На возраст с 0 до 17 лет приходится По меньшей мере шесть кризисов воздействуют на эмоциональное и когнитивное развитие ребёнка, а также на его отношения со взрослыми. К примеру, ребёнок может перейти от состояния маленького ангелочка к стадии бунтаря, требующего контроля. Школа поддержкиПсихологи Дорофеева и Успехова предлагают родителям советы по преодолению возрастных кризисов и разрешению конфликтов с детьми.
Новорожденность и раннее детство (0-3 года)
Кризис новорожденности
Что происходитНоворожденный находиться в состоянии перехода между жизнью в утробе матери и внешним миром.
Примерно через две-три недели после рождения у малыша возникает первая социальная потребность – общаться со взрослыми. Это называется комплексом оживления и означает переход ребенка из новорожденности в младенчество. Малыш замирает и концентрируется, когда фиксирует предметы или звуки. При приближении взрослых улыбается, вскрикивает, двигает ручками и ножками. Чтобы позвать родителей – плачет.
Как вести себя родителям. Появление комплекса оживления указывает на нормальное развитие. Родителям нужно быть рядом, чтобы ребенок мог их «дозваться». Не спешить по первому требованию, но и не оставлять ребенка в одиночестве во время плача. В этот период важно для малыша понять, что взрослый придет, если он заплачет.
Сепарационный кризис
Что происходит. К семи месяцам малыш начинает различать своих и чужих. Этот период называют сепарационным кризисом. Ребенок боится потерять маму, может бояться других людей, требует много внимания. У детей в этом возрасте повышается тревожность, нарушается сон, появляется протест против привычных действий: не хочет переодеваться, менять подгузник.
Как вести себя родителям. Для ребенка важно установить доверительные отношения с родителями или опекунами. Недостаток заботы и внимания может привести к неуверенной привязанности: малыш постоянно боится, что близкие его покинут. В этот период старайтесь быть рядом с ребенком. Если оставляете его надолго у родственников, дайте ему какую-то вещь, напоминающую о вас.
Проблемы со сном носят временный характер и проходят за два — шесть недель. Для поддержки ребенка в это время создайте комфортные условия для сна. Обеспечьте темноту, проветривайте комнату, введите вечерние ритуалы: например, купание с ромашковым отваром, чтение книжек, пение колыбельных.
Не препятствуйте ребёнку ползать и вставать во время укладывания. Если пытаться бороться, малыш воспримет это как забаву. Просто повторяйте, что пора спать, похлопывайте по матрасу, изображайте сон.
Кризис возраста «нет» или кризис «Я сам!»
Что происходит. С 1,5 до 3 лет малыш активно использует слова «нет» или «я сам», желая одеваться самостоятельно, выбирать игрушки и место для прогулки.
Это подчеркивает независимость и выражает волю. В это время дети становятся более упрямыми, часто отказываются выполнять просьбы родителей, проявляют характер.
У ребенка развивается самосознание и самостоятельность. Он учится принимать решения, понимать, что ему нравится, а что нет. Это поможет обрести уверенность в своих силах.
Как вести себя родителям. Частое произношение ребенком слова «нет» — естественный этап развития. Родителям следует проявлять терпение и создавать здоровые границы. Старайтесь не противопоставлять желания ребенка, а предлагайте ему выбор: где играть, что надеть. Если ребенок желает сделать что-то самостоятельно, разрешите это под вашим наблюдением. Так он почувствует себя более независимым.
Определите правила безопасности, которым малыш должен следовать: придерживаться режима дня, не играть возле дороги. При появлении возражений ребенка спокойно объясните необходимость этих правил и повторите их.
Ранний дошкольный возраст (3-6 лет)
Кризис автономии
Что происходит. Ребенок стремится к независимости и самодостаточности: не желает гулять и отвергает любимую ранее игрушку. Это провоцирует разногласия с родителями.
В пятилетнем возрасте ребёнок понимает неизбежность смерти и может проявлять интерес к этой теме: задавать вопросы, рисовать изображения с устрашающим содержанием, выражать мысли о том, как можно продлить жизнь.
Как вести себя родителям. Дайте ребенку возможность выполнять небольшие задачи самостоятельно, например, одеваться, выбирать игрушки или место для игры на детской площадке. Поддерживайте его интересы. Объясните, что некоторые действия требуют вашего наблюдения или разрешения. Установите четкие правила и ограничения: что разрешено, а что нет. Режим дня (питание, сон, время для мультиков, гигиена), а также безопасность остаются под контролем взрослого. Помощь по дому, выбор одежды, игр, книг, еды, друзей — на усмотрение ребенка.
Когда ребёнок спрашивает о смерти, отвечайте ему честно. Если ответ затруднителен, скажите об этом.
Подготовительный и младший школьный возраст (6-12 лет).
