С наступлением осени даже взрослым бывает непросто решить, что надеть – легкую ветровку или пуховик. А для родителей выбор одежды для ребенка становится еще более сложной задачей. Погода в течение дня меняется непредсказуемо: после утренних заморозков может появиться яркое солнце, а затем налететь порывистый ветер с дождем. Наибольшие переживания вызывают маленькие дети, которые не всегда могут выразить, испытывают ли они холод или жару. Как же определить оптимальный вариант одежды для ребенка, чтобы ему было комфортно, сухо и тепло?

Принцип многослойности

Пока не существует идеальной одежды, которая бы идеально подходила для переменчивой погоды межсезонья. Чтобы комфортно прогуляться и не переживать из-за колебаний температуры, рекомендуется иметь возможность быстро добавлять или снимать элементы одежды с детского костюма. В этом поможет принцип многослойности: вместо одной теплой вещи на ребенка надевают несколько различных слоев одежды. Обычно выделяют три основных слоя:

• Базовый слой (нательный). Его функция заключается в том, чтобы удалять излишнюю влагу с поверхности кожи и поддерживать тело в сухости. Для прохладной осенней погоды оптимальным выбором станет качественное термобелье, изготовленное из современных влагоотводящих материалов. Использование хлопка в качестве первого слоя не является наилучшим решением. Безусловно, это натуральная ткань, однако она впитывает влагу и медленно высыхает, что может привести к ощущению холода. Хлопковую одежду для тела можно применять для самых маленьких, находящихся в коляске, поскольку они проявляют меньшую активность.
• Промежуточный слой (утепляющий). Его основная задача – удержание тепла. К этой категории относятся флисовые кофты, легкие шерстяные свитера, жилеты или джемперы. При необходимости этот слой можно просто снять, если станет слишком жарко.
• Верхний слой (защитный). Эта одежда защищает малыша от неблагоприятных погодных условий, таких как ветер, дождь и грязь. В дождливую погоду рекомендуется использовать непромокаемые комбинезоны или куртки с водоотталкивающей пропиткой. В сухую и теплую погоду вполне достаточно ветровки или жилетки, надетых поверх флисовой одежды. Важно, чтобы наряд не стеснял движений и не пропускал воздух.

Головные уборы и аксессуары

Ребенку понадобится вязаная или флисовая шапка, если температура воздуха опускается ниже +10°С или присутствует сильный ветер. Лёгкой хлопковой шапочки может быть достаточно для начала осени. Важно, чтобы уши и лоб были защищены, однако слишком тёплые модели с подкладкой или мехом лучше оставить на более холодную погоду.

Шарф предохраняет от холода и ветра нежную кожу шеи и горла ребенка. Если температура воздуха остается достаточно высокой, он не требуется. Свободно свисающие концы шарфа могут создавать неудобства для малыша, поэтому в качестве альтернативы можно использовать снуд – шарф, завязанный в форме хомута. Выбор зависит от личных предпочтений и ощущения комфорта.

По мере приближения температуры к нулю градусам необходимо позаботиться о защите от холода и детских ручек. Действительно, играть и брать предметы удобнее в перчатках, однако до тех пор, пока ребенок не сможет самостоятельно надевать и снимать их, предпочтительнее использовать варежки. Кроме того, они лучше удерживают тепло, поскольку пальцы находятся вместе.

Обувь и носки

Сохранение ног ребенка в сухости и тепле – важнейшее условие. Осенью оптимальным выбором станут ботинки из натуральной кожи с водоотталкивающей пропиткой. Такая обувь обеспечит защиту от влаги и холода, а также предотвратит перегрев стоп, в отличие от моделей, изготовленных из искусственных материалов. Подошва осенней обуви должна быть эластичной, но не слишком тонкой.

Дети с удовольствием бродят по осенним лужам. Для этого занятия отлично подходят резиновые сапоги. Однако у этой обуви есть свои недостатки. Нога в ней не фиксируется должным образом, сапог не обеспечивает надежной фиксации стопы. Кроме того, резина не обладает теплоизоляционными свойствами. Если в сапогах отсутствует утеплитель или ребенок надевает тонкие носки, он может быстро замерзнуть. Резиновая обувь будет полезной для особенно мокрых дней или коротких прогулок после дождя, но только как дополнение к качественным кожаным ботинкам.

