Если вы уже кормите грудью или ждете малыша и только планируете грудное вскармливание, то наверняка сталкивались с понятиями «переднее» и «заднее» грудное молоко. Термины эти звучат довольно странно. Совершенно непонятно каким образом и с какой целью молоко в груди разделяется, а главное – что делать маме с этой информацией? Есть ли разница между передним и задним молоком? Нужно ли стремиться, чтобы малыш получал какой-то определенный вид грудного молока, или оба они по-своему важны?
На самом деле деление грудного молока на переднее и заднее достаточно условно. Переднее молоко малыш получает в начале кормления. Точно определить момент, когда закончилось переднее молоко и начало поступать заднее – не получится. И всё же, чтобы добыть заднее молоко, ребенку нужно хорошо потрудиться и порядком опустошить мамину грудь.
Это важно!
И переднее, и заднее молоко содержит весь необходимый набор питательных веществ. Разница между ними в том, что в переднем молоке больше воды, больше углеводов и меньше жира. Заднее же молоко, соответственно, более густое, жирное и питательное. Кроме того, в переднем молоке есть вещества, вызывающие аппетит, а в заднем – обеспечивающие чувства насыщения.
Обычно педиатры рекомендуют кормить малыша достаточно времени для того, чтобы он обязательно добрался до заднего молока. Это действительно важно, чтобы ребенок получил нужное количество калорий, а значит и энергии для роста. Но это вовсе не значит, что переднее молоко – бесполезное или «пустое», как порой пугают молодых мам бабушки. Природа ничего не делает напрасно, и оба вида молока необходимы младенцу.
Не нужно «копить» молоко в груди и выдерживать долгие промежутки между кормлениями. В первый месяц предлагайте грудь малышу исключительно по требованию, а затем постепенно установится более-менее стабильный режим кормлений.
Если вы тревожитесь, что малыш не наедается, мало проводит времени у груди, что ваше молоко для него недостаточно питательное или его мало, обратите внимание на прибавки в весе. Если они в пределах нормы – всё в порядке.