Фотографии: Pixabay. Иллюстрация: Юлия Замжицкая
Вместе с психологом Елизаветой Филоненко продолжаем рассказывать о том, что представляют собой личные границы, и как их уважать и соблюдать в семье с маленьким ребенком.
Что такое социальные границы
Социальные границы — один из уровней личных границ человека. Они устанавливают то, на каких условиях он общается с другими людьми бесконфликтно, так, чтобы им это обоюдно нравилось. Для маленького ребенка социальные границы и нормы связаны с требованиями, которые к нему обращают взрослые. Например, время отхода ко сну. Если родители не могут его четко установить и малыш все время выходит за норму — это неустановленная социальная граница. Нельзя заставить ребенка спать, но можно сделать так, чтобы он в относительной тишине сидел или лежал на своей кровати. Поведение за столом — тоже вопрос социальной нормы.
Социальные границы в семье зиждутся на соблюдении иерархии. Ребенку трудно воспринимать какие-то правила, если он чувствует себя главным. Когда все внимание взрослых направлено на него, ему трудно понять, почему при таком заслуженном почете он должен кого-то слушаться.
Например, маленький ребенок просит у бабушки какую-то вазочку, которая дорога ее сердцу. У взрослого есть два варианта действий: отдать предмет, потому что у малыша есть потребность и любопытство изучать новое, или отказать, потому что хочется сохранить эмоционально значимую вещь. Если все время потакать желаниям ребенка, у него будут трудности с принятием социальных правил: он главный, его интерес важнее интереса бабушки. Поэтому отказ принесет больше пользы.
Граница начинает формироваться тогда, когда ребенок не может до чего-то дотянуться, получает отказ на желание иметь то, что он хочет. Возникает понимание: «это не мое», «чужое», «мне это нельзя». Малыши, которых родители держали в некоторой изоляции от других детей, получают недостаточный опыт таких отказов. Ведь семья-то более-менее приспосабливается к ребенку, где-то обходит острые углы, взрослые чаще уступают. Поэтому полезно учить ребенка находиться в коллективе, где другие эгоистичные дети, которым хочется своего, помогут понять, что моя «хотелка» не важнее чужой.
Как установить социальные границы для ребенка
Обеспечить единство требований
Чтобы ребенок четко распознавал социальные правила, их нужно совместно сформулировать обоим родителям. Иначе не будет ясности, что требовать от малыша. Например, если у супругов разные представления о том, во сколько должен ребенок идет спать, он не будет видеть четкой границы взрослого и детского времени.
Единство требований можно разделить на три уровня:
- Первый — это когда оба родителя согласны друг с другом. Это редкая удача.
- Второй — когда в моменте один супруг другому не мешает. Это допустимый уровень. Идеал — договориться, но если вы хотя бы не мешаете друг другу, то это уже хорошо.
- Третий — когда родители постоянно не сходятся во мнениях. Это уже сложный уровень.
Но несмотря на то, что единство семьи желательно, оно не обязано быть тотальным: ребенок примет, что с папой можно вести себя одним образом, с мамой — другим, а когда они вдвоем — третьим. Человек — существо очень мобильное, он спокойно примет разные виды правил.
Строить границы «от себя»
Взрослый выстраивает границы от собственного поведения. Потому что иначе заставить другого вести себя определенным образом практически невозможно. Например, мама требует, чтобы дети приходили обедать в одно и то же время. Поэтому она просто не разогревает еду тем, кто опоздал. Так она устанавливает ясную социальную норму.
Чтобы четко обозначить детское время, укладывайте ребенка всегда в один и тот же час. Если он вылезает и начинает бродить по дому, отводите его в кроватку и добивайтесь, чтобы он там остался. Дети быстро примут эти правила. Но если вы сами систематически будете их нарушать, ребенок их тоже не примет.
Родители часто возражают, что им тяжело и когда-то нужно расслабиться и смягчить контроль. В этом случае стоит отдавать себе отчет, что цена такого периодического отдыха — это то, что ваши требования превратятся в пожелания и не станут социальной нормой. Чтобы выработать дисциплину у другого человека, придется держаться самому. Или принять то, что ваша семейная жизнь будет немного хаотичной.