25 января в рамках федерального проекта «Родительский университет: PRO-Родители» состоится открытая онлайн и офлайн встреча «Гнев. Страх. Обида. Как научиться управлять?». Лекторий будет интересен как родителям, так и всем слушателям, желающим научиться работать со своими эмоциями и вернуть душевное равновесие.
Елена Кузина, коуч, психолог-методолог проекта ГЕРОИ, разберет тему негативных ожиданий, эмоционального контроля и взаимодействия с окружающими. Эксперт расскажет, как управлять негативными эмоциями, не проецировать негатив на коллег и семью, и правильно определять причины тех или иных эмоциональных реакций. Участники смогут узнать, как выйти из замкнутого круга негатива и вины и вернуть ресурсное состояние, необходимое для эффективной и успешной жизни.
Мероприятие пройдет 25 января в 19:00 в смешанном очно-заочном формате. Участники смогут лично пообщаться с экспертом на площадке в центре Москвы (Никитский бульвар 15/16, Развивающее пространство «ГЕРОИ — территория возможностей»), либо подключиться к онлайн-трансляции.
Лекторий бесплатный, для участия необходима предварительная регистрация.
Организаторами трансляции и мероприятия выступают «Родительский университет: PRO-Родители» ГК «Просвещение», проект ГЕРОИ и Фонд Яны Поплавской.
Регистрация
Партнерский материал