По данным «Тасс» на 2024 год, 65% россиян считают, что работодатель скорее выберет кандидата мужчину, даже если у женщины такой же набор навыков. А 61% отмечает, что мужчине легче продвинуться по карьерной лестнице. Общественное мнение показывает, что женщинам до сих пор приходится прикладывать в два раза больше усилий, чтобы добиться тех же условий труда и уровня зарплаты, как у мужчин.
Мы объясним, с какими трудностями сталкиваются женщины, когда дело доходит до оценки стоимости их труда, и как это влияет на их эмоциональное благополучие. Кроме того, мы предоставим список рекомендаций, который поможет справиться с этим ощущением неуверенности.
Откуда взялся страх и стеснение
В Советском Союзе существовали различные подходы к воспитанию мальчиков и девочек. Девочек старались воспитывать в духе скромности и приспособленности, приучая их к терпению и сдержанности: им говорили «Не хвались», «Не зазнавайся», «Тебя что-то не устраивает? Потерпи». Мальчикам же с ранних лет внушали противоположные установки: «Стой на своем», «Добивайся своего», «Не останавливайся на достигнутом».
Высказывания, которые дети слышат на протяжении многих лет, глубоко отпечатываются в их памяти. Впоследствии женщинам приходится пересматривать свои убеждения и преодолевать внутренние барьеры, а также сталкиваться с подобными установками окружающих — не только в семье, но и в профессиональной сфере. Там, где мужчина четко обозначит свою стоимость и будет твердо отстаивать свою позицию, женщина, если решится назвать справедливую цену, может начать извиняться и впоследствии пойти на уступки.
Существует ряд факторов, препятствующих женщинам в определении справедливой стоимости своего труда.
|
Причина |
Примеры |
Последствия |
|
Социальные установки |
По мнению общества: истинная женщина прежде всего должна проявлять заботу о других людях, а не ставить собственные интересы на первое место; мужчина выполняет функцию основного добытчика, в то время как женщина занимается любимым делом или просто чтобы не простаивать». |
По мнению экспертов, женщины часто неосознанно оценивают свою работу ниже, стремясь избежать обвинений в жадности или несоответствия общепринятым представлениям о женственности». |
|
Страх отказа и конфликта |
«Высокая стоимость может отпугнуть клиента и побудить его обратиться к конкурентам». «Если клиент сочтёт стоимость услуги излишней, он будет выражать возражения и отстаивать свою позицию, в конечном итоге потребуется пойти на уступки. Гораздо эффективнее сделать это сразу». |
Чтобы предотвратить возможные разногласия или отказ, женщина идет на уступки и принимает неблагоприятные условия, поскольку это представляется ей более надежным способом, чем защита собственных прав. |
|
Синдром самозванца |
«У меня пока не хватает опыта, чтобы запрашивать такую сумму». «Из-за того что конкуренты выполняют работу качественнее, они имеют право назначать высокие цены, в отличие от меня». «Боясь раскрыть истинную стоимость своей работы, я опасаюсь, что меня разоблачат и усомняются в моей квалификации». |
Женщина склонна недооценивать свои успехи, приписывая их случайности или недоразумениям, а не собственным умениям. Она сомневается в адекватности вознаграждения за свой труд. |
|
Сомнение в самоценности |
«Заслуживаю ли я столько?» «Я пока не достойна хороших денег». |
Оценка женщиной собственной ценности часто носит субъективный характер и зависит от того, какой суммой она считает себя достойной, что мешает ей установить конкретную цену. |
|
Желание угодить |
«Предоставление скидки, вероятно, порадует клиента и побудит его к повторным покупкам». «Мне важно, чтобы обо мне думали хорошо». «Я не стремлюсь к возникновению проблем, предпочту пойти на компромисс». |
Стремление произвести хорошее впечатление зачастую важнее финансовой составляющей: женщина может снижать стоимость услуг или браться за дополнительные работы без оплаты. Она старается поддерживать позитивные взаимоотношения с заказчиком, даже если это может негативно сказаться на её прибыли в будущем. |
Подробнее
Какие эмоции испытывает женщина, когда она принимает предложение о более низкой оплате
Если женщина в итоге идет на уступки и называет цену, выгодную клиенту, то негативные последствия такого решения накапливаются и влияют на ее благополучие в дальнейшем.
Эмоциональное выгорание. Несмотря на значительные затраты времени и сил, женщина получает недостаточное вознаграждение. Такая ситуация порождает ощущение несправедливости, которое со временем приводит к эмоциональному истощению. Возникают раздражение и обида, лишь усугубляющие стресс и ускоряющие процесс выгорания. Систематическое недооценку вклада заставляет даже любимую работу восприниматься как непосильное бремя.
Низкая мотивация. Не очевидно, почему стоит вкладывать средства в образование и развитие, если это не приводит к увеличению заработка. Кроме того, времени на обучение практически не находится – женщина вынуждена сосредотачиваться на выполнении большего объема работы за ту же оплату, поскольку альтернативы не предусмотрено.
Финансовые трудности. Неблагоприятная ситуация существенно сужает перспективы и порождает дополнительные беспокойства. Женщине не удается сформировать «финансовую подушку», что лишает её возможности обратиться за медицинской помощью или взять выходной. Обучение, увлечения и поддержание здоровья также оказываются невозможными.
Что поможет преодолеть страх
Признание ценности труда – это не проявление жадности, а проявление уважения к профессиональным навыкам, которыми обладает каждая женщина. Существуют различные способы, позволяющие обрести уверенность и определить достойный уровень оплаты:
- Портфолио с ярко выраженными достижениями. Когда женщина может наблюдать ощутимые результаты своего труда и открыто демонстрирует эти достижения, становится легче аргументировать стоимость своих услуг. Конкретные данные убедительнее любых слов.
- Изучение цен на рынке. Когда женщина знает стоимость своей работы, она перестаёт бояться назвать высокую цену. Эмоции и переживания никуда не исчезают, но теперь есть возможность принимать решения, основываясь на конкретных данных.
- Подготовленные речевые конструкции для обсуждения вопросов с клиентами. Точные и понятные формулировки помогают уменьшить напряжение во время деловых переговоров. Это позволяет женщине избегать необходимости извиняться и идти на компромиссы. К примеру, вместо фразы «Хотите снизить цену? Хорошо, давайте попробуем» она может использовать заранее подготовленный ответ: «К сожалению, снижение цены невозможно. Однако я могу предложить уменьшить количество этапов проекта».
- Поддержка коллег-женщин. В сообществе людей со схожими интересами проще говорить о переживаниях и получать полезные советы. Для этого существуют профессиональные сообщества в социальных сетях, форумы и чаты, а также вживую – мастер-классы, тренинги и конференции, где можно завести знакомства с коллегами. Поддержка со стороны других специалистов помогает укрепить уверенность в собственных силах и потенциале.
Уверенное утверждение о стоимости своего труда опровергает общепринятые представления. Когда женщины рассказывают о своем опыте, поддерживают друг друга и открыто заявляют о желаемой оплате, они вместе трансформируют существующие нормы. Это способствует формированию более справедливой и равноправной профессиональной среды.