Кризис идентичности
Что происходит. С шести лет дети начинают формировать представление о себе и окружающем мире. В это время путаются в эмоциях: грусти, гневе, разочаровании, усталости. Стремятся к самоутверждению: хотят стать лидерами в компании, нарушают домашние правила.
В семь лет наступит период, который специалисты называют «рождением социального Я ребенка». С началом школьной жизни статус резко меняется – ребёнок становится первоклассником, круг общения расширяется. Иногда происходит «эмоциональный откат» — ребёнок больше кривляется, ведет себя по-детски. Это может случиться и в семь, и в десять лет. И это нормально, так ребёнок справляется с внешними изменениями – дополнительными обязанностями и правилами, адаптацией в классе.
Как вести себя родителям. Дайте ребёнку чувство уверенности и безопасности, установив для него понятный распорядок дня и четкие ожидания.
- Какие домашние дела лежат на нём?
- Во сколько он приходит домой?
- Сколько пользуется гаджетами?
- Когда делает уроки и т. п.
Содействуйте его поиску себя и личностному росту. Поощряйте увлечение ребенка, дайте ему возможность пробовать различные виды деятельности для определения любимых. Изучите доступные кружки, секции и занятия поблизости от вашего дома, а вместе выберите первое приключение.
Подростковый возраст (13-18 лет)
Кризис роли
Что происходит. Подростки стремятся определить свое место в обществе, экспериментируя с поведением и образами для самоидентификации. Меняют прически, хобби — рисование, музыку, языки — и пробуют себя в разных субкультурах: анимешниках, ролевиках, панках и так далее. Не обращая внимания на мнение взрослых, подростков это может привести к конфликтам с родителями, учителями и другими авторитетными фигурами.
Как вести себя родителям. Четко обозначьте границы и ожидания, но предоставьте подростку достаточную свободу для самостоятельных решений.
Поддерживайте его стремление к поиску смысла жизни и целей во время полового созревания.
В каждой семье свои рамки и правила – верьте своему инстинкту и прислушивайтесь к своим ощущениям.
- Если вам неприятно, когда ребёнок ходит к друзьям на вечеринки, устройте её дома.
- Если вас беспокоит, что у ребёнка в голове только «друзья и развлечения», обсудите с ним необходимость выполнять такие обязанности, как уборка, домашние задания и посещение секции.
- Если подросток соблюдает обещания, предоставьте ему право самостоятельно решать, как проводить свободное время.
- Заинтересовались чем-то конкретным? В секциях вас ждут: спорт, театр и рисование.
Будьте открыты и делитесь своим опытом. Если стесняетесь говорить о чем-то, подготовитесь заранее. Например, прочтите книгу психотерапевта Екатерины Сигитовой «Как бы тебе объяснить». В ней даны рекомендации, как настроиться на сложный для родителя разговор.
Кризис идентификации
Что происходит. Подростковый возраст сопровождается внутренними конфликтами и поиском смысла жизни, ценностей и убеждений. Вкус меняется: в еде, искусстве, общении. Бывалый спортсмен бросает тренировки, общительный подросток ссорится с друзьями или теряет интерес к каким-либо занятиям — все это проявления кризиса идентификации.
Как вести себя родителям. Дайте подростку возможность принимать решения и учиться на своих ошибках. Не ожидайте от ребенка безупречного поведения и не пугайте его. При нарушении правил обсудите возможные последствия: ограничение времени за компьютером, дополнительная работа по дому и т.д. В случае рискованного поведения поговорите с подростком о правилах безопасности. Поддерживайте поиск способов безопасного выплеска энергии: спорт, пешие прогулки, походы.
Помогите подростку в желании узнать себя и изучать свои интересы. Посетите вместе концерт его любимой группы или устройте вечер, когда вы по очереди слушаете любимые песни друг друга. Уважайте право на собственное мнение, даже если оно отличается от вашего.
Вспомните свой юный возраст: чего вы ожидали от взрослых, что было важно? С ребенком прочтите книги Ульфа Старка. Они помогают подростку разобраться в происходящем, а для родителей — стать ближе к нему.
Пути к укреплению взаимоотношений с ребенком.
Любой возраст ребенка нуждается в поддержке и понимании родителей. Раскрывайте желания детей, не умаляйте их чувств и переживаний. Поощрение и внимание создадут у ребенка ощущение защищённости и облегчат трудные времена.
- Детям и подросткам важно иметь время и возможность для размышлений о себе и переживаниях.
- Взаимодействуйте с ребёнком, разговаривая открыто, и затрагивайте с ним проблемы и вопросы.
- Поведение и реакции оказывают влияние на ребенка. Продемонстрируйте правильный подход к преодолению стрессовых ситуаций и умение контролировать эмоции.
- В случае неудачных попыток изменить взаимоотношения с ребёнком и возникновении семейных конфликтов обратитесь за помощью к психологу.
Кризисы — естественные этапы развития, трудные для всей семьи. Постарайтесь быть терпеливыми и помните, что это временное состояние.