти что-то, что было сложнее
Сравнив нынешнее задание с прежним, которым удалось успешно справиться, можно увидеть его под другим углом.
10. Окружать себя мотивирующими людьми
Если всё остальное не помогает, ребёнку нужен опору — тот, кому можно обратиться за поддержкой. Такой человеком может быть тот, которому ребёнок доверяет.
Важно узнать у ребенка, что помогает ему справиться с задачами. Возможно, ему нужна похвала, а вы предполагали что-то другое. Такое недопонимание возникает из-за того, что заранее не обсудили, как вовлечь ребенка в деятельность.
Материалы по теме:
- Происхождение детскои неэффективной скуки и способы её преодоления
- 7 надежных методов мотивации школьника младшего звена.
- В чём причина снижения интереса к учёбе у первоклассников?