Носки также играют важную роль в осеннем гардеробе. Для обеспечения воздухопроницаемости и сухости стопы рекомендуется выбирать носки из натуральных волокон, таких как плотный хлопок или хлопок с добавлением шерсти для более холодной погоды. Если ребенок посещает детский сад, стоит положить ему в шкафчик дополнительные носки, чтобы он мог заменить их, если его ноги намокнут во время прогулки.

Купить

Как понять, что ребенку комфортно?

Не стоит полагаться на руки и нос при определении температуры тела. У детей кровообращение менее активное, чем у взрослых, поэтому холодные ладошки не всегда свидетельствуют о том, что ребенок ощущает холод. Наиболее точный способ оценить его состояние – прикоснуться к шее или спине, ощущая их через одежду.

• Состояние кожи ребенка характеризуется сухостью и ощущением тепла, что говорит о его комфорте.
• Если ребенку жарко и он потеет, рекомендуется снять один слой одежды.
• Малышу холодно, необходимо обеспечить дополнительное тепло.

Вероятно, вам известно, что ребенка следует одевать теплее, чем себя. Однако это утверждение актуально только для младенцев. Активный ребенок, который много двигается, генерирует больше тепла не только по сравнению со спящим в коляске грудничком, но и по сравнению с мамой. В таком случае ему может потребоваться одежда на один слой меньше, чем взрослому. Чтобы вашему ребенку было комфортно на улице, учитывайте не только погодные условия, но и уровень его активности.

Частые ошибки

• Перегрев. Наиболее часто встречающаяся ошибка заключается в следующем: ребенка облачают на прогулку в излишне теплую одежду, чтобы избежать переохлаждения. Однако, из-за этого он начинает потеть, а влажная одежда способствует более быстрому переохлаждению на ветру и увеличивает риск простуды.
• Синтетическая одежда. Недорогие синтетические ткани обладают недостаточной способностью к отведению влаги, что может привести к раздражению кожи и повышенной потливости. Замечание: специальное термобелье, содержащее синтетические волокна, характеризуется эффективной влаго- и воздухопроницаемостью.
• Одежда и обувь не по размеру. Обтягивающая одежда и обувь оказывают давление на тело, что препятствует нормальному кровотоку и способствует переохлаждению ребенка. Одежда свободного кроя не прилегает к телу и не сохраняет тепло, так же, как и слишком большая обувь, в которой ребенку некомфортно и небезопасно передвигаться.
• Отсутствие запасных вещей. В осенние прогулки рекомендуется брать с собой запасную сухую пару варежек и носков. Влажная одежда может быстро привести к замерзанию рук и ног.
• Наконец-то можно выйти на прогулку, укутавшись в теплую одежду. Перед тем как отправиться на прогулку, сначала оденьтесь сами, чтобы ребенок, полностью одетый, не ждал вас у двери.

И, возможно, самый важный совет — прислушивайтесь к своим ощущениям и следите за состоянием ребенка. Показания термометра, безусловно, имеют значение, однако на самочувствие влияет не только температура, но и влажность, а также наличие ветра и осадков.

Выводы

1. В осенний период, чтобы быть готовым к переменам в погоде, одевайте ребенка по принципу многослойности: предпочтительнее несколько легких предметов одежды, которые можно быстро снять, нежели один теплый.

2. Пока температура воздуха не опустится ниже +15 градусов в безветренную погоду, тонкой хлопковой шапки будет достаточно для ребенка. Шарфы и варежки можно надеть позже, когда станет действительно холодно.

3. Для поддержания сухости и тепла ног рекомендуется выбирать обувь и носки, изготовленные из натуральных материалов.

4. Определить, комфортна ли температура для ребенка, можно, потрогав область затылка и спины через одежду. Если руки и нос холодные, это не обязательно свидетельствует о том, что малышу холодно.

5. Перегрев представляет большую опасность, чем переохлаждение. Не одевайте ребенка слишком тепло во время прогулки. Принимайте во внимание не только температуру окружающей среды, но и уровень его активности.